〔6月号1面テキスト〕 広報ABENO(あべの) 2026年(令和8年)6月号　No.361 阿倍野区マスコットキャラクター　あべのん SDGsあべのんをみつけよう！ どのページにいるかな？ SDGs1　貧困をなくそう 広報紙デジタル版公開中！ アクセスはこちら TOPIX　02　地域活動をご存知ですか？ あべのんをさがそう ヒント　今回は「活動あべのん」 活動あべのんは、地域の活動について気になるみたい！ 答えは阿倍野区役所エックス(旧ツイッター)で お知らせ！ @abenoku_abenon 【編集・発行】阿倍野区役所 総務課(区政企画) 〒545-8501 大阪市阿倍野区文の里1-1-40 電話 6622-9986(代表)　FAX 6621-1412 6月は食育月間　詳しくは12面へ よく噛んで、味わって。 SDGs2　飢餓をゼロに SDGs3　すべての人に健康と福祉を SDGs4　質の高い教育をみんなに 助け合うこころでつなぐ町会　ー町会に入りませんかー 区HPで紹介中(二次元コード) 各地域のSNS情報(二次元コード) 「町会」への加入は、ご近所同士が日常生活の中で顔見知りになる機会でもあります。 皆さんでふれあいとぬくもりのある安全で安心して暮らせるまちを作っていきませんか。 今月号の2面に地域活動に携わる方々を紹介しています。 お住まいの地域の町会がわからない方は、問合せ先まで。 問合せ先　区役所(市民協働)2階23番　電話 6622ｰ9787　FAX 6621ｰ1412 SDGs11　住み続けられるまちづくりを SDGs16　平和と公正をすべての人に 【区役所の開庁時間】平日(月曜日から金曜日)9時から17時30分　金曜日17時30分から19時(一部業務)　第4日曜日9時から17時30分(一部業務) 【第4日曜日は開庁日！】1階10番 住民登録　2階24番 保険年金窓口で一部業務を取り扱っています。今月は6月28日(日)です。ぜひご利用ください。 行オ　行政オンラインシステム HP　ホームページ ？　メール 〔6月号2面テキスト〕 【ネットで便利！大阪市税！】スマートフォンなどから便利なサービスが利用できます。 ?Web口座振替受付サービス ?決済アプリ(各種Pay等)やクレジットカードなどを利用した納付 ?「納期限のお知らせ」メール配信など…詳細については、市ホームページでご確認ください。 ホームページ　大阪市　市税　納付　検索 問合せ先　財政局収税課(収納管理)　電話 6208-7783　FAX 6202-6953(平日9時から17時30分) 地域活動をご存知ですか？ 地域活動協議会と地域振興会について紹介します。 区の主な催し(二次元コード) SDGs11　住み続けられるまちづくりを SDGs16　平和と公正をすべての人に 高松地域　地域活動協議会 頼(らい)会長　連合振興町会 西田(にしだ)会長 会館名　高松会館　 所在地　天王寺町北2-24-4 連絡先　電話 6714-0927 常盤地域　地域活動協議会 山口(やまぐち)会長　連合振興町会 王(おう)会長 会館名　常盤西会館 所在地　松崎町1-2-50 連絡先　電話 6621-2951 金塚地域　地域活動協議会 三雲(みくも)会長　連合振興町会 上久保(かみくぼ)会長 会館名　金塚ふれあい会館 所在地　旭町3-3-18 連絡先　電話 6641-0424 文の里地域　地域活動協議会・連合振興町会 家永(いえなが)会長 会館名　文の里会館 所在地　昭和町1-6-6 連絡先　電話 6628-3323 王子地域　地域活動協議会 山口(やまぐち)会長　連合振興町会 上田(うえた)会長 会館名　王子福祉会館 所在地　阿倍野筋4-7-17 連絡先　電話 6622-1245 丸山地域　地域活動協議会 高山(たかやま)会長　連合振興町会 八代(やしろ)会長 会館名　丸山文化センター 所在地　阿倍野筋4-19-110 連絡先　電話 6661-0461 長池地域　地域活動協議会・連合振興町会 山ｱ(やまざき)会長 会館名　長池連合会館 所在地　長池町19-1 連絡先　電話 6629-0458 　 阿倍野地域　地域活動協議会 吉本(よしもと)会長　連合振興町会 北村(きたむら)会長 会館名　阿倍野連合会館 所在地　阪南町2-13-29 連絡先　電話 6622-4491 晴明丘地域　地域活動協議会 本庄(ほんじょう)会長　連合振興町会 伊藤(いとう)会長 会館名　晴明丘会館 所在地　北畠1-18-4 連絡先　電話 6629-4331 阪南地域街づくり協議会　地域活動協議会 田澤(たざわ)会長　連合振興町会 新藤(しんどう)会長 会館名　阪南連合会館 所在地　阪南町5-12-24 連絡先　電話 6628-9918 阿倍野区地域活動協議会区域図 金塚 旭町1から3丁目 阿倍野筋1丁目4から7番 阿倍野筋2丁目5番 阿倍野筋3丁目10から13番 常盤 阿倍野筋1丁目1から3番 阿倍野筋2丁目1から4番 阿倍野筋3丁目1から9番 三明町1から2丁目 美章園1から2丁目 松崎町1から4丁目 丸山 阿倍野筋4丁目18から24番 阿倍野筋5丁目10から13番 阿倍野元町1から2番 共立通1から2丁目 松虫通1から3丁目 丸山通1から2丁目 王子 阿倍野筋4丁目1から17番 阿倍野筋5丁目1から9番 王子町1丁目 阪南町1丁目 文の里 昭和町1丁目 美章園3丁目 文の里1から4丁目 桃ヶ池町1丁目2番 晴明丘 相生通1から2丁目 阿倍野元町3から19番 北畠1から3丁目 晴明通 帝塚山1丁目 橋本町 万代1丁目 阿倍野 王子町2から3丁目 阪南町2から3丁目 長池 昭和町2から5丁目 長池町 西田辺町1から2丁目 阪南町7丁目1・4から6・9番 桃ヶ池町1丁目3から14番 桃ヶ池町2丁目 阪南 王子町4丁目 播磨町1から3丁目 阪南町4から6丁目 阪南町7丁目2・3・7・8番 地域活動協議会(地活協(チカツキョウ))って？ 地域活動協議会とは、連合地域を基本単位に地域の実情に応じた形で地域振興会(町会)をはじめ各種地域団体など、たくさんの方が幅広く参加し地域の将来像を共有しながら、地域の活性化や課題解決に取り組む地域運営の仕組みで、たくさんの地域活動を行っています。 どうやって参加するの？ お住まいの方ならどなたでも参加できます。 地域の掲示板やSNS、阿倍野区ホームページなどをご確認ください。 また、一緒に活動していただけるボランティアを募集しています。 短時間でも、スポット的でもまずは地域活動のボランティアに参加してみませんか。 ボランティアへの問い合わせなど、公式LINEやGoogleフォームから確認できます。 公式LINE(二次元コード) Googleフォーム(二次元コード) 問合せ先　区役所(市民協働)2階23番　電話 6622-9787　FAX 6621-1412 阿倍野区まちづくりセンターのご紹介 阿倍野区まちづくりセンターは、区役所より委託を受け、大阪市阿倍野区で地域活動の中核を担う「地域活動協議会(地活協)」の活動をサポートしています。「活動を広げたい」、「担い手不足に悩んでいる」という地域団体相談窓口や、「地域のために何かしたい」、「ボランティアに参加してみたい」という個人・団体などの相談窓口として、阿倍野区のまちづくりを支えています。 地域の魅力発信中！！ 公式HP(二次元コード) Instagram(二次元コード) note(二次元コード) (吹き出し)お気軽にご相談ください！ 阿倍野区まちづくりセンター公式マスコット まちのん 問合せ先　区役所(区まちづくりセンター)1階8番　電話 6615-8490　FAX 6615-8491　メール abeno-machikyou@wonder.ocn.ne.jp 阿倍野区広報紙「広報あべの」は、原則毎月1日〜6日に区内すべてのお宅と事業所のポストにお届けしています(区内全戸配布)。届かない場合は、ご連絡ください。 問合せ先　株式会社コネクトロジ　フリーダイヤル 0120-579-102 〔6月号3面テキスト〕 (二次元コード) 広報あべのは、スマホやパソコンからも見られます。最新号もバックナンバーも！ 問合 区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683　FAX 6621-1412 広報あべの　検索 「ゆめまちロードOSAKAあべの」を知っていますか 詳しくはこちら(二次元コード) SDGs11　住み続けられるまちづくりを あべの筋周辺の道路を美しく、安全で快適に利用するため、連合振興町会、まちづくり団体、商店会、地域企業および関係行政機関が官民協働で放置自転車対策やまちの美化などのさまざまな活動に取り組んでいます。 問合せ先　区役所(市民協働)2階23番　電話 6622-9787　FAX 6621-1412 ゆめまちロードOSAKAあべの　検索 見守り相談室 地域の見守りネットワークづくりをすすめています 詳しくはこちら(二次元コード) SDGs3　すべての人に健康と福祉を ●「見守り相談室」にご相談ください あなたのまわりにいませんか？ ・地域から孤立して心配な方　・最近、姿が見えない方 ひとりで悩んでいませんか？ ・家族のことでどこに相談していいかわからない　・引っ越してきたばかりで地域の情報がわからない 生活上のさまざまな課題を抱えている方や、必要な福祉サービスにつながっていない方などに対し、福祉専門職のワーカーがねばり強くかかわり、必要に応じてサービスなどにつなげます。 ●要援護者名簿へ登録しませんか 「阿倍野区災害時等要援護者名簿」を作成し、地域の「要援護者」を把握、地域団体等へ情報提供するなど、日常の見守り活動や災害時に備える取組をすすめています。 ※この取組は地域での助け合いによるもので、名簿登録により優先的な支援をお約束するものではありません。 ●「認知症高齢者等見守りネットワーク事業」をご存知ですか？ 認知症のある高齢者の方などが行方不明になった場合に、地域の事業者や協力者に情報メールやFAXを配信し、早期発見につなげる取組です。 阿倍野区では約350の事業所や団体、民生委員の方にご協力いただいています。協力団体のご登録を随時受付けています！お気軽にご連絡ください。 ※協力者は区と「大阪市認知症高齢者等見守りネットワーク事業協力協定」を締結しています。 問合せ先　見守り相談室(帝塚山1-3-8 区社会福祉協議会内)　電話 6627-4600　FAX 6628-9393 あなたの子育て応援します！ SDGs3　すべての人に健康と福祉を お住まいの地域の担当保健師が妊娠や出産、お子さんの発育発達など、 子育てに関する様々なご相談に応じます。電話や来所で、お気軽にご相談ください。 ●ハローベビー教室(妊婦教室)　無料・要予約 申込みはこちら(二次元コード) 区内の妊婦さん・パートナーさん同士で交流しながら、妊娠中の生活や赤ちゃんのこと、出産準備のことなどを一緒に学びませんか？沐浴体験や、ミルク作り体験もできます。パートナーさんの妊婦ジャケット体験も行っています。3回コースで行っています。皆さんのご参加お待ちしています 日時　@6月5日(金) A7月10日(金) B6月19日(金)13時30分から15時30分 場所　区役所1階 会議室4 対象　安定期以降の妊婦さん、パートナーさん 持物　母子健康手帳、パンフレット「わくわく」、筆記用具 定員　妊婦・パートナー(各12組、Bのみ15組) 申込　電話・窓口・行政オンラインシステム ●母乳育児相談　無料・要予約 助産師に、授乳姿勢や、母乳やミルクの量など、授乳に関することを相談できます。卒乳のことなどもお気軽にご相談ください。 日時　6月4日(木)、7月2日(木) @13時から A13時20分から B13時40分から 場所　区役所2階 大会議室 対象　母乳育児でお悩みのお母さん 持物　母子健康手帳、授乳物品 問合せ先　区役所(保健活動)1階3番　電話 6622-9968　FAX 6629-1349 ご存じですか？路面電車の軌道緑化 詳しくはこちら(二次元コード) SDGs11　住み続けられるまちづくりを SDGs15　陸の豊かさも守ろう あべの筋に人が集うことで、阿倍野区がにぎわい、活気に満ちた魅力ある街をめざす取組の1つとして、平成28年度にあべの筋の路面電車の軌道敷に芝生を植えました。これまでも多くの方のご協力により、芝生をきれいに保っています。今後もきれいな芝生を維持し続けていくために寄附を募っています。皆さんのご協力をお願いします。 ※寄附金額により阪堺電車のりば地下通路に芳名板の貼付をします。 ※税制上の優遇措置があります。 寄附金の申込、特典など詳しくは区役所設置のリーフレットやホームページをご確認ください。 問合せ先　軌道緑化…区役所(市民協働)2階23番　電話 6622-9787　寄附申込…区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683 あべの筋　街づくり　検索 クーリングシェルター(指定暑熱避難施設)があります！ 詳しくはこちら(二次元コード) SDGs17　パートナーシップで目標を達成しよう 熱中症特別警戒アラートが発表された時は、暑さをしのげる「クーリングシェルター」をご利用ください。 運用期間　10月21日(水)まで 区内には次の12か所があります。 クオール薬局天王寺店・あべのルシアス・コクミンドラッグあべのキューズタウン店・阿倍野市民学習センター・葬祭場・南霊園・区民センター・阿倍野図書館・ホームセンターコーナン天王寺店・老人福祉センター・区役所・コクミン薬局大阪鉄道病院前店 問合せ先　環境局環境施策部環境施策課　電話 6630-3264　FAX 6630-3580 熱中症対策に「涼ん処(すずんどこ)」をご利用ください！ 詳しくはこちら(二次元コード) SDGs3　すべての人に健康と福祉を 気温の高い日が続く暑い時期に備え、一人ひとりが熱中症予防対策をとっていただくことが重要です。外出時は十分な水分補給と休憩を心がけ、体調管理にご注意ください。 阿倍野区では、区役所・区民センターに「涼ん処」を設置しています。暑い日に外出する際の休憩に、ぜひご利用ください！ (熱中症特別警戒アラートの発表の有無に関わらず利用できます) 問合せ先　区役所(総務)2階20番　電話 6622-9625　FAX 6621-1412 災害時に福祉避難所等として 障がい児・者施設等を使用することに関する協定締結 詳しくはこちら(二次元コード) SDGs11　住み続けられるまちづくりを 4月1日に社会福祉法人日本ヘレンケラー財団福祉型障がい児入所施設平和寮と、災害時に同施設等を福祉避難所・緊急入所施設として活用するための協定を締結しました。 「福祉避難所」とは、災害時において、高齢者や障がいのある方など、一般の避難所での生活に特別な配慮を必要とする方を対象とした二次避難先です。また、「緊急入所施設」とは、一般の避難所や自宅で生活することができない避難行動要支援者のうち、身体状況の悪化により緊急に入所介護・療養等が必要な方に対応する施設です。地域の安全・安心を守るため、受入体制の整備や訓練を進め、関係機関との連携を一層強化してまいります。 このたびの協定締結にあたりご尽力いただいた社会福祉法人日本ヘレンケラー財団をはじめ、関係者の皆さんに心より感謝申しあげます。福祉避難所等の詳細については区ホームページをご確認ください。 問合せ先　区役所(市民協働)2階23番　電話 6622-9787　FAX 6621-1412 【区の推計人口】人口113,515人／世帯数57,798世帯(令和8年5月1日現在) 「広報あべの」は毎月65,500部発行し、今月の1部あたりの単価は約27.2円です。そのうち約1.4円を広告収入で賄っています。 〔6月号4面テキスト〕 大阪市サービスカウンター(SC)では、土日祝も戸籍・住民票・印鑑証明などの証明書を取得できます。 税証明は取扱っていません。休業日、取扱時間や業務は問合せください。 ?天王寺SC(あべちかB1 電話 6773-0874)　?梅田SC(ディアモール大阪B1 電話 6345-0874)　?難波SC(なんば駅構内B1 電話 6211-0874) くらし 介護保険利用者 負担限度額認定証等の更新 介護保険を利用して介護保険施設などへ入所や短期入所した場合に、食費・居住費が負担軽減される認定証等の有効期限は7月31日(金)です。 更新希望の方は6月30日(火)までに申請してください。 なお、非課税年金(遺族年金・障がい年金)を受給されている方は、年金収入額と基礎年金番号の申告が必要ですので、年金振込通知書等の写しを添付し申請してください。 問合せ先　区役所(介護保険)1階6番　電話 6622-9859　FAX 6621-1412 児童手当 現況届の提出をお願いします。 毎年6月1日の状況を公簿等で確認できる受給者は、現況届の提出が不要となりましたが、提出が必要な方には、現況届を送付しています。また、18歳に達する日以後の最初の4月1日から22歳に達する日以後の年度末まで(大学相当年代)の子を含め、第3子以降の多子加算認定している受給者のうち、現況届の提出が必要な方にも送付しています。6月30日(火)までに問合せ先へご提出ください。 提出がない場合は、児童手当の受給ができなくなります。そのまま2年が経過すると、時効となり受給権がなくなりますのでご注意ください。 問合せ先区役所(子育て支援)3階31番　電話 6622-9865　FAX 6621-1412 令和8年度 市民税・府民税・森林環境税納税通知書を送付します 詳しくはこちら(二次元コード) 納税通知書を6月上旬に送付します。3月17日(火)以降に所得税または市・府民税の申告をした場合は、送付や証明書の発行が遅れることがあります。 予測しない失業や大幅な所得減少(前年の6割以下)が見込まれる方などで、前年の所得金額が一定額以下であるなどの要件に該当し、納付が困難な場合は、期限までの申請により減額・免除されることがあります。 問合せ先　あべの市税事務所 個人市民税担当　電話 4396-2953 個人市・府民税・森林環境税(普通徴収)第1期分の納期限は6月30日(火)です 6月はゴキブリ防除強調月間です 快適な生活を送るために、感染症や食中毒を媒介するゴキブリを防除しましょう。エサになる食べカスをなくし、台所などの整理整頓、清掃によりゴキブリが棲息できない環境を作りましょう。 ゴキブリの習性 ・暖かい場所を好む　・隅に沿って歩く　・夜間活動性　・生命力が強い ・人間の食品、台所の食品のくず、糞便に至るまでの雑食性 ・糞とともに体外へ排出される集合フェロモンによって1か所に集まり棲息する 問合せ先　区役所(地域保健)1階5番　電話 6622-9973　FAX 6629-1349 人権擁護委員による特設人権相談所を開設します　無料・秘密厳守 悩みごと・困りごとがありましたら、お気軽にご相談ください。 日時　6月19日(金)13時30分から16時 場所　区役所 地下会議室2 問合せ先　大阪第一人権擁護委員協議会　電話 6942-1196　FAX 6942-1627 講座・イベント キッズクッキング　要申込 未就学児を対象にした料理教室です。親子で楽しくおいしいクッキング♪ 申込みはこちら(二次元コード) 日時　7月1日(水)14時30分から16時30分 場所　区役所 別館2階多目的室 内容　講話と調理実習 対象　区内在住の未就学児(3歳から)とその保護者 定員　12組(申込多数抽選) 費用　1組 500円(実習材料費) 持物　筆記用具・エプロン・手ふき・三角巾(大きめのハンカチ可)・マスク メニュー　バナナと小豆のクリーム春巻、かぼちゃコーンのちぎりパン、フルーツヨーグルトジュース 共催　区食生活改善推進員協議会 申込　6月4日(木)から6月18日(木)行政オンラインシステムより6月23日(火)メールにて抽選結果発表 問合せ先　区役所(地域保健)1階4番　電話 6622-9882　FAX 6629-1349 (イラストキャプション)大阪市食育推進キャラクター「たべやん」 やまざとステイ2026 [子どもゆめ基金助成活動]　要申込 日時　8月7日(金)から9日(日)2泊3日 場所　京都府立るり渓少年自然の家(京都府南丹市園部町大河内小米阪1-9) 対象　区内在学･在住の小学3年から中学3年 ※きょうだいが参加の場合は小学1･2年も参加可能 定員　45名(申込多数抽選) 費用　12,000円 申込　7月5日(日)18時30分から19時　参加費持参で区民センター(阿倍野筋4-19-118)へ 主催・問合せ先　区子ども会育成連合協議会 (一財)大阪市コミュニティー協会阿倍野区支部協議会 電話 4703-3870　FAX 4703-3895 空家セミナー『実家じまいから始める 空家活用の選択肢と実例セミナー』 無料 申込みはこちら(二次元コード) 日時　6月24日(水)【セミナー】14時から15時(13時30分受付開始)　【個別相談】15時から15時30分 ※希望者のみ 場所　東粉浜会館(住吉区東粉浜2-24-16) 定員　【セミナー】20名　【個別相談】5組(いずれも多数の場合抽選) 申込　6月15日(月)まで　行政オンラインシステム・電話または問合せ先窓口へ 問合せ先　住吉区役所(政策推進)3階35番窓口(住吉区南住吉3-15-55)　電話 6694-9957　FAX 6692-5535 大人のくつろぎスペース 本の森　無料 絵本の朗読など、大人がくつろげるおたのしみ会です。 日時　6月23日(火)13時30分から14時30分 対象　中学生以上 定員　30名(当日先着順) 出演　一八十の会 場所・問合せ先　阿倍野図書館(阿倍野筋4-19-118)　電話 6656-1009　FAX 6656-1043 移動図書館まちかど号巡回日 場所　桃ヶ池公園北側(桃ヶ池町1-3) 日時　6月12日(金)11時30分から12時30分 場所　サンヴァリエあべの阪南101号棟南側広場(王子町4-1) 子ども読書の日記念事業 えほんのじかん(雨天中止)14時30分から15時 日時　6月12日(金)14時10分から15時10分 場所　三明町公園(三明町2-9) 日時　6月16日(火)10時から10時40分 場所　高松公園(天王寺町北3-17) 日時　6月27日(土)10時05分から11時 問合せ先　中央図書館自動車文庫　電話 6539-3305 自動車文庫HP(二次元コード) 健康・福祉 区役所での健(検)診・予防接種・健康相談　問合せ先　区役所(地域保健)1階4番 電話 6622-9882　FAX 6629-1349 SDGs3　すべての人に健康と福祉を 健(検)診名　結核健診(胸部X線検査)予約不要(15歳以上) 日時　6月16日(火)10時から11時 料金　無料 健(検)診名　大腸がん検診 要予約　※1(40歳以上) 日時　6月29日(月)9時30分から10時50分、7月11日(土)13時30分から14時50分 料金　300円 健(検)診名　肺がん検診 要予約　※1(40歳以上) 日時　6月29日(月)、7月24日(金)9時30分から10時50分 料金　無料 ※2 健(検)診名　乳がん検診(マンモグラフィ) 要予約　※1(40歳以上) 日時　7月11日(土)13時30分から14時50分 料金　無料 ※2 健(検)診名　骨粗しょう症検診(骨量検査) 要予約　※1(18歳以上) 日時　7月11日(土)13時30分から14時50分 料金　無料 ※2 健(検)診名　特定健康診査 予約不要　※3 日時　6月29日(月)9時30分から11時、7月11日(土)13時30分から15時 料金　無料 健(検)診名　歯科健康相談 予約不要　※4 日時　6月15日(月)、6月29日(月)9時30分から11時 料金　無料 健(検)診名　離乳食講習会　要予約　 日時　7月3日(金)、8月7日(金)10時から11時30分 料金　無料 健(検)診名　酒害教室 予約不要　※5 日時　6月5日(金)、7月3日(金)14時から16時 料金　無料 健(検)診名　地域生活向上教室(ハートピーチ)要予約　※5 日時　6月9日(火)、7月14日(火)10時から12時 料金　無料 健(検)診名　専門医によるこころの健康相談 要予約　※5・6 日時　6月3日(水)、6月16日(火)、6月26日(金)午後のみ 料金　無料 健(検)診名　統合失調症の家族教室 要予約　※5 日時　6月12日(金)、7月10日(金)14時から16時 料金　無料 ※1 実施日のおよそ2週間前または定員に達した時点で締切　※2 喀たん検査400円【ハイリスクの方】　※3 対象：40歳以上の大阪市国民健康保険加入者、または後期高齢者医療制度加入者。受診券(4月下旬頃に送付)、資格確認書またはマイナ保険証と資格情報のお知らせ、特定健診個人票をお持ちください。基本的な健診(問診、身体計測・診察・血圧測定・検尿・血液検査)を行います。医師の判断で必要な方のみ詳細な健診(心電図・眼底・貧血の検査)を行います。　※4 歯科医師がお口の中に関する個別の相談に応じ、助言や指導を行います。　※5 問合せ先　区役所(保健活動)1階3番 電話 6622-9968　FAX 6629-1349　※6 精神保健福祉相談員・保健師による相談は、随時行っています。 区役所でのがん検診・特定健診等の日程はこちら(二次元コード) ※5 ※6精神保健福祉事業はこちら(二次元コード) 災害への備えのヒントや役立つ情報、区の防災マップなどは 阿倍野区防災プランナビ 問合せ先　区役所(市民協働) 電話 6622-9734　FAX 6621-1412 〔6月号5面テキスト〕 マイナンバーカードがあれば土日祝もコンビニで戸籍・住民票・印鑑登録証明書・税証明などの証明書が取得できます。 (6時30分から23時)サービス休止日があります。問合せ先　区役所(住民登録)1階10番　電話 6621-1412(二次元コード) 2026年6月　あべのイベントカレンダー 表の見方 〓pに詳細あり 〓月に詳細あり 混雑予想カレンダーはコチラ(二次元コード) 窓口予約・混雑状況はコチラ(二次元コード) 1日　月曜日　年金・労災・社会保険相談(5ページ)、障がい者何でも相談会(5ページ) 2日　火曜日　 3日　水曜日　こころの健康相談(4ページ)、法律相談(5ページ) 4日　木曜日　母乳育児相談(3・5ページ) 5日　金曜日　ハローベビー教室@(3・5ページ)、酒害教室(4ページ) 6日　土曜日　 7日　日曜日　あべのウォーク(5月) 8日　月曜日　 9日　火曜日　地域生活向上教室(4ページ) 10日　水曜日　相続遺言・帰化相談(5ページ) 11日　木曜日　 12日　金曜日　統合失調症の家族教室(4ページ)、ぷちあべぴよ/あべぴよ(5ページ)、まちかど号巡回日(4ページ) 13日　土曜日　あべのほっとカフェ(12ページ) 14日　日曜日　ニュースポーツ体験会(5ページ) 15日　月曜日　大腸がん/乳がん健診/骨量検査/歯科健康相談(4ページ・5月) 16日　火曜日　結核健診/こころの健康相談(4ページ)、相続・後見・借金相談(5ページ)、まちかど号巡回日(4ページ) 17日　水曜日　法律相談/行政相談(5ページ) 18日　木曜日　 19日　金曜日　ハローベビー教室B(3・5ページ)、特設人権相談所(4ページ)、不動産相談(5ページ) 20日　土曜日　 21日　日曜日　 22日　月曜日　 23日　火曜日　本の森(4ページ) 24日　水曜日　空き家セミナー(4ページ) 25日　木曜日　 26日　金曜日　こころの健康相談(4ページ)、ひったくり防止カバー取り付け(5ページ)、親子で楽しいヨガ(5ページ) 27日　土曜日　まちかど号巡回日(4ページ) 28日　日曜日　 29日　月曜日　大腸がん/肺がん検診/特定健康診査/歯科健康相談(4ページ)、 30日　火曜日　税の納期限(4ページ)、 区役所 1階10番　混雑予想 〓非常に混雑している 〓混雑している ※この予想は、過去の総合的なデータから作成したもので、実際の混雑状況とはことなる場合があります。 区役所での無料相談(大阪市民対象) 相談名　法律相談 要予約 日付　@6月3日(水)A6月17日(水)B7月1日(水)C7月15日(水) 時間　13時から17時(1人30分) 申込　@5月27日(水)A6月10日(水)B6月24日(水)C7月8日(水) 　　　各12時から相談日当日10時までに電話(先着順各24名)【予約専用AI電話】050-1808-6070(24時間受付) 問合せ先　区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683 　 相談名　行政相談 日付　6月17日(水)、7月15日(水) 時間　14時から16時(受付は15時まで) 申込　当日会場(先着順) 問合せ先　区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683 相談名　相続・後見・借金相談　要予約 日付　6月16日(火)、7月21日(火) 時間　13時から16時(1人30分) 申込　当日予約先へ電話(10時から15時月先着順6名)予約先：区役所(区政企画) 電話 6622-9683 問合せ先　大阪司法書士会 阪南支部　電話 6628-7133 相談名　年金・労災社会保険相談　要予約 日付　@6月1日(月)A7月6日(月) 時間　13時30分から16時(1人30分) 申込　@5月29日(金)A7月3日(金)10時から16時/先着順5名)問合せ先へ電話予約 問合せ先　大阪府社会保険労務士会 大阪南支部　電話 6115-6466 相談名　不動産相談　要予約 日付　@6月19日(金)A7月17日(金) 時間　13時から16時(1人30分) 申込　@6月12日(金)A7月10日(金)から 　　　相談日前日までに問合せ先へ電話(10時から15時、土日祝除く)(先着順各6名) 問合せ先　@大阪府宅地建物取引業協会 なにわ阪南支部　電話 4399-1555　A全日本不動産協会 大阪府本部 なにわ南支部　電話 6636-2103 相談名　相続遺言・帰化相談 日付　6月10日(水)7月8日(水) 時間　13時から15時(受付は14時45分まで) 申込　当日会場(先着順) 問合せ先　大阪府行政書士会 阿倍野支部　電話 6792-6724 その他定例イベント イベント名　障がい者何でも相談会 日時　@6月1日(月)A7月1日(水)14時から16時 問合せ先　区役所(福祉)1階2番　電話 6622-9857 イベント名　ハローベビー教室(妊婦教室)要予約 日時　@6月5日(金)A7月10日(金)B6月19日(金)13時30分から15時30分 問合せ先　区役所(保健活動)1階3番　電話 6622-9968　 イベント名　ぷちあべぴよらんど(生後1から3か月児のふれあい広場)要予約 日時　6月12日(金)14時から15時30分 問合せ先　区役所(保健活動)1階3番　電話 6622-9968 イベント名　あべぴよらんど(生後4から9か月児のふれあい広場)要予約 日時　6月12日(金)10時から11時30分［参加は3回まで］ 問合せ先　区役所(保健活動)1階3番　電話 6622-9968 イベント名　母乳育児相談のお部屋　要予約 日時　6月4日(木)、7月2日(木)@13時からA13時20分からB13時40分から 問合せ先　区役所(保健活動)1階3番　電話 6622-9968 イベント名　ひったくり防止カバー取り付けキャンペーン 日時　6月26日(金)16時より取りつけ 問合せ先　区役所(市民協働)2階23番　電話 6622-9789　 ※予約時に電話が混み合い、つながりにくい場合があります。 ※電話予約が困難な方は事前にお問合せください。 ※日時は変更の可能性があります。 ※体調不良と見受けられる場合は、相談をお断りすることがあります。 令和9年度使用教科書の展示会を開催します！ 令和9年度に使用される小学校と中学校の教科書を展示します。 展示期間中は貸出を停止しています。展示期間以外の供用・貸出については問合せ先まで。 日時　6月19日(金)から7月15日(水)※開館日時のみ 場所・問合せ先　阿倍野図書館(阿倍野筋4-19-118)　電話 6656-1009　FAX 6656-1043 親子で楽しいヨガ　要申込 ヨガで心も体もリラックスしましょう！ 日時　6月26日(金)10時30分から11時 対象　1歳3カ月から4歳未満の乳幼児とその保護者 定員　10組(先着順) 講師　西田(にしだ) 理恵(りえ)さん 申込　6月5日(金)から6月24日(水)10時から17時 電話または直接問合せ先へ 場所・問合せ先　区子ども・子育てプラザ(阪南町2-3-21)　電話・FAX 6623-1775 ニュースポーツ(ボッチャ)体験会　無料・申込不要 日時　6月14日(日)10時から15時 場所　阿倍野スポーツセンター 5階第1体育場(阿倍野筋3-10-1-100あべのベルタ西館) 区や市のイベント・地域行事に参加し、生涯スポーツの振興がより一層充実するよう活動しています！体を動かすことが好きな方、ぜひ一緒に活動してみませんか？ 問合せ先　区スポーツ推進委員協議会　電話 090-4277-9446 以下は広告スペースです。広告内容に関するご質問は、広告に掲載された連絡先に問合せください。 ?ナイター法律相談 要予約　日時　7月24日(金)18時30分から20時30分(受付は18時まで)　場所　J：COM 中央区民センター(久太郎町1-2-27) 　定員　32組(先着順) 申込　行政オンラインシステムで6月10日(水)12時から7月23日(木)17時まで《予約が定員に満たない場合は相談日18時時点で来場している相談希望者で抽選(18時受付終了)》　?日曜法律相談 要予約　日時　6月28日(日)13時から17時　場所　浪速区役所(敷津東1-4-20)、東淀川区役所(豊新2-1-4)　定員　各16組(先着順)　申込　予約専用電話 050-1808-6070(24時間自動受付)6月19日(金)12時から28日(日)10時まで　問合せ先　市総合コールセンター「なにわコール」 電話 4301-7285 FAX 6373-3302(年中無休 8時から21時) 〔6月号6面テキスト〕 SDGsとは 「誰一人取り残さない」という理念のもと、「持続可能な世界を実現する」ことをめざした、2030年を達成期限とする17のゴール、169のターゲットからなる国際目標です。阿倍野区役所もひきつづき取り組みます！SDGs取組についてはこちら(二次元コード) 小学校区教育協議会 ―はぐくみネット― 活動紹介 SDGs4　質の高い教育をみんなに SDGs11　住み続けられるまちづくりを はぐくみネットは、子どもたちの健やかな成長のために様々な取組を行い、学校・家庭・地域のつながりをつくるために校区における子どもたちの活動の情報収集や情報発信、学校教育支援を行っています。 問合せ先　区役所(教育支援)2階22番　電話 6622-9893　FAX 6622-9840 丸山小学校区 昨年度は親子運動会(6月初旬)、丸山子ども祭り(10月上旬)が開催されました。子ども祭りは天候不順のため子ども神輿の巡行は中止となりましたが、花の広場や体育館で多数の出店があり、あべのんも登場して盛り上がりました。朝の安全登校のため「見守り隊」も頑張っています。 阪南小学校区 秋の阪南カーニバルは、あいにくの雨天開催となりましたが、各団体のブースで多くの子どもたちが楽しく遊ぶことができました。はぐくみネットは、今後も各団体が実施する行事の協力や広報誌での情報発信など、子どもたちが笑顔でいきいきと育つ地域づくりのため活動していきます。 長池小学校区 毎年「なにわの伝統野菜田辺だいこん」を、児童が地域のゲストティーチャーの指導を受け、縦割り班で栽培を行っています。今年は授業時間の都合により、時間が確保しにくいことからPTAもお手伝いされました。子どもたちは3ヶ月間お世話をして、収穫の喜びを感じることができたのではないでしょうか。 苗代小学校区 11月8日に実施した「苗代こどもの広場」にて、生涯学習の体験コーナーを設けました。書道教室では好きな一文字を色紙に書き、フラダンスでは、首飾りを身につけて踊るなど、地域の方々と交流しながら楽しく活動しました。子どもたちは笑顔いっぱいでした。 令和8年度「ぴあ あべのん」学齢期勉強会　無料・要申込 SDGs3　すべての人に健康と福祉を 学齢期からやがて迎える思春期にかけての悩みや不安にスポットを当てた勉強会です。悩みを共有し一緒に考えていきませんか。 日時　@8月7日(金)A11月4日(水)B令和9年2月16日(火)全3回　10時から12時 場所　@区役所1階 会議室1・2　A・B区役所2階 大会議室 ※場所を変更する場合があります。入口の案内板をご確認ください。 ※暴風警報等が発表された場合などは日時を変更することがあります。 内容　コミュニケーション・性の問題、中学校進学に向けてなどをテーマに講師を招いての勉強会です。 対象　区内在住で、小学4年生から中学3年生のお子さんの成長や発達に不安をお持ちの保護者(託児はなし) 申込　7月3日(金)までに直接問合せ先へ 問合せ先　区役所(子育て支援)3階31番　電話 6622-9980　FAX 6621-1412 ご存知ですか？阿倍野区区政会議 SDGs16　平和と公正をすべての人に 詳しくはこちら(二次元コード) 区政会議は、区の施策などについて、立案段階から区民の意見を把握し、適宜反映させるとともに、その実績・成果の評価にかかる意見を聴くことを目的として開催する会議です。 問合せ先　区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683　FAX 6621-1412 ビコーン！のビコビコ4コマ SDGs17　パートナーシップで目標を達成しよう (1)前田「よいしょ！」 (2)樋口「前田くん今日も筋トレお疲れ！しかし今日は暑いな〜」 (3)樋口「お、熱中症怖いから水分大事やね！」　お〜… うっ… (4)樋口「いや、普通に飲めよ！」 作：阿倍野区住みます芸人ビコーン！(吉本興業) 区内に実際に住んで、区のイベントに出演するなど精力的に活動中！ 今までの4コマもみられます！(二次元コード) あれ？「認知症」かも？ 「あべのオレンジチーム」へご相談ください　相談無料・秘密厳守 認知症初期集中支援推進事業 SDGs3　すべての人に健康と福祉を あべのオレンジチームは認知症の専門相談窓口です。これまで多くの区民の方の認知症相談に寄り添い、専門医の診断を受けて介護サービスへつなぎ、住み慣れた地域で安心して暮らせるように支援しています。 区民の方からは「あべのオレンジチームに相談したおかげで、診断を受けて介護サービスにつながり、今では支援してもらいながら、いきいきと生活できるようになりました。」などのお声をいただけるようになりました。 同じことばかり言う、いつも物を探している、日付を間違えるなど、気になる症状があれば、まずはお気軽にお電話ください。 詳しくはこちら(二次元コード) ●ご存じですか？「若年性認知症」 18歳から65歳未満の方が発症した場合は、「若年性認知症」といいます。 発症すると、就労や子育て、親の介護など多くの課題が発生します。 あべのオレンジチームは相談を受け、ご本人の気持ちに寄り添いながらさまざまな専門機関につなぎ、認知症の方どうしが集える場なども紹介しています。 【早期診断・治療のメリット】 @治る病気を見逃さない　A進行予防は早期治療から B制度利用は初診日が重要　C症状の軽い間に生活の工夫が可能 問合せ先　あべのオレンジチーム(帝塚山1-3-8 区社会福祉協議会内)　電話 6628-1300　FAX 6628-9393 月から土(日祝・年末年始は休み)9時から17時 以下は広告スペースです。広告内容に関するご質問は、広告に掲載された連絡先に問合せください。 〔6月号7面テキスト〕 あべのんに来てほしい！あべのんのイラストを使いたい！そんな時は… 問合せ先 区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683　FAX 6621-1412 あべのんの部屋はこちらから。登場スケジュールやあべのんの取材記事、おでかけ記事、グッズなど(二次元コード) 令和8年度の国民健康保険料について 令和8年度(令和8年4月から令和9年3月)国民健康保険料の決定通知書を、6月中旬に送付します。6月中に届かない場合はご連絡ください。 前年中所得が一定基準以下の世帯や、災害、退職や廃業等による所得の減少等で保険料を納めるのにお困りの方は、保険料の軽減・減免ができる場合があります。詳しくは問合せください。 問合せ先　区役所(保険年金)2階24番　電話 6622-9956　FAX 6621-1412 保険料の納付 国民健康保険料のご納付は、便利で確実な口座振替をご利用ください 令和8年度の国民健康保険料は、次の表により計算した金額が年間保険料となります。 令和8年度国民健康保険料(年額) 医療分保険料 平等割保険料(世帯あたり)　33,908円 均等割保険料(被保険者あたり)　被保険者数×34,990円 所得割保険料※3　算定基礎所得金額(前年中総所得金額-43万円)×9.50％ 最高限度額　66万円 後期高齢者支援金分保険料 平等割保険料(世帯あたり)　10,845円 均等割保険料(被保険者あたり)　被保険者数×11,191円 所得割保険料※3　算定基礎所得金額(前年中総所得金額-43万円)×3.06％ 最高限度額　26万円 介護保険料 ※1 均等割保険料(被保険者あたり)　介護保険第2号被保険者数×18,682円 所得割保険料※3　算定基礎所得金額(前年中総所得金額-43万円)×2.60％ 最高限度額　17万円 子ども・子育て支援金分保険料 ※2 均等割保険料(被保険者あたり)　被保険者数×1,841円 所得割保険料※3　算定基礎所得金額(前年中総所得金額-43万円)×0.28％ 最高限度額　3万円 ※1　介護分保険料は、被保険者の中に40歳から64歳の方(介護保険第2号被保険者)がいる世帯にのみかかります。介護分保険料の平等割保険料はかかりません。　 ※2　子ども・子育て支援金分保険料の平等割保険料はかかりません。子ども・子育て支援金分保険料の均等割は、18歳以上均等割を含みます。　 ※3　世帯の所得割保険料は、被保険者(介護分保険料の所得割は介護保険第2号被保険者)ごとに計算した所得割の合計額となります。　 なお、被保険者間の負担の公平性の観点から、「府内統一保険料率」としており、大阪府内の市町村にお住まいで「同じ所得、同じ世帯構成」であれば「同じ保険料額」となっています。 保険料についてよくある質問 Q　保険料が昨年に比べてすごく高い。なぜ？ 収入が少ないのに、今回の通知をみると高くなっている。 A　低所得世帯には、世帯の前年中所得に応じて、それぞれ7割・5割・2割の軽減措置が法律の定めにより適用されます。未就学児については保険料の均等割を5割軽減します。この軽減措置は申請が不要ですが、世帯全員の所得状況がわからない場合は、軽減が適用されません。世帯全員が申告されていますか？保険料決定通知書の「所得」欄が「＊＊＊＊＊」となっていれば、その方の所得申告をお願いします。 Q　以前に減免申請しているのになぜ高くなったの？ 令和8年度の国民健康保険料の決定通知書が送られてきたが、保険料が高く決定されていた。 A　国民健康保険料は、前年分の所得で計算しています。減免申請は年度ごとに申請が必要なため、令和7年度の保険料の減免を受けた方も、令和8年度の保険料の減免申請が必要です。現在も失業状態が継続していて納付困難な場合や、昨年より大幅に所得が減少していて支払いが困難な場合は、問合せ先へご相談ください。 窓口予約や送付で手続きをスマートに！ 窓口予約や呼出状況はこちら(二次元コード) 書類送付で可能な手続きはこちら(二次元コード) 曜日や時間帯により、窓口が混雑し長い待ち時間が発生する場合があります。可能な限り窓口の混雑していない時間帯に来庁ください。スマホやパソコンから窓口の状況を確認できるページや、ネットから順番待ち受付ができる民間サイト「EPARKグルメ」もご利用ください。書類送付で可能な手続きもあります。 ●書類送付により手続きが可能な業務 【国民健康保険・後期高齢者医療制度】 ・適用終了手続き　・資格確認書または資格情報のお知らせ再交付 ・高齢受給者証再交付(国民健康保険)　・納付書再発行　・保険料の口座振替依頼 【国民年金】 ・国民年金保険料免除、納付猶予　・国民年金保険料学生納付特例 問合せ先　区役所(保険年金)2階24番　電話 6622-9956・6622-9946　FAX 6621-1412 保険料などの主な内容を点字文書にして同封します 視覚障がいのある被保険者の方(希望者)に、後期高齢者医療保険料決定通知書に記載の保険料年額や月額等の主な内容を点字文書にして同封します。 ご希望の方は、問合せ先に電話または窓口で申込んでください。申込時には、住所?氏名?生年月日をお聞きします。 一度申し込めば、毎年の申込みは不要です。なお、転居などにより居住区が変わった場合は、再度申込みの必要があります。 問合せ先　区役所(保険年金)2階24番　電話 6622-9956　FAX 6621-1412 Fun!Fun!with English English Communicative Time 参加者募集！ 無料・要申込 申込みはこちら(二次元コード) SDGs4　質の高い教育をみんなに 英語が初めてでも大丈夫！！ゲームやクイズを通して楽しく練習　みんなが「分かった！」「できた！」と実感できて、英語力がアップするよ！ 日時　@7月25日(土)A8月29日(土)B9月12日(土)　※@からBは異なる内容です。いずれかの参加でも可。詳細は参加者へお知らせします。 場所　区役所2階 大会議室 対象　区内在住・在学の小学生 定員　各回70名程度(申込多数抽選)各日10時から12時［小1・2年生］、14時から16時［小3から6年生］ 内容　@Who is this?　指令をクリアしてなぞ解きをしよう！　AEnglish World Cup　英語のゲームでチャンピオンになろう！　BHello, World.　パスポートを持って外国に入国するよ。 申込　右上二次元コードの応募フォームから　 ※上記の方法で申込みができない方は、受託事業者(株式会社イング　電話 6616-8884またはメール abeno_english@ing-edu.com)でお問合せください。 締切　6月22日(月)13時　詳しくは 阿倍野区小学生英語等支援事業 検索 問合せ先　区役所(教育支援)2階22番　電話 6622-9893　FAX 6622-9840 (吹き出し)講師の方とあべのんのお話動画、みてね あべのんの新SDGsマークができたよ！みんなで使ってほしいのん！ 問合せ先　区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683(二次元コード) 6月17日(水)21時15分から21時30分に放送予定のラジオ大阪「あれも！これも！SDGｓ」で阿倍野区を大特集！ぜひ、ご視聴ください！ 問合せ先　区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683(二次元コード) 〔6月号8面テキスト〕 市LINE公式アカウントが便利です。ワンプッシュで知りたい情報にアクセスできます！ぜひ「阿倍野区」を設定してください。 問合せ先　区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683　FAX 6621-1412　LINE(二次元コード) 令和7年度 阿倍野区民アンケート調査結果 令和7年度阿倍野区民アンケート調査を2回実施し、第1回は628名の方から、第2回は691名の方から回答をいただきました。そのうち、代表的な設問の結果を掲載します。皆さんからいただいたご意見・ご評価をふまえ、今後の区政に活かしてまいります！ 問合せ先　区役所(区政企画)2階21番　電話 6622-9683　FAX 6621-1412 SDGs17　パートナーシップで目標を達成しよう アンケートの詳細は、ホームページをご確認ください！ 第1回(二次元コード) 第2回(二次元コード) 令和8年度は、11月頃にアンケートを実施する予定です。 Q.自治会・町内会などの地域団体が行っている防災訓練、防犯活動、お祭り、清掃活動、登下校の見守り活動などが、身近な地域でのつながりに役立っていると感じますか。 7割以上の方が肯定的に地域でのつながりに役立っていると感じています。今後も地域でのさまざまな行事や活動について、情報発信し、地域の活動を身近に感じていただけるよう努めていきます。 A.感じる 30.7％、どちらかといえば感じる 40.8％、どちらかといえば感じない 19.6％、感じない 7.9％、無回答 1.0％ Q.災害に対する日ごろの備えができていると思いますか。 日ごろの備えができていると肯定的に回答した割合がすべての年齢層において昨年よりも増加傾向にあります。昨今の各地で発生している地震や風水害への関心が高まっていることがうかがえます。引き続き、日ごろの備えの重要性、防災について役立つ知識や情報をホームページやSNSなどを活用し発信していきます。 A.思う 12.6％、どちらかといえば思う 46.7％、どちらかといえば思わない 28.1％、思わない 12.2％、無回答 0.4％ Q.阿倍野区では安心して子育てしやすく、こども・青少年が健やかに育つ環境にあると感じますか。 8割を超える方が感じると肯定的に回答しており、増加傾向にあります。今後も、各関係機関と連携して、子育て情報を発信し、子育て世代が安心して子育てできるよう、きめ細やかな対応に努めていきます。 A.感じる 24.7％、どちらかといえば感じる 56.7％、どちらかといえば感じない 13.5％、感じない 4.2％、無回答 1.0％ Q.区役所が警察等と連携して行う防犯・交通安全の各種取組は、総合的にみて、犯罪抑止や交通事故防止に役立っていると感じますか。 役立っていると肯定的に感じる方が7割を超えています。今後も、地域や警察など関係機関と連携し、出前講座やみまもり活動を実施するとともに、ＳＮＳや広報紙などを活用しながら区民の安全を守る取組を進め、より犯罪や交通事故を防ぐまちづくりをめざしていきます。 A.感じる 29.4％、どちらかといえば感じる 48.2％、どちらかといえば感じない 16.6％、感じない 4.8％、無回答 1.0％ Q.地域で支援を必要としている人に、必要な支援が行き届く地域社会になっていると感じますか。 感じると肯定的に回答した方が5割近くを占めています。これまで地域で見守り活動や福祉サービスにつなぐ役割を果たしてきた方々の努力の成果といえます。今後も、関係機関と連携し、支援を必要とする方の実態把握に努め、適切な支援につなげるとともに、相談支援機関や相談窓口に関する情報を積極的に発信していきます。 A.感じる 9.3％、どちらかといえば感じる 39.8％、どちらかといえば感じない 40.4％、感じない 9.2％、無回答 1.3％ Q.阿倍野区の魅力情報の発信や、地域住民や企業等との協働によるにぎわいづくりの取組により、「あべのが魅力あるまちとなっている」と感じますか。 魅力あるまちとなっていると肯定的に感じる方が6割を超えています。引き続き、地域住民や企業等と協働したにぎわいづくりに取り組むほか、ＳＮＳや広報紙などを活用しながら、あべのの魅力情報の発信を進めていきます。 A.感じる 12.3％、どちらかといえば感じる 49.1％、どちらかといえば感じない 31.4％、感じない 6.8％、無回答 0.4％ Q.1回30分以上の運動をどれくらいの頻度で行っていますか。 運動を行っている方が6割以上を占め、増加傾向にあります。今後も、各団体と協働し、安心して参加できるウォーキングイベントを企画し、区民の健康意識を高め、主体的に健康づくりに取り組めるよう支援していきます。 A.1から2回 12.3％、週1回 17.5％、週2回以上 24.6％、ほとんど毎日 13.9％、行っていない 31.1％、無回答 0.6％ ※グラフ中の数値は、小数第二位を四捨五入しているため、合計が100％にならない場合があります。 ※設問については、要約して掲載しています。 仕事・生活・自立相談あべの 〜生活にお困りの方へ〜 SDGs1　貧困をなくそう SDGs2　飢餓をゼロに SDGs3　すべての人に健康と福祉を 詳しくはこちら(二次元コード) 仕事や住居、生活の悩みについて相談支援員が一緒に考え、解決に向けてのお手伝いをします。一人で悩まず、まずはお電話ください。 ※この事業は区社会福祉協議会が受託して実施しています。 日時　平日 9時から17時30分(祝日、年末年始を除く) 対象　区内在住で生活にお困りの方(生活保護を受けている方はケースワーカーにご相談ください) 問合せ先　区役所(仕事・生活・自立相談あべの)1階7番　電話 6622-9795　FAX 6622-9979　メール abeno-konkyu@dune.ocn.ne.jp 特殊詐欺対策として「自動通話録音機」を貸与します　無料 SDGs11　住み続けられるまちづくりを 詳しくはこちら(二次元コード) 多発する「特殊詐欺被害」の減少に向けて、65歳以上の市内在住の高齢者に、電話着信時に警告アナウンスが流れて通話内容を録音する「自動通話録音機」を無償貸与します。 対象　市内在住の65歳以上の高齢者がいる世帯(1世帯1台) 持物　マイナンバーカード・運転免許証・介護保険証などの本人確認書類(代理申請の場合は代理人の本人確認書類も必要) 問合せ先　区役所(市民協働)2階23番　電話 6622-9867　FAX 6621-1412 大阪産業創造館(産創館)では経営上のお困りごとを専門家に相談できる経営相談や経営に役立つセミナーなど、様々な中小企業支援プログラムを実施しています。一人で悩まず、産創館を利用してみませんか。 問合せ先　産創館経営相談室　電話 6264-9838(二次元コード) 〔6月号12面テキスト〕 あべのほっとカフェ 盆踊り 地域活動に関する交流会　参加費無料・要申込 SDGs11　住み続けられるまちづくりを 申込みはこちらから！定員40人(先着)(二次元コード) 日時　6月13日(土)13時30分から15時30分 会場　区役所2階大会議室 阿倍野区の異業種交流会「あべのほっとカフェ」。今回は踊ってつながる盆踊り交流会を開催します。初心者向けの踊りレクチャーもあり、まちづくりに興味ある方はぜひご参加ください！まちづくりはつながりから！一緒に踊って交流しましょう！ 問合せ先　区役所(区まちづくりセンター)1階8番　電話 6615-8490 「令和8年経済センサス‐活動調査」の回答期限は6月8日(月)まで 事業所および企業を対象として、6月1日現在で「令和8年経済センサス‐活動調査」を全国一斉に実施しています。この調査は、法律で回答が義務付けられています。 回答方法は、インターネット、郵送による方法と、記入済みの調査票を後日調査員にお渡しいただく方法があります。インターネット回答ならご都合にあわせて、24時間いつでも可能です。安全で便利なインターネット回答をぜひご利用ください。 問合せ先　区役所(総務)2階20番　電話 6622-9625　FAX 6621-1412 6月は食育月間です 今年度の食育テーマは「よく噛んで食べよう」です SDGs2　飢餓をゼロに SDGs3　すべての人に健康と福祉を SDGs4　質の高い教育をみんなに 8月10日(月)に「あべの食育祭vol.12」を開催します 今年も楽しいゲームや食育ミニセミナーなど内容盛りだくさん！お土産もあります！詳細は来月の広報あべのをチェック！皆さんのご参加お待ちしています！ しっかり噛むといいこといっぱい！ ひみこのはがいーぜと覚えよう ひ　肥満予防 み　味覚の発達 こ　言葉の発音がはっきり の　脳の発達 は　歯の病気予防 が　がんの予防 いー　胃腸の働きを促進 ぜ　全身の体力向上と全力投球 こども　育てよう！噛む力 乳幼児期・学齢期では、しっかり噛むことにより、あごの骨や噛むために使う筋肉の成長発達がもたらされ、永久歯の健全な歯列形成につながります。 食べるときの姿勢にも気をつけよう (イラスト) ・背筋をのばして正しい姿勢で ・体にあった高さ ・足底をしっかり床につけて おとな　保とう！噛んで食べる力 あごの骨や筋肉が動いて血液の循環がよくなるため、脳細胞の働きが活発になり、運動、生理機能が向上します。よく噛むことにより、高齢者では寝たきりや認知症の予防になるといわれています。 阿倍野区食生活改善推進員協議会とは？ 保健福祉センターが実施する「健康講座保健栄養コース」を修了し、「私たちの健康は私たちの手で」をスローガンに、地域で食生活を中心とした健康づくり活動を積極的に実践しているボランティア団体です。 食推協に加入するには？ 9から11月に区役所で開催する「健康講座保健栄養コース」を受講し、修了することで入会できます。講座の詳細は7・8月号をチェック！ かむかむ度UPの工夫 できることから始めてみましょう 素材編　単に硬いというものではなく、口の中で小さくするために何回も噛む必要がある食べ物 いわし丸干し・煮干し等、ごぼう、にんじん、小松菜、しめじ等、プルーン等干した果物、牛肉・豚肉の塊肉、さきいか、たくあん 調理法編　 ●切り方　細かく切るほど噛みごたえは小さくなります。 ・かまぼこ　そのまま→スライス→みじん切り ・カレーライス　骨付き肉ぶつ切り肉、野菜ひとくち大→薄切り肉、野菜サイコロ大 ●加熱時間　生野菜は噛みごたえがあり、加熱する時間が長いほど野菜はやわらかくなります。 ・キャベツ　生→油いため→スープ煮 ●水分量　汁気が多くなるほど、食べる時の唾液の量が少なくてすむので、噛みごたえは小さくなります。水分を加えずに調理する焼魚等は噛みごたえが大きくなります。 ・肉類　焼物：焼き肉→揚げ物：から揚げ→煮物：筑前煮・肉じゃが ・魚類　焼物：焼き魚→揚げ物：魚のフライ→煮物：煮魚 食事編 ・ゆっくりよく噛んで味わって食べる習慣を身につけましょう。 ・食事中は食卓に集中できるよう、スマートフォンを操作しながら・テレビを見ながらなどの「ながら食い」をやめましょう。 ・姿勢よく食事ができるよう食卓のテーブルとイスの高さにも注意して食事をしましょう。 (吹き出し)目安はひと口30回！ 食推協考案レシピ　あべcafe よく噛んで食べよう！いわしチーズ焼き　 材料(2人分) いわし…4尾 スライスチーズ…1枚 小麦粉…適量 サラダ油…大さじ2 作り方　【1人あたり】エネルギー：175kcal 食塩相当量：0.4g】 @いわしを手開きし、ペーパータオルで水気をとる。 骨は残しておき、骨せんべいにします！ Aスライスチーズを縦4等分にする。 B@のいわしにチーズを挟み、まわりに小麦粉をまぶす。 Cフライパンに油を熱し、いわしに火が通るまで両面焼く。 骨せんべいの作り方 @手開きで出た骨の水気をとる。 Aフライパンに多めの油(大さじ3程度)を熱し、パリパリになるまで@の骨を揚げる。 問合せ先　区役所(地域保健)1階4番 電話 6622-9882　FAX 6629-1349 区ホームページ　阿倍野区役所　検索 「広報あべの」のバックナンバーも見られます！(二次元コード) 区役所窓口予約・混雑状況を確認(二次元コード) SNSでも情報発信中！ X(エックス)(二次元コード) LINE(二次元コード) YouTube(二次元コード) Instagram(二次元コード)