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「食」を中心とした健康づくり講座を受講しませんか?≪無料≫

2017年7月28日

ページ番号:407412

健康講座 保健栄養コース を開催します♪≪無料≫

健康づくりや食生活に興味のある方、食を通して仲間づくり・生きがいづくりをしてみたい方、受講してみませんか?ぜひ、お友達もお誘いあわせのうえ、お気軽にお申込みください!

9回連続の講座で、じっくりと学べます。6回以上受講すると、修了証をお渡しします。

日時・内容(全9回)

①9月5日(火曜日) 午後1時30分~4時

  開講式、オリエンテーション、健康づくりの取組み、食生活改善の歩みと現状

②9月13日(水曜日)午後1時30分~4時

  やさしい栄養の話、食事バランスガイド(1)

③9月20日(水曜日)午後1時30分~4時

  食事バランスガイド(2)、献立のたてかた

④9月27日(水曜日)午後1時30分~4時

  ライフサイクルと健康管理、身近な食品・環境衛生の話

⑤10月3日(火曜日)午後1時30分~4時

  生活習慣病予防のための食生活、「調理実習」~肥満予防~

⑥10月10日(火曜日)午前9時30分~正午

  生活習慣病予防のための食生活~糖尿病・高血圧・脂質異常症予防~

⑦10月17日(火曜日)午前9時30分~正午

  家庭でできる運動「運動実習」~運動のポイント・ストレッチ~

⑧10月24日(火曜日)午前9時30分~正午

  高齢者の食生活、食品の表示、食物アレルギー、生活習慣病予防のための食生活~骨粗しょう症予防~

⑨10月31日(火曜日)午後1時30分~正午

  これからすすめる地区組織活動、全体のまとめ、閉講式

 

場所

東成区保健福祉センター 分館 2階

(東成区大今里西1-19-29)

講師

栄養士、保健師、監視員、健康運動指導士 等

対象

区内在住で6回以上受講できる方

定員

40名(先着順)

案内ちらし

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PDFファイルを閲覧できない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Acrobat Reader DC をダウンロード(無償)してください。

申込み期間

8月3日(木曜日)~8月23日(水曜日)の間に電話または窓口で受付けます。

申込期間を過ぎても定員に満たない場合は、引続き申込みを受付けます。

申込み

東成区役所保健福祉課(区役所2階22番窓口)栄養士

開庁日時 平日の午前9時~午後5時30分

電話番号 06-6977-9882

やってみよう!たのしく食育

やってみよう!たのしく食育 食育推進キャラクター「たべやん」

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このページの作成者・問合せ先

大阪市東成区役所 保健福祉課健康推進

〒537-8501 大阪市東成区大今里西2丁目8番4号(東成区役所2階)

電話:06-6977-9882

ファックス:06-6972-2781

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