広報ひがしよどがわ 平成29年12月号 No.259 編集・発行 東淀川区役所 広報・広聴相談・総合企画 1階10番 〒533-8501 大阪市東淀川区豊新2-1-4 電話 4809-9816 ファックス 6327-1970 東淀川区ホームページ[東淀川区役所]検索  発行日 毎月1日(4月号は3月31日) 東淀川区の花「こぶし」 東淀川区キャラクター「こぶしの みのりちゃん」 東淀川区の面積…13.27? 東淀川区の人口…175,877人 (男86,548人・女89,329人) 東淀川区の世帯数…95,318世帯  ※平成29年11月1日現在推計 開庁時間 平日9:00〜17:30 金曜日19:00まで延長(東淀川区役所出張所を除く一部窓口) 24日(日)9:00〜17:30(東淀川区役所出張所を除く一部窓口) ※月曜などの休み明けは混雑します。毎週金曜の延長窓口などもご利用ください。 問合せ 総務 3階31番 電話 4809-9625        ーーーーーーーーーーーーーーーー 東淀川区役所は「前例がない」とは口にしません!!東淀川区役所は東淀川区民の役に立つ所、サービス業の意識を徹底します!!        ーーーーーーーーーーーーーーーー 楽しい年末年始を迎えるために! 〜12月1日から12月31日までは歳末警戒期間です〜 年末は、どうしても忙しく、お酒を飲む機会も多く気持ちも大きくなり、気のゆるみも出ます! 女性の皆さんが犯罪にあわないために  女性の皆さん、「私は大丈夫・私には関係ない」と思っていませんか? 忘年会などで、夜遅く帰宅することが多くなると思います。犯人はこんな人、場所を狙っています! ●一人で歩いている人 ●音楽プレーヤーやスマートフォンに集中している人 ●人通りの少ない道路 POINT ●音楽プレーヤーやスマートフォンに集中していると、周りの気配に気づくのが遅くなります。 ●人気のない道路を通行する際は後ろを振り向くなど、まわりを気にしながら通行しましょう。 ※いざというときに使えるよう防犯ブザーを持ちましょう。 歳末は火災に注意  年末は何かと忙しく、ちょっとした油断やうっかりから火災が発生します。 POINT ●外出時や寝る前には、必ず火の元を確認しましょう。 ●子どもの火遊びに注意しましょう。 ●洗濯物をストーブの上に干したり、近くで乾かしたりするのはやめましょう。 特殊詐欺に注意 年末は、物入りなことがいっぱい!突然、「還付金がありますよ」と言われたら! 「還付金がありますよ」「今日中に手続きをしてほしい」 そんな電話がかかってきたら…それは詐欺!!  犯人は、区役所職員・警察官・息子さんなど、色々な人になりすまし、あらゆる手口であなたを狙っています。 POINT ●知らない電話に出ない ●しっかり確認 ●家族や警察、区役所に相談 ●「ATMで還付金」はすべて詐欺! 予防救急に関するポイント POINT ●外から帰ったら手洗いとうがいをして風邪やインフルエンザを予防しましょう。 ●短時間のうちに多量の飲酒はやめましょう。また、酔った人が吐いた場合、のどに詰まらないように注意してあげましょう。 ●餅は小さく切って、食べやすい大きさにしましょう。 年末年始の交通事故に注意  12月は、1年間で事故が一番多い月です。年末年始は、お酒を飲む機会が多くなります。 飲酒運転は絶対ダメ!! 気のゆるみ一杯だけが命取り 飲んだら乗るな、乗るなら飲むな! 問合せ 安全安心企画 1階8番 電話 4809-9819     東淀川警察署 防犯係 電話 6325-1234     東淀川消防署 電話 6320-2172        ーーーーーーーーーーーーーーーー 今月のTOPICS 2面…LGBTなどの性的少数者を支援しましょう 6面…保健師の健康一口メモ ノロウイルスにご用心! 8面…年末年始ごみ収集のお知らせ         ーーーーーーーーーーーーーーーー 広告に関する一切の責任は広告主に帰属します。 また、東淀川区が推奨するものではありません。         ーーーーーーーーーーーーーーーー 納期限のお知らせ 納付には口座振替・自動払込が便利です ★固定資産税、都市計画税(第3期分)は、12月25日(月)です。 ★国民健康保険料、後期高齢者医療保険料、介護保険料の納期限は、1月4日(木)です。         ーーーーーーーーーーーーーーーー 平成29年分の確定申告から医療費控除は「医療費控除の明細書」の作成・添付が必要となります!  医療費控除は平成29年分の確定申告から、領収書の提出の代わりに「医療費控除の明細書」の作成・添付が必要となりました。  「医療費控除の明細書」様式は国税庁ホームページの「確定申告書等作成コーナー」でダウンロードできます。 [確定申告書等作成コーナー]検索   問合せ 東淀川税務署 電話 6303-1141         ーーーーーーーーーーーーーーーー 戦没者等のご遺族の皆さん 特別弔慰金の申請はお済みですか?  現在交付中の「第十回戦没者等の遺族に対する特別弔慰金」の請求期間が、平成30年4月2日(月)で終了します。申請漏れがないようご注意ください。対象、手続きなど、詳しくはお問い合わせください。 問合せ 高齢・障がい 2階27番 電話 4809-9855         ーーーーーーーーーーーーーーーー 借金問題解決のための土・日無料弁護士相談会 無料・要予約 日時 12月9日(土)・10日(日) 10:00〜16:00 場所 近畿財務局(中央区大手前4-1-76 谷町四丁目駅) 内容 弁護士への面談相談 問合せ 近畿財務局 相談窓口 電話 6949-6523         ーーーーーーーーーーーーーーーー LGBTなどの性的少数者を支援しましょう LGBTとは L レズビアン(女性を恋愛や性愛の対象とする女性) G ゲイ(男性を恋愛や性愛の対象とする男性) B バイセクシュアル(男女どちらにも恋愛や性愛の対象が向く人) T トランスジェンダー(出生時の体の性別とは異なる性別を生きる/生きたいと望む人) 「KOKOROねっと」第31号より  大阪市では、性別に関係なく、だれもがありのまま受け入れられ、自分らしく生きることができる社会をめざし、性の多様性およびLGBTなどの性的少数者に対する理解を進め、偏見や差別を解消する取り組みや、LGBTなどの性的少数者に配慮した取り組みを積極的に推進しています。 12月4日から12月10日は「人権週間」です。 思いやりの心とかけがえのない命を大切に! 問合せ 地域協働 1階9番 電話 4809-9734         ーーーーーーーーーーーーーーーー その問題、専門家が一緒に考えます! 専門家による各種相談日 12月1日〜1月31日(東淀川区役所で実施 ★は予約制) 無料・秘密厳守 弁護士による法律相談★ 相談日時 12月…7・14・21・28、1月…4・11・18・25 (第1〜4木曜) 13:00〜17:00 問合せ 広聴相談 1階10番 電話 4809-9683(相談日当日の9:00から申込開始) 税理士による税務相談★ 相談日時 12月…5・12・19・26、1月…9・16・23・30(毎週火曜)13:00〜16:00 問合せ 広聴相談 1階10番 電話 4809-9683(相談日当日の9:00から申込開始) 宅地建物取引士による不動産相談★ 賃貸・売買契約や相続、名義変更など不動産に関する相談 相談日時 12月6日(水)、1月10日(水)13:00〜16:00  問合せ 全日本不動産協会大阪府本部北支部 電話 6373-1511(月〜金10:00〜16:00) 行政書士による相談★ 官公署に提出する許認可や登録申請、遺言や相続、契約などの手続きの相談 相談日時 12月13日(水)、1月10日(水)13:00〜16:00  問合せ 行政書士会相談受付 電話 6306-3307(月〜金10:00〜16:00) 司法書士による相談★ 簡易裁判所における訴訟代理業務、供託手続き、登記簿手続きなどの相談 相談日時 12月20日(水)、1月17日(水)13:00〜16:00  問合せ 司法書士事務所 電話 6358-4533(月〜金9:00〜18:00) 社会保険労務士による相談★ 年金・医療、労災・雇用保険、退職・解雇、セクハラ・パワハラなどに関する相談 相談日時 12月27日(水)、1月24日(水)13:00〜16:00  問合せ 社会保険労務士事務所 電話 4800-8125(月〜金10:00〜17:00) 就労相談★(9:15〜11:45は予約不要)  資格・技能取得講座などの紹介、履歴書の書き方、面接の受け方など、仕事探しのためのアドバイス・相談 相談日時 12月…6・13・27(水)、1月…10・24(水) 9:15〜12:15  問合せ 大阪市地域就労支援センター 電話 0120-939-783 人権出張相談★  相談日時 (月〜金) 9:00〜20:30、(日・祝) 9:00〜17:00(電話・ファックスでの相談も可) 問合せ 人権啓発・相談センター 電話 6532-7830 ファックス 6531-0666 犯罪被害者等支援のための総合相談窓口 相談日時 (月〜金)9:00〜17:30(土日・祝日・年末年始を除く) 問合せ 市民局人権企画課(市役所4階) 電話 6208-7619 ファックス 6202-7073 ひとり親家庭サポーターによる相談★  ・就業など、ひとり親家庭の自立に向けた相談 ・離婚を考えている方、養育費に関する相談 相談日時 12月…1・5・8・12・15・19・22・26、1月…5・9・12・16・19・23・26・30(毎週火・金曜)9:15〜17:30  問合せ 子育て・教育 2階25番 電話 4809-9852 行政相談委員による行政相談  国の仕事やその手続き、サービスに対する意見・要望などの相談 相談日時 12月4日(月) 、1月15日(月) 14:00〜16:00(受付は15時まで)  問合せ 広聴相談 1階10番 電話 4809-9683 花と緑の相談  サバンナ堆肥を進呈しています 相談日時 12月5日(火)、1月9日(火)14:00〜15:30  問合せ 十三公園事務所 電話 6309-0008 日曜法律相談  無料・要予約 日時 12月24日(日) 9:30〜13:30 場所 城東区役所(城東区中央3-5-45)/西成区役所(西成区岸里1-5-20) 定員 各16名(電話予約要・先着順) 申込 電話で、12月21日(木)・22日(金)の9:30〜12:00に申し込み。予約専用電話は6208-8805 問合せ 大阪市総合コールセンター 電話 4301-7285         ーーーーーーーーーーーーーーーー 健康掲示板 特定健康診査・後期高齢者医療健康診査 無料・予約不要 日時 12月9日(土)9:30〜11:00 場所 東淀川区役所出張所 日時 12月21日(木)9:30〜11:00 場所 保健福祉センター(東淀川区役所2階) 日時 1月27日(土)9:30〜11:00 場所 保健福祉センター(東淀川区役所2階) 対象 国民健康保険・後期高齢者医療保険に加入している方。 持ち物 受診券と保険証 各種検診(健診) 保健福祉センター(東淀川区役所2階)で実施 予約制 胃がん検診(年度内にどちらか1回のみ受診) 内視鏡検査 ※医療機関で受診。  日時 予約の際にお問い合わせください。 対象 50歳以上の方 ※受診は2年に1回    (注)内視鏡検査を受けた翌年度は胃がん検診(内視鏡検査、エックス線検査とも)を受診できません。 費用 1,500円 エックス線検査  日時 予約の際にお問い合わせください。  対象 40歳以上の方  費用 500円 ※医療機関での受診は、1,500円。 予約制 大腸がん検診  日時 予約の際にお問い合わせください。  対象 40歳以上の方  費用 300円 予約制 肺がん検診  日時 予約の際にお問い合わせください。   対象 40歳以上の方  費用 エックス線 無料、かくたん検査 400円 ※かくたん検査の対象者には条件があります。 予約制 乳がん検診  超音波検査 ※医療機関で受診。 日時 予約の際にお問い合わせください。 対象 30?39歳の女性  費用 1,000円 マンモグラフィ  対象 40歳以上の女性(昭和偶数年生まれの方)  費用 1,500円 予約制 子宮頸がん検診 ※医療機関で受診。 日時 予約の際にお問い合わせください。 対象 20歳以上の女性(昭和偶数年、平成奇数年生まれの方)  費用 400円 予約制 骨量検査  日時 予約の際にお問い合わせください。 対象 18歳以上の方  費用 無料 予約制 風しん抗体検査  日時 12月18日(月)13:30〜14:30、1月15日(月)10:00〜11:00、1月17日(水)13:00〜14:00 対象 ・妊娠を希望する女性    ・妊娠を希望する女性の配偶者    ・妊婦の配偶者 費用 無料 予約不要 結核健診  日時 12月4日(月)・1月15日(月)10:00〜11:00 対象 15歳以上の方  費用 無料 がん検診等の予約状況はこちら [大阪市 がん検診予約状況] 検索 問合せ 健診(保健企画) 2階22番 電話 4809-9882 ※詳しくは、お問い合わせください。         ーーーーーーーーーーーーーーーー ◆1階窓口サービス課のお待ち人数などがホームページで確認できます!ぜひご活用ください。         ーーーーーーーーーーーーーーーー 12月7日(木)は東淀川区「見まもるデー」  地域の子どもは地域で守り、子どもが安心して暮らせるまちづくりを推進しましょう         ーーーーーーーーーーーーーーーー 「アートフェスタ 2018 in ひがしよどがわ」展示作品募集  あなたの自慢の作品をアートフェスタに出品してみませんか?作品は、東淀川区民会館に展示されます。人と人の新たな交流が生まれること、ものづくりによって新しい知識を得て、製作の喜びを感じることを応援します! 開催日時 2月3日(土) 10:00〜20:00、2月4日(日) 10:00〜17:00 作品搬入日時 2月1日(木)10:00〜20:00、2月2日(金)10:00〜18:00 作品搬出日時 2月4日(日)18:00〜20:00、2月5日(月)、6日(火)10:00〜20:00 対象 区内在住・在勤・在学の方で、作品を搬入・搬出できる方。プロも対象(販売不可) 申込 東淀川区民会館及び東淀川区役所地域協働(1階9番)で配布している申し込み用紙に記入し、ファックスまたは東淀川区民会館窓口で12月25日(月)までに申し込み。 問合せ 東淀川区民会館(東淡路1-4-53 4階)  電話 6379-0700         ーーーーーーーーーーーーーーーー クリスマス工作 無料・申込不要  クリスマスにちなんだ簡単工作を親子で楽しみましょう。 日時 12月22日(金) 10:30〜11:45 場所 東淀川区子ども・子育てプラザ 軽運動室 定員 なし(ただし、材料がなくなり次第終了)  一時保育 なし 問合せ 東淀川区子ども・子育てプラザ 電話 6327-5650 子ども・子育てプラザの月間行事はこちら [東淀川区 子ども・子育てプラザ]検索          ーーーーーーーーーーーーーーーー 東淀川図書館行事のおしらせ 無料・申込不要  キララおはなしのくに 「ふゆのパネルシアター」 日時 12月10日(日) 14:00〜15:00 場所 東淀川図書館 多目的室 対象 どなたでも  定員 30名(当日先着順) 年末年始の休館のお知らせ 年内は12月28日(木)まで開館します。 年始は1月5日(金)から開館します。  12月28日(木)19:00〜1月4日(木)9:00まで返却ポストはご利用いただけませんので、ご了承ください。 問合せ 東淀川図書館(東淡路1-4-53) 電話 6323-5476         ーーーーーーーーーーーーーーーー 保健師の健康一口メモ ナンバー63 ノロウイルスにご用心! こんな症状はありませんか? 乳幼児や高齢者も注意 腹痛 発熱 口に入ってから1〜2日後 吐き気・おう吐 下痢  11月から3月に多く、ノロウイルスが付いた手で口に触れたり、加熱不十分な二枚貝や汚染された食品を食べることによって感染します。 おう吐や下痢は脱水につながるため、早めに医療機関で受診してください。 予防のポイント ●手洗い・うがいの習慣化  トイレの後、調理や食事前には流水と石鹸で手洗いをしましょう。 ●おう吐物や便の片づけの際は、使い捨ての手袋・マスクを使う  薬局で市販されている漂白剤(塩素系消毒液)で素早く消毒しましょう。 ●二枚貝は十分に加熱し、調理器具は消毒する  カキなどは中心まで加熱し、まな板や包丁を漂白剤で消毒しましょう。 感染力が強いので、症状がおさまっても10日〜1か月は便からの感染に注意。 問合せ 健康相談 2階24番 電話 4809-9968         ーーーーーーーーーーーーーーーー 第32回東淀川区健康マラソン大会 日時 2月4日(日) 11:30開会 ※雨天決行(ただし、警報発令時は中止) 受付時間 10:30〜11:20(時間厳守) 集合場所 淀川右岸河川公園(豊里大橋上流付近) コース等 A=10km(男女別高校生以上)、B=5km(男女別高校生以上)、C=3km(男女別年齢制限なし)、D=1kmジョギング(制限なし) 参加費 ●事前申込み ABC=1人800円(中学生以下は400円) D=1人200円      ●当日申込み ABC=1人1,000円(中学生以下は500円) D=1人300円 定員 500名 申込 1月19日(金)、20日(土)各9:30〜18:30、1月21日(日)9:30〜17:30    いずれも東淀川区民会館4階(東淡路1-4-53)にて受付 ※当日申し込みは、大会本部にて10:30〜11:20まで受付 ※参加費を添えて申し込みください。なお、申し込み後の返金はできません。 【問合せ】健康(保健企画) 2階22番 電話 4809-9882         ーーーーーーーーーーーーーーーー 生活援助サービス従事者研修の受講者を募集します 無料・要申込み  高齢の要支援者のお宅を訪問し、掃除、洗濯、買い物、調理などを行う、介護保険の生活援助型訪問サービスの従事者を養成する研修です。講義形式で1日6時間、連続2日間実施します。 受講資格 市内在住の方(定員:各回40名) ※市外在住の方も条件によっては受講可。 費用 無料(交通費、昼食代などは自己負担) 研修日程等 詳細な日程は大阪市のホームページでご確認いただくかお問い合わせください。 申込・問合せ 関西福祉学院 担当:蒔田(まきた)・長谷川(はせがわ) 電話 6306-6162         ーーーーーーーーーーーーーーーー ふれあい学びあい 生涯学習ルームへようこそ!16 〜東井高野校区〜  東井高野小学校生涯学習ルームでは、コーラス、アレンジメント、リズム体操&ヨガ、絵手紙、アロマリラックスの講座を開催しています。また、今年の夏休みには小学4〜6年生を対象に、まんが教室を実施しました。コーラスは近隣の老人ホームなどを訪問して、楽しみながら元気に歌い、聞く方に元気を届けています。アロマリラックスは、笑いヨガを中心に受講生からの色々な情報を試しています。おしゃべりクッキングは不定期で実施しており、作るメニューを皆さんの意見で決めています。地域の皆さんとのふれあいをモットーに生涯学習をすすめています。 問合せ 子育て・教育 2階25番 電話 4809-9517         ーーーーーーーーーーーーーーーー 子育てメモ 無料・予約不要 ※保健福祉センター(東淀川区役所2階)で実施 BCG接種  予防接種手帳・母子健康手帳をお持ちください。 日時 12月12日(火)・1月9日(火)14:00〜15:30 対象 生後12か月未満の方(1歳の誕生日の前日まで) ※標準的な接種期間は、生後5〜8か月です。 問合せ 感染症(保健企画)2階22番 電話 4809-9882 妊婦教室  妊婦さんの交流を中心とした楽しい教室です。 日時 平成30年1月15日(月) 13:30〜15:30 内容 歯科健診と歯の健康 日時 平成30年1月22日(月) 13:30〜15:30 内容 ママと赤ちゃんの健康 ※終了後にリサイクル衣料を提供します。 日時 平成30年1月29日(月) 13:30〜15:30 内容 出産とおっぱい・先輩ママとのお話 持ち物 母子健康手帳と冊子「わくわく」 助産師による専門相談  妊娠・出産・授乳・卒乳など気軽にご相談ください。 日時 12月13日(水)・27日(水)・1月10日(水)13:30〜16:00 対象 助産師への相談を希望される方 問合せ 健康相談 2階24番 電話 4809-9968         ーーーーーーーーーーーーーーーー 移動図書館「まちかど号」 毎月1回、区内12か所を巡回しています。詳しくは、市立図書館のホームページからご確認いただくか、お問い合わせください。 問合せ 中央図書館自動車文庫 電話 6539-3305 [大阪市立図書館]検索         ーーーーーーーーーーーーーーーー 広報紙届いていますか?  個別配送もあります。詳しくはこちら[東淀川区 広報紙]検索         ーーーーーーーーーーーーーーーー 高齢者の生きがいと健康づくり推進事業 いきいき歌ひろば 無料・要申込み  懐かしい歌を思いっきり歌って元気になりましょう 日時 1月24日(水) 13:30?15:00 場所 区民ホール(東淀川区役所3階) 内容 童謡、唱歌など  対象 市内在住の60歳以上の方  定員 100名  申込 12月1日(金)から、電話または来館にて受付 問合せ 東淀川区老人福祉センター(淡路4-1-6) 電話 6322-0173         ーーーーーーーーーーーーーーーー 循環器疾患対策セミナー 無料・要申込み 心房細動〜大きな脳梗塞をおこす注意すべき不整脈〜  高齢者の増加に伴って心房細動という不整脈を持つ人が増えています。心房細動は心臓の中に血の塊を作り、それがはがれると脳の血管を一瞬でふさぎ、大きな脳梗塞を引き起こします。心房細動という病気についてその治療も含めて分かりやすくお話しします。 日時 12月13日(水) 14:00〜16:00 場所 東淀川区医師会館 3階講堂(豊新2-3-7)  定員 40名  申込 東淀川区医師会へ電話で申し込み 問合せ 東淀川区医師会 電話 6320-2226      ーーーーーーーーーーーーーーーー 第4回こぶしネット市民公開講座 〜「在宅医療」知っていますか?家で最期まで療養したい人に〜 無料・申込不要 日時】12月9日(土) 14:00〜16:00(受付13:30〜) 場所】区民ホール(東淀川区役所3階) 基調講演(手話通訳あり) @「あなたが大切にしているものを医療者も大切にするために」 講師】淀川キリスト教病院緩和医療内科 主任部長 池永昌之さん A「自分の思いを伝えるオレンジノートの紹介」 講師】佛教大学保健医療技術学部看護学科 濱吉美穂さん 在宅医療、在宅介護をテーマにした寸劇 東淀川区在宅医療を考える会 啓発グループ 有志 問合せ こぶしネット事務局 電話 6320-2226(東淀川区医師会内)         ーーーーーーーーーーーーーーーー 17地活協プレス 地活協は地域活動協議会の略称で、まちの活性化や課題解決に向けて話し合い、行動する、誰もが参加できる団体です。 東淡路・柴島地域 冬の風物詩 アワナリエ!  東淡路南公園を、地域の人たちは「汽車公園」の愛称で呼んでいます。汽車は今年、製造年から60歳になる日本に一台しかないEH 10。  12月には、その汽車公園でイルミネーションイベント「アワナリエ!」を開催しております。  LEDの電飾の中の汽車と公園と音楽と模擬店と・・・アワナリエは、地域の冬の風物詩です! 問合せ 地域協働 1階9番 電話 4809-9825         ーーーーーーーーーーーーーーーー 灯油は危険物です!  冬の寒い時期にはストーブなど暖房機器が欠かせません。その燃料として用いる『灯油』は、私たちの生活の中では身近なものですが、取扱いや保管方法を誤ると火災や事故を発生させるおそれのある危険なものです。  灯油を使用・保管する時は、以下の点に注意してください。 @火気を近づけない。 A風通しがいい、または換気ができる冷暗所で保管する。 B注入用ノズルなどを取り付けたまま保管しない。 C給油した後は、給油口を下にして漏れがないことを確認する。 D給油する時はストーブなどのスイッチを切る。 問合せ 東淀川消防署 電話 6320-2172         ーーーーーーーーーーーーーーーー 西部地域バリアフリーまちづくり構想  東淀川区西部地域バリアフリーまちづくり協議会では、まちづくりを円滑に進めていくため、地域が主体となり、事業者・行政等とのマルチパートナーシップにより、地域の将来像とその実現に向けた「東淀川区西部地域バリアフリーまちづくり構想」の策定に向け、大詰めの段階となっております。  より多くの区民の方に「まちづくり構想」へ関心を持っていただき、魅力的な「まちづくり構想」とするため、地域毎のワークショップ等による意見聴取とパブリックコメント及び東淀川区民モニターへのアンケートを実施し、意見募集を行ないました。  今後、皆さんの意見を「東淀川区西部地域バリアフリーまちづくり構想」へ反映させたうえで、来年度より個性豊かな具体的な取り組み「アクションプラン」の議論に向けて、準備作業を進めています。 問合せ まちづくり企画調整 1階9番 電話 4809-9927         ーーーーーーーーーーーーーーーー 健康レシピ おからのサラダでカルシウムたっぷり おからの骨太サラダ(4人分) おから…60g パプリカ…20g しめじ…40g コーン(冷凍)…大さじ4 かいわれ大根…少々 プロセスチーズ…6Pチーズ2個 A 砂糖…小さじ1/2  うすくちしょうゆ…小さじ1/5   マヨネーズ…大さじ2   粉末だし…小さじ1/3 塩・こしょう…少々 作り方 ?おからはフライパンで油をひかず、から煎りする。 ?パプリカは種をとってスライスし、しめじは石づきをとってほぐしてゆで、コーンはゆでる。 ?チーズは5mm角のサイコロ状に切る。 ?Aの材料を混ぜ合わせる。 ?ボウルに@、A、B、Cを合わせ、塩・こしょうで味を調える。 ?Dを器に盛り、かいわれ大根をのせる。 1人分の栄養価 エネルギー 110kcal、カルシウム 68mg (考案)東淀川区食育推進ネットワーク(社会福祉法人水仙福祉会 風の子保育園) (作成)東淀川区食生活改善推進員協議会(五十三会(いとみかい)) 問合せ 健康(保健企画) 2階22番 電話 4809-9882         ーーーーーーーーーーーーーーーー ふれあい広場 障がい者自主製品物販 日時 毎週月・金曜日 11:00〜14:00  場所 東淀川区役所1階エレベーター前 問合せ 障がい者(保健福祉課) 2階27番 電話 4809-9844         ーーーーーーーーーーーーーーーー ツイッター[東淀川区 ツイッター]検索 フェイスブック[東淀川区 フェイスブック]検索         ーーーーーーーーーーーーーーーー 年末年始ごみ収集のお知らせ  年末年始のごみの収集日の確認をお願いします。なお、収集時間帯も普段と変わる場合がありますので、12月25日(月)〜1月6日(土)の間は、必ず収集日の朝8時30分までにごみを出してください。1月8日(月・祝)より通常通り、収集日の朝9時までにごみを出していただくようお願いします。 普通ごみ 通常の収集曜日 月・木曜日 年末の収集日 最終前 25日(月)        最終 28日(木) 年始の収集日 最初 4日(木)        2回目 8日(月・祝) 通常の収集曜日 火・金曜日 年末の収集日 最終前 26日(火)        最終 29日(金) 年始の収集日 最初 5日(金)        2回目 9日(火) 通常の収集曜日 水・土曜日 年末の収集日 最終前 27日(水)        最終 30日(土) 年始の収集日 最初 6日(土)        2回目 10日(水) 資源ごみ 通常の収集曜日 月曜日 年末の収集日 最終前 18日(月)        最終 25日(月) 年始の収集日 最初 8日(月・祝)        2回目 15日(月) 通常の収集曜日 火曜日 年末の収集日 最終前 19日(火)        最終 26日(火) 年始の収集日 最初 9日(火)        2回目 16日(火) 通常の収集曜日 水曜日 年末の収集日 最終前 20日(水)        最終 27日(水) 年始の収集日 最初 10日(水)        2回目 17日(水) 容器包装・プラスチック 通常の収集曜日 木曜日 年末の収集日 最終前 21日(木)        最終 28日(木) 年始の収集日 最初 4日(木)        2回目 11日(木) 通常の収集曜日 金曜日 年末の収集日 最終前 22日(金)        最終 29日(金) 年始の収集日 最初 5日(金)        2回目 12日(金) 通常の収集曜日 土曜日 年末の収集日 最終前 23日(土・祝)        最終 30日(土) 年始の収集日 最初 6日(土)        2回目 13日(土) 古紙・衣類 通常の収集曜日 月曜日 年末の収集日 最終前 18日(月)        最終 25日(月) 年始の収集日 最初 8日(月・祝)        2回目 15日(月) 通常の収集曜日 火曜日 年末の収集日 最終前 19日(火)        最終 26日(火) 年始の収集日 最初 9日(火)        2回目 16日(火) 通常の収集曜日 水曜日 年末の収集日 最終前 20日(水)        最終 27日(水) 年始の収集日 最初 10日(水)        2回目 17日(水) 通常の収集曜日 木曜日 年末の収集日 最終前 21日(木)        最終 28日(木) 年始の収集日 最初 4日(木)        2回目 11日(木) 通常の収集曜日 金曜日 年末の収集日 最終前 22日(金)        最終 29日(金) 年始の収集日 最初 5日(金)        2回目 12日(金) 通常の収集曜日 土曜日 年末の収集日 最終前 23日(土・祝)        最終 30日(土) 年始の収集日 最初 6日(土)        2回目 13日(土) ●使用済み乾電池・蛍光灯管・インクカートリッジなどの回収受付  東北環境事業センターでの回収受付は、年内は12月30日(土)まで、年始は1月4日(木)から行います。 ●粗大ごみ収集の申し込み受付 ご家庭の電話から:フリーダイヤル 0120-79-0053(通話料無料) 携帯電話から:電話 06-6377-5750(通話料有料) 受付日 月〜土曜日9:00〜17:00 ※祝日も受け付けしています。 ※12月29日(金)〜1月3日(水)の間は、受け付けをお休みします。 ※12月26日(火)までに申し込まれた粗大ごみは原則として12月中に収集しますが、申し込み状況により、12月に収集できない場合がありますので、早めにお申し込みください。 ※最大の辺、又は径が30cmを超えるもの、あるいは棒状で1mを超えるものは、普通ごみでは収集できませんので「粗大ごみ収集受付センター」へお問い合わせください。 問合せ 東北環境事業センター 電話 6323-3511         ーーーーーーーーーーーーーーーー 東淀川区民・東淀川区内の事業者※の皆さんへ 焼却工場へごみをご自身で持込み、処理することができます 予約 月曜日から金曜日(祝日・年始を除く)の9:00〜12:00、13:00〜17:00    ごみの持込みを希望する前日までに、東淀工場へ予約。 ごみの受入れ曜日等 ●受入曜日:家庭系ごみ 火曜日、水曜日、木曜日、金曜日(祝日・年始は除く)       事業系ごみ 火曜日、金曜日(祝日・年始は除く) ●受入時間:9:00〜11:00、13:00〜15:00 持込み 当日、ごみを出される方ご自身が、大阪市・八尾市・松原市環境施設組合東淀工場へごみを持込み。 ●持込みは1日1回1台です。(4トン車までに限ります。) ●ダンプ車以外の車両で持込む場合は、2人以上で搬入してください。 ●ごみの飛散・落下防止のため、シートをかぶせるなどして運搬してください。 ●持込みできない物が発見された場合は、持ち帰りを指示します。 ●車検証をお持ちください。 支払い ごみの持込み時に、大阪市・八尾市・松原市環境施設組合東淀工場でごみ処理手数料(10kgごとに90円)を現金で支払い。 ※「事業者」とは、事務所、商店、飲食店、工場、ホテルなど営利を目的としたものだけでなく、病院、社会福祉施設、官公庁、学校など公共公益事業者等を営む者も含まれます。 詳しくはお問い合わせください。 問合せ 大阪市・八尾市・松原市環境施設組合東淀工場(〒533-0003 南江口3-16-6) 電話 6327-4541         ーーーーーーーーーーーーーーーー 12月20日はぜひ区役所へ!! 〜☆クリスマスミニコンサート2017☆〜 無料・申込不要  今年も区役所職員主催のクリスマスミニコンサートを開催します! 日時 12月20日(水) 18:30〜20:00 場所 東淀川区役所1階 窓口サービス課 待合ロビー 定員 100名 ※立見になる場合があります。 出演者 ※順不同 ●ももいろパラダイス(J-POP)  大阪発!女性ツインボーカルバンド!  月1のライブハウス公演のほか、イベントライブへの出演、ストリートライブなども頻繁に行っています。お客さんと一体になって楽しめるライブステージをつくりあげることをモットーに活動しています。  少しでも興味を持ってくださった方はホームページもぜひご確認ください。→ momo-para.com  そして今後ともよろしくお願いします。 ●Shining Bright(ゴスペル)  2012年夏に結成。大阪市北区を拠点に活動しています。今年の夏、結成5周年記念ライブを開催しました。老人ホームの慰問やチャリティーコンサートにも参加しています。 ●瑞光ブロンデール(コーラス)  歌の大好きな人、おしゃべりの大好きな人が多いにぎやかなコーラス団です。幅広い年齢層の方がいます。  毎週土曜日14時30分〜17時、瑞光幼稚園の音楽室で練習しています。興味がある方は、ぜひ、お声かけください。 ●ファゴット&ピアノ  ふだんあまり耳にすることのないファゴットの音色をピアノの伴奏にのせてお届けします。  今回は、ボサノバやしっとりとしたジャズの曲を気軽にお楽しみください。 問合せ 総務課(総務) 3階31番 電話 4809-9626 ファックス 6327-1920         ーーーーーーーーーーーーーーーー 区長コラム さようなら2017年  今年も残すところ1か月となり、あっという間に歳末となりました。時間は正確に刻んでいますが、時の流れは速く感じます。  4月に区長に就任した当時、土地勘がないこともあり、右も左もよくわかりませんでしたが、各地域で行われるさまざまな事業に出席させていただいたおかげで、最近では区内の東西南北はわかるようになってきました。  それにしても、各地域での事業や催しに接していますと、地域の皆様方の思いがひしひしと伝わってきます。「自分たちのまちは自分たちでよくするんだ」という熱い思いです。それはどこから生まれてくるのでしょうか?なかなかできることではないと思います。毎日お忙しい中で地域のためにご尽力される姿には頭が下がります。単なるボランティアではなく、組織で活動されているからこそ、これまで連綿と続けてこられたと思います。  行政といたしましても、「住んでよかった東淀川区、住み続けたい東淀川区」を目指して、邁進(まいしん)してまいりますので、ご指導ご鞭撻(べんたつ)のほどよろしくお願いいたします。  2017年とはお別れしますが、2018年が区民の皆様にとって良い1年になりますようお祈りいたしまして、歳末のご挨拶とさせていただきます。 北岡 均(きたおか ひとし)         ーーーーーーーーーーーーーーーー ◆「広報ひがしよどがわ」12月号は63,000部発行し、1部あたりの発行単価(配付費用含む)は約16円です(そのうち約3円を広告収入で賄っています)。 ◆「広報ひがしよどがわ」は再生紙を使用しています。         ーーーーーーーーーーーーーーーー