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【9月・10月】健康JOTO☆ヘルスアップ教室~輝くセカンドライフへの近道~を開催!

2018年8月1日

ページ番号:437265

さまざまな分野の講師から、健康づくりに関する「知って得する」お話が聞ける教室です。地域で活動したい方、大歓迎です!

とき

平成30年9月4日(火曜日)
平成30年9月12日(水曜日)
平成30年9月18日(火曜日)
平成30年9月25日(火曜日)
平成30年10月2日(火曜日)
平成30年10月9日(火曜日)
平成30年10月16日(火曜日)
平成30年10月23日(火曜日)
の全8回

いずれも10時~12時

開催スケジュール
 開催日内容講師
1

 9月4日(火曜日)

☆開講式

☆講義・実技
「体幹をきたえて動きやすいカラダへ!」

☆グループワーク

健康運動指導士

保健師

2

 9月12日(水曜日)

☆講義・実技
「健口でさらに美しく!」
「かみかみ百歳体操をやってみよう!」

☆グループワーク

歯科衛生士

保健師

3

 9月18日(火曜日)

☆講義
「高齢者総合相談窓口の包括支援センターってなに?」

☆講義・実技
「いきいき百歳体操」

☆グループワーク

城陽地域包括支援センター

保健師

4

9月25日(火曜日)

☆講義
「よく噛んで味わって」

☆グループワーク

栄養士

保健師

5

10月2日(火曜日)

☆講義・実技
「Let's エクササイズ!~エクササイズで健康寿命を延ばそう~」

☆「歩育マップPR」

健康運動指導士

城東区健康づくり推進協議会

6

10月9日(火曜日)

☆講義・実技
「もっと若々しく脳力アップ!~脳活性化のヒケツ~」

☆グループワーク

言語聴覚士

保健師

7

10月16日(火曜日)

☆講義
「生活習慣病を予防してもっと健康になろう!」

☆講義・実技
「あなたの肺は何歳?」(COPD質問票・肺チェッカー)

医師

保健師

8

10月23日(火曜日)

☆グループワーク

☆「みどりの会」の活動紹介

☆閉講式

保健師

城東区健康づくり推進協議会

ところ

城東区役所(城東区中央3-5-45) 2階 22番窓口 集団検診室2

対象

城東区在住の方(6回以上受講可能な方)

6回以上参加された方に終了証をお渡しします

費用

無料

定員

30名(先着順)

申込み

下記問合せ先まで

締切り

平成30年8月24日(金曜日)

問合せ

城東区役所 保健福祉課(保健福祉センター)保健活動グループ

電話:06-6930-9968    ファックス:06-6930-9936

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このページの作成者・問合せ先

大阪市城東区役所 保健福祉課(保健福祉センター)保健活動グループ

〒536-8510 大阪市城東区中央3丁目5番45号(城東区役所2階)

電話:06-6930-9968

ファックス:06-6930-9936

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