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お見逃しなく!「健康づくりひろげる講座」の参加者募集!!!

2018年9月1日

ページ番号:442986

年齢を重ねても、自分らしく元気で長生き!”を目指しませんか?

この講座で、生活習慣病予防から介護予防まで、
健康づくりについての幅広い知識と実践を一緒に楽しく学びましょう♪

6回以上の出席で修了証を発行します。

また、地域で活動できるボランティアの育成もかねていますので
ご興味のある方は、ぜひぜひご参加ください!


日時・内容

講座の日程
日 時曜日場 所内  容
110月4日木曜日区役所 2階
講堂E

・開講式
・オリエンテーション
・医師のお話『生活習慣病と介護予防について』

210月11日木曜日区役所 2階
講堂F

・こころの健康づくり
・此花区民の健康の実態を知ろう!
・『しゃきしゃき体操』ってどんな体操!?

310月15日月曜日区役所 2階
講堂E

・こまめに動いてイキイキ生活!           
~健康体操『明日も笑顔』をやってみよう~

410月19日金曜日区役所 1階
栄養指導室

・野菜たっぷり減塩レシピの実践(調理実習)
~生活習慣病予防のための食生活を考えよう~

510月25日木曜日区役所 2階
講堂F

・口は健康の入り口!
~お口の手入れと健康づくり~

610月29日月曜日区役所 2階
講堂E

・此花区社会福祉協議会について
~介護予防事業の実際を知ろう~
・このはなオレンジチームについて
~認知症高齢者等にやさしい地域づくり~

711月8日

木曜日

区役所 2階
講堂E

・音楽で楽しく健康づくり♪

811月14日水曜日区役所 2階
講堂E

・教えて!介護保険とは?
・みんなで話そう♪元気で長生きするために
・健康推進協議会(なでしこ会)の活動について
・閉講式

時間:午後1時30分~3時30分

対象:区民の方で、できるだけ8回全て受講可能な方 (全回参加が難しい方は要相談)

費用:無料

持ち物:4回目(調理実習)のみエプロン・三角布・手拭きタオル

定員:30名 (先着順・新規参加者優先)

お申込み:9月3日(月曜日)~21日(金曜日)までにお申込みください。

申込先:此花区保健福祉センター 保健福祉課(保健活動) 電話 06-6466-9968


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このページの作成者・問合せ先

大阪市此花区役所 保健福祉課保健活動グループ

〒554-8501 大阪市此花区春日出北1丁目8番4号(此花区役所2階)

電話:06-6466-9968

ファックス:06-6462-0942

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