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あべcafe vol.70 豆乳味噌スープ

2022年12月1日

ページ番号:583485

令和4年度の食育テーマは「朝ごはんを食べよう」です♪

今月のあべcafeは、豆乳味噌スープです。温かいスープを飲んで朝からほっこり♪

豆乳味噌スープの写真

材料(2人分)

  • かぼちゃ・・・100グラム
  • しめじ・・・1/2袋
  • 玉ねぎ・・・1/4個
  • ベーコン・・・2枚
  • コンソメ・・・小さじ1
  • 水・・・300ミリリットル
  • 豆乳・・・200ミリリットル
  • 味噌・・・大さじ1
  • 塩こしょう・・・少々

作り方

  1. かぼちゃは食べやすい大きさに切る。玉ねぎはうす切りにする。しめじは石づきを取り、バラバラにほぐす。ベーコンは5ミリ幅に切る。

  2. 鍋に1と水、コンソメを入れて火にかけ、野菜がやわらかくなるまで煮込む。

  3. 一旦火を止めて味噌を溶き、豆乳を加えて再度火にかけ軽くひと煮立ちさせる。

  4. 塩こしょうを加えて味を整えたら完成。

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