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≪全9回無料≫「食」を中心とした健康づくり講座の受講生大募集!

2019年8月8日

ページ番号:451511

健康講座 保健栄養コース を開催します♪≪全9回無料≫


健康づくりや食生活に興味のある方、食を通して仲間づくり・生きがいづくりをしてみたい方、受講してみませんか?ぜひ、お友達もお誘いあわせのうえ、お気軽にお申込みください!

9回連続の講座で、じっくりと学べます。6回以上受講すると、修了証をお渡しします。

日時・内容(全9回)

すべて午後1時30分~4時

  1. 令和元年9月3日(曜日)【開講式、オリエンテーション、健康づくりの進め方、「すこやか大阪21(第2次後期)」、「第3次大阪市食育推進計画」】
  2. 令和元年9月10日(曜日)【やさしい栄養の話、食事バランスガイド(1)】
  3. 令和元年9月25日(水曜日)【食事バランスガイド(2)、献立作成】
  4. 令和元年10月1日(曜日)【生活習慣病予防のための食生活~脂質異常症・糖尿病・高血圧症予防~】
  5. 令和元年10月9日(水曜日)【健康寿命を延ばすための生活習慣、身近な食品・環境衛生】
  6. 令和元年10月16日(水曜日)【高齢者の食生活、食品の表示、食物アレルギー、生活習慣病予防のための食生活~骨粗しょう症予防~】
  7. 令和元年10月23日(水曜日)【家庭でできる運動「運動実習」~運動のポイント・ストレッチ~】
  8. 令和元年10月30日(水曜日)【生活習慣病予防のための食生活「調理実習」~肥満予防~】
  9. 令和元年11月13日(水曜日)【食生活改善の歩みと現状、これからすすめる地区組織活動、全体のまとめ、閉講式】

場所

東成区保健福祉センター 分館 2階(東成区大今里西1-19-29)

講師

管理栄養士、保健師、健康運動指導士、監視員 等

対象

区内在住で6回以上受講できる方

定員

40名(定員を超える場合は抽選)

案内ちらし

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PDFファイルを閲覧できない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Acrobat Reader DC をダウンロード(無償)してください。

申込み期間

令和元年8月20日(火曜日)までに電話または窓口で受付けます。

申込み期間を過ぎても定員に満たない場合は、引続き申込みを受付けます。

申込み

東成区役所保健福祉課(区役所2階22番窓口)栄養士

開庁日時 平日の午前9時~午後5時30分

電話番号 06-6977-9882

かしこく食べよう!ゲンキをつくろう!

かしこく食べよう!ゲンキをつくろう!大阪市食育推進キャラクター「たべやん」

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このページの作成者・問合せ先

大阪市東成区役所 保健福祉課健康推進

〒537-8501 大阪市東成区大今里西2丁目8番4号(東成区役所2階)

電話:06-6977-9882

ファックス:06-6972-2781

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