令和5年度 美ママ講座について
2023年8月28日
ページ番号：594870
赤ちゃんと一緒に体操しませんか！
出産という大きな出来事を終え、赤ちゃんのお世話をしてたら1日が終わってしまう・・・
赤ちゃんとの生活で忙しいママのための講座です。赤ちゃんと一緒に体操しながら、ママの心と体に耳を傾けてみましょう。
おうちで産後の 骨盤を整える体操のコツを学べます！
ご参加お待ちしております！
| 日程 | 申込み期間 | 対象者 |
|---|---|---|
| 令和5年6月12日(月曜日) | 令和5年5月10日(水曜日)～5月26日(金曜日) | 令和4年7月16日～令和5年1月16日生まれのお子様とお母様 |
令和5年9月11日(月曜日) | 令和5年8月10日(木曜日)～8月25日(金曜日) | 令和4年10月14日～令和5年4月15日生まれのお子様とお母様 |
| 令和5年12月4日(月曜日) | 令和5年11月10日(金曜日)～11月24日(金曜日) | 令和5年1月17日～令和5年7月16日生まれのお子様とお母様 |
| 令和6年3月8日(金曜日) | 令和6年2月13日(火曜日)～2月22日(木曜日) | 令和5年4月16日～令和5年10月13日生まれのお子様とお母様 |
定員
先着35組程度
上記各日程のうち、参加できるのは1回限りです！
福島区内にお住まいの方が優先です。
時間
午前10時～11時30分 （受付は午前9時40分から開始します。お早めにお越しください）
場所
福島区役所 6階 会議室 ※場所が変更になる場合があります。
（ベビーカーの方はそのまま6階にお越しください）
持ち物
水分補給できるもの、汗拭きタオル、授乳・おむつ交換等の必要物品とバスタオル（敷物用）
※動きやすい服装で来てください（更衣室はありません）
※お子さんも一緒に講座に参加します。
※状況によりマスク着用をお願いする場合がありますので、ご持参のうえお越しください。
※
37.5度以上の発熱など体調不良の場合は、参加を見合わせていただくことがあります。
内容
- ゆがんだ骨盤を整えよう！赤ちゃんと一緒にできる産後の体操
- 産後の健康について
- 意外と知らない赤ちゃんとの遊び方
美ママ講座リーフレット
美ママ講座リーフレット 令和5年度(PDF形式, 627.01KB)
CC（クリエイティブコモンズ）ライセンス
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申込み・お問い合わせ
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このページの作成者・問合せ先
大阪市福島区役所 保健福祉課（保健福祉センター）保健活動グループ
〒553-8501 大阪市福島区大開1丁目8番1号 2階
電話：06-6464-9968
ファックス：06-6462-4854
