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【10月~12月】健康講座保健栄養コースを開講します!

2019年9月1日

ページ番号:456802

健康づくりや食生活について学び、一緒に活動してみませんか

栄養・運動・休養を中心に、お話や実習をとおして健康管理の方法について楽しく学べる9回コースの講座(食育ボランティアの養成講座)です。

講座修了後には、地域で食育ボランティアとして活動し、食生活を中心とした健康管理のあり方の浸透を図っていきましょう。ぜひご参加ください!

とき

令和元年10月3日(木曜日)~12月5日(木曜日)のうち、9日間

いずれも9時30分~12時

大阪市内に暴風警報等が発令されている場合の取り扱いについて

ところ

城東区保健福祉センター(城東区中央3-5-45) 区役所2階21番

日程・内容

講座日程と内容について
回次日程
110月3日(木曜日)開講式
保健所・保健福祉センターの働きと健康づくり
食生活の現状など
210月10日(木曜日)栄養素とその働き
食事バランスガイドを使ってみよう
310月24日(木曜日)挑戦!献立を組み合わせてみよう!
~料理カードを使って~(食事バランスガイド)
410月31日(木曜日)ライフサイクルと健康管理、
食中毒について知ろう!暮らしと環境衛生
511月7日(木曜日)変えよう!生活習慣病予防のための食生活
(糖尿病・脂質異常症・高血圧症予防)
~脂質異常症・糖尿病・高血圧予防~
611月12日(火曜日)高齢者の食生活、骨粗しょう症予防、
よく見て食べよう!食品の表示、食物アレルギー
711月19日(火曜日)やってみよう♪健康づくりのための運動
~家庭でできる運動(運動実習)~
811月28日(木曜日)気になりませんか?肥満予防
~肥満予防メニュー(調理実習)~
912月5日(木曜日)閉講式、つながる食育!地区組織活動
食推協さんと交流会!

※6回以上の出席で、閉講式に修了証をお渡しします!

費用

無料

対象

区内在住で、食生活や健康づくりに関心のある方

地域で食育ボランティア活動ができる方

9回コースのうち6回以上参加できる方等

定員

40名

申込み・締切り

問合せ先まで、お電話またはファックスにて

締切り:令和元年 9月25日(水曜日)

健康講座保健栄養コース

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このページの作成者・問合せ先

大阪市城東区役所 保健福祉課(保健福祉センター)保健グループ

〒536-8510 大阪市城東区中央3丁目5番45号(城東区役所2階)

電話:06-6930-9882

ファックス:06-6930-9936

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