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【10月~12月】健康講座保健栄養コースを開講します!

2017年6月1日

ページ番号:399724

健康づくりや食生活について学び、一緒に活動してみませんか

栄養・運動・休養を中心に、お話や実習をとおして健康管理の方法について学べる9回コースの講座です。

講座修了後には、地域で食育ボランティアとして活動していただくこともできます。

ぜひご参加ください!

とき

平成29年10月5日(木曜日)~12月14日(木曜日)のうち、9日間

いずれも9時30分~12時

ところ

城東区保健福祉センター(城東区中央3-5-45) 区役所2階21番

日程・内容

  • 1回目 10月  5日(木曜日):開講式

                      保健所・保健福祉センターのはたらきと健康づくり等

  • 2回目 10月12日(木曜日):やさしい栄養の話、食事バランスガイド
  • 3回目 10月19日(木曜日):献立のたて方
  • 4回目 11月  2日(木曜日):ライフサイクルと健康管理

                        身近な食品・環境衛生

  • 5回目 11月  9日(木曜日):脂質異常症、糖尿病、高血圧予防
  • 6回目 11月16日(木曜日):高齢者の食生活、食品の表示、食物アレルギー                      

                       骨粗しょう症予防

  • 7回目 11月30日(木曜日):家庭でできる運動(運動実習)
  • 8回目 12月  7日(木曜日):肥満予防(調理実習)
  • 9回目 12月14日(木曜日):閉講式、地区組織活動について

                       食育ボランティアさんと調理実習!

※6回以上の出席で、閉講式に修了証をお渡しします!

費用

無料

対象

区内在住で、食生活や健康づくりに関心のある方

地域で食育ボランティア活動ができる方等

定員

40人

申込み・締切り

問合せ先まで、お電話またはファックスにて

締切り:平成29年 9月28日(木曜日)

食育ボランティアの養成講座

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このページの作成者・問合せ先

大阪市城東区役所 保健福祉課(保健福祉センター)保健グループ

〒536-8510 大阪市城東区中央3丁目5番45号(城東区役所2階)

電話:06-6930-9882

ファックス:06-6930-9936

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