親子弁当教室

●対象は…　親子（保護者・生徒）で参加していただくのが基本です。開催場所により保護者のみの場合もあります。

●内容は…　お弁当作りを実際にしていただきます。その際には、衛生面での注意点や、バランスのとれた詰め方、彩りなどのアドバイスとともに、中学生の時期の食事として、必要な栄養価やカロリーなどのお話もしています。また、子どもたちが自分で食事（お弁当）をつくることを楽しみ、その経験やスキル（技術）を身につける場でもあります。　

　※事業実施の際には、学校、PTA等を通じて詳細をお知らせします。

●講師は…「大地の会」（大阪市在住地域活動栄養士の会）から来ていただいています。

※「大地の会」：大阪市内在住の栄養士による有志の会。栄養学を基本とした正しい「食」の情報を提供し、「食べる」ことを地域のみなさんといっしょに考え・楽しみながら、健康づくりを「食」からサポートしています。活動としては、乳幼児を持つ保護者などへの栄養指導や調理実習をはじめ、生活習慣病予防のための食生活講座など、幅広く活動しています。

●教室の時間割（一例）

　　　10 ： 00　　スタート
　　　10 ： 10　　お弁当についてのお話（30分程度）
　　　10 ： 40　　休憩・身支度
　　　10 ： 50　　調理説明　
　　　11 ： 15　　調理スタート
　　　12 ： 15　　試食・まとめ・アンケート
　　　12 ： 45　　後片付け
　　　13 ： 00頃　終了

●開催状況（平成21年度）

　以下に、各中学校での開催時の模様を紹介しています。
当日は、成長期にある中学生の食事の「大切さ」についてのお話や、お弁当づくりのポイントとして、便利な「お役立ち」情報を紹介しています。
また、当日のメニューは、彩りや味のバランスよく、手軽にかつスピーディに調理できるよう工夫されています。

●参加者の声は…

≪　戻る