子育て子育ち応援事業「ママとベビーのリフレッシュ講座（9月5日分）」を実施しました

1. 赤ちゃんの緊張をほぐす、「ベビーマッサージ」
2. 赤ちゃんを抱っこしながら、「ママのリフレッシュ体操」
3. 子育てに関する情報交換とママ友づくり、「ママトーク」

※この日は「大阪880万人訓練」があり、午前11時頃の訓練用緊急速報メールのタイミングで全員で訓練行動をとりました。

平成29年9月5日（火曜日）、午前10時30分～午後12時00分

平野区役所、研修室

親子11組

NPO法人MYフィットネス道

• 短い時間でしたが、体を動かすことができてよかったです。オススメ情報も教えてもらったのでよかったです。
• 普段、家にこもりがちなので、他の親子さんと交流したり、身体を動かすことができて良かった。
• 日頃のいそがしさを忘れ、リラックスできました。自分の体もいたわっていきたいと思います。