【健康講座】いきいき健康教室～お口の健康について～開催のお知らせ

スキンケアを通じてお顔のストレッチや表情筋を含めた口腔ケアについて学び、いきいきと楽しい生活を送りましょう。保健師からフレイル予防のお話や百歳体操のご紹介もしますので、ご興味のある方はぜひご参加ください。男性も大歓迎です！

（協力：大阪市すこやかパートナー　資生堂ジャパン株式会社）

※要予約・先着順、城東区保健福祉センター（保健活動）に来所もしくはお電話（連絡先：06-6930-9968）にて申込み下さい。

※予約開始は令和7年12月10日（水曜日）です。

城東区内在住の65歳以上の方

令和8年1月22日（木曜日）10時00分～11時30分

城東区民センター大会議室1・2

無料

• 軽いお顔のストレッチや表情筋チェック、スキンケア等の方法についての講義・実技。
• 低栄養・フレイル予防、いきいき百歳体操についてのお話。