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ココロとカラダの健港講座

2018年6月11日

ページ番号:436160

ココロとカラダの健港講座の参加者を募集します。

年齢を重ねても元気でいきいきとした生活が送れるように、生活習慣病予防・介護予防について学び、港区民を元気にするために一緒に活動しませんか。みなさんで楽しく健康づくりについて考えましょう!

講座開催日程表
 実施日 内容 講師

 第1回

 6月22日(金曜日)

 開講式、港区の健康情報
自分のカラダを知ろう(体組成測定)

 保健師
 第2回 6月29日(金曜日) やってみよう!いきいき百歳体操♪ 保健師 
 第3回 7月6日(金曜日) お口の健康づくり♪かみかみ百歳体操歯科衛生士
 第4回 7月13日(金曜日)「ラジオ体操」正しくできるかな ラジオ体操指導士 
 第5回 7月19日(木曜日) 歩き方を見直そう!健康運動指導士 
 第6回 7月27日(金曜日) 認知症予防としゃきしゃき百歳体操 認定心理士
 第7回

 8月1日(水曜日)

身近にひそむ生活習慣病 医師
 第8回 8月10日(金曜日) 百歳長寿 食事の秘訣!
閉講式
 栄養士

時間

午後1時30分から午後3時30分

場所

港区役所 2階集団検診室(第6回、7回のみ港区役所 5階会議室) 

定員

予約制 30名(先着順)

持ち物

筆記用具、飲み物(動きやすい服装でお越しください)
★6回以上受講された方には終了証をお渡しいたします。

費用

無料

プレイベント

ウォーキングイベントに参加しませんか?行先:中央卸売市場
6月19日(火曜日)10時ゆめホーム「ゆめ」かなえる港区民センター集合 12時頃解散
雨天中止、無料です。
定員:80名

お問い合わせ・お申込み

港区保健福祉センター保健福祉課(地域保健活動)港区役所3階33番

電話:06-6576-9968    担当:橋本・福永

ココロとカラダの健康講座チラシ

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  2. 市政全般に関わるご意見・ご要望、ご提案などについては、市民の声別ウィンドウで開くへお寄せください。
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このページの作成者・問合せ先

大阪市港区役所 保健福祉課地域保健活動グループ

〒552-8510 大阪市港区市岡1丁目15番25号(港区役所3階)

電話:06-6576-9968

ファックス:06-6572-9514

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