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「ちょこエクウォーク」で日常生活にスポーツを!

2022年8月15日

ページ番号:568087

あなたの日常をスポーツに変える

ちょこエクウォークとは、「ちょこっとエクササイズウォーク」の略称です。

大阪市では、「あなたの日常を『スポーツ』に変える。」をコンセプトに、大阪市のスポーツ推進隊長「ちょこエクブルー」をシンボルにしたウォーキングイベント「夏休み・毎日ちょこっとエクササイズ・ウォーク」の開催やオリジナル運動「ちょこっとエクササイズ365」の紹介などをしています。

新着情報

(令和4年8月15日更新)コースマップリンクを追加しました(都島区、天王寺区、住吉区、西成区)

大阪市内のウォーキングコース

ちょこエクウォークを楽しく行う参考として、各局・区が作成したウォーキングコースをご紹介します。

各コースのマップや完歩証を、地域や社内でのイベント、ご自身の運動・スポーツの習慣化や健康増進に、ぜひご活用ください。

大阪市ウォーキングコース一覧ダウンロード用データ

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区別ウォーキングコース

区名をクリックすると各区毎の一覧表にジャンプします。

北区おすすめウォーキングコース


一覧(完歩証はPDFデータで開きます)
番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
北区-1古きよき建築と橋コース建築に込められた先人の熱き思い3.5キロメートル 大阪市北区:北区小さな旅ぶっく まちと歴史を楽しむ8コース 北区-1
北区-2近松作品の舞台を訪ねるコース今はなき蜆川と道行の足跡2.5キロメートル 大阪市北区:北区小さな旅ぶっく まちと歴史を楽しむ8コース 北区-2
北区-3北区ゆかりの偉人コース大阪が誇る知と義と愛と才3.2キロメートル 大阪市北区:北区小さな旅ぶっく まちと歴史を楽しむ8コース 北区-3
北区-4老舗と職人さんコース受け継がれるものづくりの技と心1.1キロメートル 大阪市北区:北区小さな旅ぶっく まちと歴史を楽しむ8コース 北区-4
北区-5商いと人情のまちコース「天下の台所」の面影とにぎわい3.2キロメートル 大阪市北区:北区小さな旅ぶっく まちと歴史を楽しむ8コース 北区-5
北区-6迷宮のレトロタウン 中崎町界隈コース通りも路地もわくわく2.5キロメートル 大阪市北区:北区小さな旅ぶっく まちと歴史を楽しむ8コース 北区-6
北区-7淀川の風に歴史を感じるコース淀川とともに歴史と文化を重ねてきたまち5.3キロメートル 大阪市北区:北区小さな旅ぶっく まちと歴史を楽しむ8コース 北区-7
北区-8過去と未来 時間のふりこを楽しむコース過去と未来を行ったり来たり・・・3.5キロメートル 大阪市北区:北区小さな旅ぶっく まちと歴史を楽しむ8コース 北区-8
北区-9(都市計画局) 御堂筋彫刻ストリート大阪のメインストリートである御堂筋を市民や国内外からの来訪者に親しまれるアメニティ豊かな芸術・文化軸として整備していくため、沿道企業等からの寄付により、世界的にも一級品である彫刻を設置しています 大阪市:御堂筋彫刻ストリート 北区-9(都市計画局)
北区-10(建設局)中之島・鶴見コース中之島・鶴見コースは、現代の大阪を支える中之島を核に、近代大阪発展の地である港方面から、国際花と緑の博覧会が開かれた鶴見緑地、そして大阪駅以北淀川までの広い範囲を含んでいます。 大阪市:中之島・鶴見コース北区-10(建設局)

都島区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離コースマップリンク掲載ページリンク完歩証
都島区-1都島区の史跡(相蘇一弘監修)都島区内の史跡18か所と主な名所などをご紹介しています。 02都島区1 都島区の史跡(相蘇一弘監修)別ウィンドウで開く大阪市都島区:史跡都島区-1
都島区-2(建設局)中之島・鶴見コース中之島・鶴見コースは、現代の大阪を支える中之島を核に、近代大阪発展の地である港方面から、国際花と緑の博覧会が開かれた鶴見緑地、そして大阪駅以北淀川までの広い範囲を含んでいます。 *****大阪市:中之島・鶴見コース都島区-2(建設局)

福島区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
福島区-1のだふじ開花スポット
(福島区の「のだふじ」は、例年、4月中旬に見頃を迎えます。)
海老江中公園、海老江上公園、海老江東公園、鷺洲上公園、認定こども園 和光園、福島聖天了徳院、鷺洲中公園、下福島公園、玉川小学校、大阪福島税務署、ユニライフ、玉川ひばりこども園、春日神社、玉川南公園、野田恵美須神社、玉川コミュニティセンター、玉川西公園、野田南緑道、いきいきハウス、野田コミュニティセンター、野田新橋筋商店街5番街、吉野小学校、江成公園、大開西公園、大開公園、大阪大開郵便局、阪神野田駅前広場、福島区役所
 大阪市福島区:のだふじコーナー福島区-1
福島区-2(建設局)中之島・鶴見コース中之島・鶴見コースは、現代の大阪を支える中之島を核に、近代大阪発展の地である港方面から、国際花と緑の博覧会が開かれた鶴見緑地、そして大阪駅以北淀川までの広い範囲を含んでいます。 大阪市:中之島・鶴見コース福島区-2(建設局)

此花区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
此花区-1みんなで歩こう! 此花おもしろトレイルルート此花区内の名所や旧跡から16箇所を選んで、案内パネルを設置しました。スタンプラリーにお勧めです。 大阪市此花区:みんなで歩こう! 此花おもしろトレイルルート此花区-1
此花区-2(建設局)中之島・鶴見コース中之島・鶴見コースは、現代の大阪を支える中之島を核に、近代大阪発展の地である港方面から、国際花と緑の博覧会が開かれた鶴見緑地、そして大阪駅以北淀川までの広い範囲を含んでいます。 大阪市:中之島・鶴見コース此花区-2(建設局)

中央区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
中央区-1ミナミコース国立文楽劇場→黒門市場→千日前道具屋筋商店街→法善寺(水かけ不動尊)→浮世小路→大阪松竹座→戎橋→三津寺 大阪市中央区:中央区周遊 ウォーキング中央区-1
中央区-2北船場コース大阪金相場会所跡(大阪証券取引所)→高麗橋→小西家住宅→生駒ビルヂング→少彦名神社→伏見ビル・青山ビル→愛珠幼稚園→適塾 大阪市中央区:中央区周遊 ウォーキング中央区-2
中央区-3船場の歴史と近代建築をめぐるコース綿業会館→津村別院(北御堂)→御霊神社→大阪ガスビルディング→大阪倶楽部→旧住友ビルディング 大阪市中央区:中央区周遊 ウォーキング中央区-3
中央区-4近松門左衛門 心中天網島ゆかりの橋と大阪城をめぐるコース難波橋→天神橋→八軒家浜船着場→天満橋→京橋→大阪城天守閣 大阪市中央区:中央区周遊 ウォーキング中央区-4
中央区-5中央区 橋から橋まで 総めぐり中央区には、土佐堀川、東横堀川、道頓堀川と「水の回廊」を形成する3つの川を有し、区内にかかる橋も30橋を超えます。 大阪市中央区:中央区 橋から橋まで総めぐり中央区-5
中央区-6(建設局)上町台地北コース上町台地北コースは、市の中央を南北に背骨のようにつき出た上町台地の北部を中心に、そこから東西にひろがる地域を含みます。 大阪市:上町台地北コース中央区-6(建設局)

西区おすすめウォーキングコース


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西区-1(建設局)上町台地北コース上町台地北コースは、市の中央を南北に背骨のようにつき出た上町台地の北部を中心に、そこから東西にひろがる地域を含みます。 大阪市:上町台地北コース西区-1(建設局)

港区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
港区-1海遊館から中央突堤まで中央突堤は海遊館のすぐ近くです。場所はあまり知られていませんが、とても夕陽がきれいな場所です。 大阪市港区:海遊館から中央突堤まで港区-1
港区-2(八幡屋公園)天保山・安治川隧道周遊コース八幡屋スポーツパークセンター → 大阪港駅 → 天保山渡船 → 桜島 → USJ前 → 春日出橋 → 安治川隧道 → 弁天埠頭 → 八幡屋スポーツパークセンター12.0キロメートル ウォーキング&ジョギング | 八幡屋公園港区-2(八幡屋公園)
港区-3(八幡屋公園)港・大正渡船巡りコース八幡屋スポーツパークセンター → 大阪港駅 → なみはや大橋 → 千歳橋(千歳渡船) → 千島公園(昭和山)→ 千本松大橋(千本松渡船) → 津守神社 → 落合上渡船 → 泉尾公園 → 甚兵衛渡船 → 三先1 → 八幡屋スポーツパークセンター18.0キロメートル ウォーキング&ジョギング | 八幡屋公園港区-3(八幡屋公園)
港区-4(八幡屋公園)港区チャレンジコース八幡屋スポーツパークセンター → 東田中公園 → 弁天町駅 → 繁栄商店街 → 三先公園 → 入舟公園 → 八幡屋商店街→ 浮島橋 → 築港赤レンガ倉庫 → 中央埠頭 → 天保山公園 → 八幡屋スポーツパークセンター11.0キロメートル ウォーキング&ジョギング | 八幡屋公園港区-4(八幡屋公園)
港区-5(八幡屋公園)お手軽コース豊かな緑に囲まれながら自分のペースで歩けます。0.5キロメートル ウォーキング&ジョギング | 八幡屋公園港区-5(八幡屋公園)
港区-6(八幡屋公園)お散歩コース豊かな緑に囲まれながら自分のペースで歩けます。0.8キロメートル ウォーキング&ジョギング | 八幡屋公園港区-6(八幡屋公園)
港区-7(建設局)上町台地北コース上町台地北コースは、市の中央を南北に背骨のようにつき出た上町台地の北部を中心に、そこから東西にひろがる地域を含みます。 大阪市:上町台地北コース港区-7(建設局)

大正区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
大正区-1(建設局)上町台地北コース上町台地北コースは、市の中央を南北に背骨のようにつき出た上町台地の北部を中心に、そこから東西にひろがる地域を含みます。 大阪市:上町台地北コース大正区-1(建設局)

天王寺区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離コースマップリンク掲載ページリンク完歩証
天王寺区-1真田幸村めぐルート天王寺区内には、戦国武将 真田幸村が築いた大坂城の出城「真田丸」跡地をはじめ、幸村ゆかりの名所・旧跡が数多く存在し、大坂の陣から400年を経た今でも、幸村の足跡を辿ることができます。 9天王寺区1 真田幸村めぐルート別ウィンドウで開く大阪市天王寺区:幸村ゆかりの地 天王寺を歩こう!「真田幸村めぐルート」のロードサイン 天王寺区-1
天王寺区-2真田山公園・大師道周辺から南へ千日前通まで(Aコース)(1)大師道周辺
(2)真田山公園周辺
(3)志太野坡墓所
(4)契沖旧庵跡ならびに墓
(5)大阪仮病院跡
(6)片山北海・入江昌喜墓所
(7)実相寺浄土曼茶羅図
(8)岡田米山人・岡田半江墓所
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ探訪 天王寺区-2
天王寺区-3藤次寺を経て、真言坂、生國魂神社から南へ歴史の散歩道沿いを下り下寺町を含めた逢坂まで(Bコース)(9) 木造弘法大師坐像
(10) 生國魂神社
(11) 竹田出雲墓所
(12) 鯛屋亭柳墓所
(13) 赤穂義士の寺
(14) 上島鬼貫墓所
(15) 十三の寺
(16) 麻田剛立墓所
(17) 伝 藤原家隆墓
(18) 勝鬘院~愛染さん~
(19) 植村文楽軒墓所
(20) 増井の清水
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ探訪 天王寺区-3
天王寺区-4一心寺・四天王寺ほか点在しているその他の史跡(Cコース)(21) 一心寺
(22) 茶臼山古墳と河底池
(23) 慶沢園
(24) 旧黒田藩屋敷長屋門と林芙美子文学碑
(25) 広瀬旭荘墓所
(26) 庚申堂
(27) 竹本義太夫墓所
(28) 四天王寺旧境内
(29) 摂津国分寺跡
(30) 堂ヶ芝廃寺
(31) 細工谷遺跡出土遺物
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ探訪 天王寺区-4
天王寺区-5森ノ宮コース(城南 坂めぐり)JR(地下鉄)森ノ宮駅~鵲森ノ宮神社~森ノ宮遺跡~あいどり坂~玉造稲荷~越中井~法円坂~難波宮跡~ほくちゃ坂~
カトリック大聖堂~どんどろ坂~どんどろ大師~心眼寺坂~心眼寺~興徳寺~真田山旧陸軍墓地~三光神社~JR(地下鉄)玉造駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-5
天王寺区-6玉造コース(冬の陣・幸村ゆかりの地めぐり)JR(地下鉄)玉造駅~三光神社~真田山旧陸軍墓地~どんどろ大師~心眼寺~興徳寺~円珠庵~大福寺~龍淵寺~
蓮生寺~誓願寺~近鉄大阪上本町駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-6
天王寺区-7谷町コース(大坂城空堀から高津宮へ)地下鉄谷町六丁目駅~榎大明神~直木三十五文学碑~からほり商店街~大阪城からほり跡~近松門左衛門墓~
地蔵坂~高津神社~常国寺~久成寺~地下鉄谷町九丁目駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-7
天王寺区-8てんのうじ七坂 全コース(天王寺公園から谷町九丁目へ)天王寺公園~一心寺~逢坂~安居神社~天神坂~清水寺~清水坂~愛染坂上る~愛染堂~家隆塚~浄春寺~
口縄坂~太平寺~銀山寺~源聖寺坂~齢延寺~生國魂神社~真言坂~地下鉄谷町九丁目駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-8
天王寺区-9てんのうじ七坂 北コース(生國魂さんから口縄坂へ)地下鉄谷町九丁目駅~真言坂~生國魂神社~齢延寺~銀山寺~源聖寺坂下る~下寺町~口縄坂上る~太平寺~
地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-9
天王寺区-10てんのうじ七坂 南コース(夏の陣・幸村終焉の地から口縄坂へ)JR天王寺駅~統国寺~堀越神社~茶臼山~一心寺~逢坂~安居神社~天神坂~清水寺~清水坂~愛染坂上る~
愛染堂~家隆塚~浄春寺~口縄坂~太平寺~地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-10
天王寺区-11寺町コース(下寺町散策)地下鉄谷町九丁目駅~生國魂神社~真言坂~北門坂下る~下寺町~浄国寺~源聖寺坂~心光寺~口縄坂~愛染坂~
清水坂~清水寺~愛染堂~地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-11
天王寺区-12桃谷コース(堂ヶ芝廃寺と細工谷遺跡)JR桃谷駅~堂ヶ芝廃寺(豊川稲荷)~細工谷遺跡~上之宮跡~蔵鷺庵~将軍地蔵 ~天王寺区役所~五条宮~
清寿院(関帝廟)~久保神社~JR寺田町駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-12
天王寺区-13鶴橋コース(コリアタウン 界わい)JR桃谷駅~桃谷商店街~木村権衛門屋敷跡~つるのはし跡~弥栄神社~御幸森神社~コリアタウン~猪飼野新橋~
七福の辻~国際マーケット~JR鶴橋駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-13
天王寺区-14四天王寺コース(四天王寺境内案内)四天王寺石の鳥居~西大門(極楽門)~中心伽藍~南大門~聖霊院~亀井堂~石舞台~亀の池~六時堂~英霊堂~
元三大師堂~中の門~地下鉄四天王寺前夕陽ヶ丘駅
 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-14
天王寺区-15天王寺公園・新世界コース(通天閣VSあべのハルカス)JR天王寺駅~天王寺公園~新世界ジャンジャン横丁~スパワールド~通天閣~新今宮駅か天王寺駅 *****大阪市天王寺区:てんのうじ観光ボランティアガイド協議会 ガイドコースのご案内 天王寺区-15
天王寺区-16(建設局)上町台地北コース上町台地北コースは、市の中央を南北に背骨のようにつき出た上町台地の北部を中心に、そこから東西にひろがる地域を含みます。 *****大阪市:上町台地北コース天王寺区-16(建設局)

浪速区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
浪速区-1なにわ百年まちあるき~まちの賑わい今昔~地下鉄なんば駅、「難波御蔵・難波新川跡」の碑、「鼬川くり船発掘の地」の碑、浪芳庵、釣鐘屋本舗、廣田神社、今宮戎神社、天王寺動物園、「大阪国技館跡」の碑、地下鉄動物園前駅2.7キロメートル 大阪市浪速区:~なつかしい×あたらしい~魅力いっぱいのまち、浪速区を歩こう! 浪速区-1
浪速区-2下町情緒あふれる浪速区らしい都市景観をたずねてJR新今宮駅、朝日劇場、浪速クラブ、新世界市場、大阪木津卸売市場、オタロード、でんでんタウン、御蔵跡履物街(はきはきタウン)、なんばパークス、難波八坂神社、湊町リバープレイス・なんばHatch、地下鉄なんば駅5.3キロメートル 大阪市浪速区:~なつかしい×あたらしい~魅力いっぱいのまち、浪速区を歩こう! 浪速区-2
浪速区-3今に息づく歴史とクラフトマンシップに触れる地下鉄なんば駅、瑞龍寺、難波八坂神社、「折口信夫生誕の地」の碑、大國主神社、木津勘助之銅像、大阪木津卸売市場、唯専寺、願泉寺、「西濱水平社発祥の地」の碑、和太鼓・レザークラフトの集積、JR芦原橋駅3.3キロメートル 大阪市浪速区:~なつかしい×あたらしい~魅力いっぱいのまち、浪速区を歩こう! 浪速区-3
浪速区-4(建設局)上町台地北コース上町台地北コースは、市の中央を南北に背骨のようにつき出た上町台地の北部を中心に、そこから東西にひろがる地域を含みます。 大阪市:上町台地北コース浪速区-4(建設局)

西淀川区おすすめウォーキングコース


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西淀川区-1大野川緑陰道路~矢倉緑地歌島2丁目から百島2丁目まで、区内を横断する大野川緑陰道路は、約3.8kmの歩行者・自転車専用道路です。
この道路には、高木約1万本、低木約12万本の100種類にも及ぶ樹木があり、四季折々の景色が楽しめます。
3.8キロメートル 大阪市西淀川区:ウォーキングマップ(大野川緑陰道路~矢倉緑地)西淀川区-1
西淀川区-2(建設局)淀川・江口コース淀川と深いかかわりをもった歴史を秘める地域を廻ります。 大阪市:淀川・江口コース西淀川区-2(建設局)

淀川区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
淀川区-1蒲田街道てくてくコース淀川区北東部に位置し、コースの一部に蒲田街道が通っています。コース内には、蒲田神社(千年楠①)、大願寺(長柄人柱②)、常光寺(この地域唯一の寺子屋③)と古刹が多く見られます。2.4キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-1
淀川区-2神崎川花を楽しむコース淀川区北部に位置し、地域ですでにウォーキングコースとして親しまれている神崎川沿いをすがすがしく歩くことができるコースです。4.2キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-2
淀川区-3三国ほのぼのコース三国本町、西三国の住宅街を歩きま
す。商店街や銭湯でにぎやかな通りあ
り、幼稚園や公園、つどいの広場などこ
どもの笑い声の聞こえる通りありの、ほ
のぼのコースです。
2.4キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-3
淀川区-4木川のんびりコースこのコースは距離も短く、大通り(淀川通)から一歩中に入ると交通量も少ないので、ウォーキング初心者でも歩きやすいコースです。2.3キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-4
淀川区-5十三東・野中 昔の道をゆくコースこのコースは昔、物資輸送に使われた能勢街道や農民のパワーで作り上げられた排水路である中島大水道を通り、歴史を感じることのできるコースです。3.0キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-5
淀川区-6淀川河川敷さわやかコース新北野地域は、淀川河川敷に沿って区内南西部に位置する地域です。新北野地域の淀川に沿ってのウォーキングコースは、見晴らしもよくさわやかな気持ちで歩ける安全なコースとなっています。3.0キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-6
淀川区-7お地蔵さんめぐりコースのんびり歩いて、ふと足を止めてみる
と、見慣れた街の意外なところにもお地
蔵さんがいらっしゃいます。お地蔵さん
が見守る温かい街並みを歩いた後は、商
店街の散策も楽しいコースです。
3.0キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-7
淀川区-8加島歴史をたどるコース所要時間は約26分のショートコース
です。「酒は灘、銭は加島」といわれた、
平安時代鎮座の香具波志神社や、平安
時代前期の傑作といわれる阿弥陀仏像
をご本尊とする、真言宗の古刹、富光寺
があります。
1.6キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-8
淀川区-9西中島・新大阪 今・昔をめぐるコースこのコースは「母なる大河・淀川」、「楠木正成の首塚」、「新大阪駅」、「タイムストーンズ400」、「才の木神社」、「光用寺4.8キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-9
淀川区-10田川・塚本 公園をめぐるコース 4.5キロメートル 大阪市淀川区:淀川区ウォーキングマップを持って区内を散策しませんか淀川区-10
淀川区-11(建設局)淀川・江口コース淀川と深いかかわりをもった歴史を秘める地域を廻ります。 大阪市:淀川・江口コース淀川区-11(建設局)

東淀川区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
東淀川区-1なにわ自転車道なにわ自転車道周辺には、天然記念物のイタセンパラが生息するワンドや、江口の君堂、大隅神社などがあり、自然を楽しみながら東淀川区の歴史に触れることもできます。また、自転車道には標識やベンチが多数設置してあり、周辺施設や橋梁への案内や、休憩ができるように整備されています。21.6キロメートル 大阪市東淀川区:区のスポット東淀川区-1
東淀川区-2(建設局)淀川・江口コース淀川と深いかかわりをもった歴史を秘める地域を廻ります。 大阪市:淀川・江口コース東淀川区-2(建設局)

東成区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
東成区-1(建設局)今里・平野郷コース東成・生野・平野区を含みます。この地域は、古代、大陸と文物の交流が盛んで、奈良との交通路にもあたっていたことから、それにまつわる史跡、なかでも先進自由都市として特徴のある発展をつづけてきた平野、その南に広がる埋蔵文化財の宝庫ともいうべき地域など、当コースでは大変幅広い歴史が探訪できます。  大阪市:今里・平野郷コース東成区-1(建設局

生野区おすすめウォーキングコース


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生野区-1(建設局)今里・平野郷コース東成・生野・平野区を含みます。この地域は、古代、大陸と文物の交流が盛んで、奈良との交通路にもあたっていたことから、それにまつわる史跡、なかでも先進自由都市として特徴のある発展をつづけてきた平野、その南に広がる埋蔵文化財の宝庫ともいうべき地域など、当コースでは大変幅広い歴史が探訪できます。  大阪市:今里・平野郷コース生野区-1(建設局)

旭区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
旭区-1京街道をぶらぶらコース 3.3キロメートル 大阪市旭区:まち歩きマップ 旭区-1
旭区-2森小路遺跡から摂河国境をぶらぶらコース 3.5キロメートル 大阪市旭区:まち歩きマップ 旭区-2
旭区-3昔懐しい佇まいタイムスリップの旅コース 3.2キロメートル 大阪市旭区:まち歩きマップ 旭区-3
旭区-4淀川の浪漫いまむかしコース 3.3キロメートル 大阪市旭区:まち歩きマップ 旭区-4
旭区-5大宮神社と千林界隈の商店街ぶらぶらコース 2.5キロメートル 大阪市旭区:まち歩きマップ 旭区-5
旭区-6防災見学コース 2.0キロメートル 大阪市旭区:まち歩きマップ 旭区-6
旭区-7淀川の堤を下流へコース 3.0キロメートル 大阪市旭区:まち歩きマップ 旭区-7
旭区-8京街道・杉山街道から剣街道・野崎街道へコース 3.5キロメートル 大阪市旭区:まち歩きマップ 旭区-8
旭区-9京街道七曲がりから大宮神社参道コース 3.0キロメートル 大阪市旭区:まち歩きマップ 旭区-9

城東区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
城東区-1私たちのまち、私たちの川~城北川~城東区を流れる川 大阪市城東区:城東区を流れる川城東区-1
城東区-2(建設局)中之島・鶴見コース中之島・鶴見コースは、現代の大阪を支える中之島を核に、近代大阪発展の地である港方面から、国際花と緑の博覧会が開かれた鶴見緑地、そして大阪駅以北淀川までの広い範囲を含んでいます。 大阪市:中之島・鶴見コース城東区-2(建設局)

鶴見区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
鶴見区-1緑地橋口スタートコース120haの広さを誇る鶴見緑地は、さまざまなエリアがあり、自然を感じ、四季の移り変わりを楽しめる散策スポットが多くあります。1.8キロメートル 大阪市鶴見区:鶴見緑地を歩く鶴見区-1
鶴見区-2北東口スタートコース121haの広さを誇る鶴見緑地は、さまざまなエリアがあり、自然を感じ、四季の移り変わりを楽しめる散策スポットが多くあります。2.2キロメートル 大阪市鶴見区:鶴見緑地を歩く鶴見区-2
鶴見区-3鶴見緑地駅スタートコース122haの広さを誇る鶴見緑地は、さまざまなエリアがあり、自然を感じ、四季の移り変わりを楽しめる散策スポットが多くあります。2.7キロメートル 大阪市鶴見区:鶴見緑地を歩く鶴見区-3
鶴見区-4鶴見緑地から寝屋川まで全長約1.2kmの遊歩道西三荘都市下水路が覆蓋され、区民の憩いの場として遊歩道に生まれかわりました。鶴見緑地から阪奈道路より北側(緑地橋から横堤橋間)の約500mは、「土を感じる道」「石を感じる道」「木を感じる道」「水を感じる道」の4ゾーンに分かれています。1.2キロメートル 大阪市鶴見区:遊歩道鶴見区-4

阿倍野区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離掲載ページリンク完歩証
阿倍野区-1あべのdakaraをめぐって楽しくおさんぽラリー(人も世代も行き交うにぎわいめぐり)阿倍野区には多くの景観資源や商店街等の魅力ある資源があります。それらをあべのの「お宝」の意味を込めて『あべのdakara(だから)』の愛称で呼んでいます。 大阪市阿倍野区:あべののお宝「あべのdakara」 阿倍野区-1
阿倍野区-2あべのdakaraをめぐって楽しくおさんぽラリー(個性的な文化を感じるアートめぐり)阿倍野区には多くの景観資源や商店街等の魅力ある資源があります。それらをあべのの「お宝」の意味を込めて『あべのdakara(だから)』の愛称で呼んでいます。 大阪市阿倍野区:あべののお宝「あべのdakara」 阿倍野区-2
阿倍野区-3あべのdakaraをめぐって楽しくおさんぽラリー(暮らしと商いのそばに長屋めぐり)阿倍野区には多くの景観資源や商店街等の魅力ある資源があります。それらをあべのの「お宝」の意味を込めて『あべのdakara(だから)』の愛称で呼んでいます。 大阪市阿倍野区:あべののお宝「あべのdakara」 阿倍野区-3
阿倍野区-4あべのdakaraをめぐって楽しくおさんぽラリー(いろんな時代にふれるまちづくりめぐり)阿倍野区には多くの景観資源や商店街等の魅力ある資源があります。それらをあべのの「お宝」の意味を込めて『あべのdakara(だから)』の愛称で呼んでいます。 大阪市阿倍野区:あべののお宝「あべのdakara」 阿倍野区-4
阿倍野区-5あべのdakaraをめぐって楽しくおさんぽラリー(いにしえにキュンとする街道めぐり)阿倍野区には多くの景観資源や商店街等の魅力ある資源があります。それらをあべのの「お宝」の意味を込めて『あべのdakara(だから)』の愛称で呼んでいます。 大阪市阿倍野区:あべののお宝「あべのdakara」 阿倍野区-5
阿倍野区-6(建設局)上町台地南コース上町台地の南部地域をめぐるコースには、熊野街道と紀州街道が南北に長くつらぬき、それに沿って史跡が点在します。 大阪市:上町台地南コース阿倍野区-6(建設局)

住之江区おすすめウォーキングコース


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住之江区-1北加賀屋CHAOS大阪・北加賀屋に点在するクリエイティブ拠点やまちなかアートスポット、魅力的な飲食店を紹介するマップ「北加賀屋CHAOS(発行元:千島土地株式会社/おおさか創造千島財団)」を片手に、北加賀屋のまちあるきをお楽しみください。 大阪市住之江区:アートのまち北加賀屋住之江区-1
住之江区-2(建設局)上町台地南コース上町台地の南部地域をめぐるコースには、熊野街道と紀州街道が南北に長くつらぬき、それに沿って史跡が点在します。 大阪市:上町台地南コース住之江区-2(建設局)

住吉区おすすめウォーキングコース


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住吉区-1神仏習合のまち住吉の寺社と蔵を巡る1.住吉大社 2.大海神社 3.生根神社 4.閻魔地蔵尊 5.市川家住宅 6.蔵のギャラリーCLASSIC 7.長屋ギャラリーふう 8.木下家住宅 9.浄光寺(油かけ地藏) 10.池田屋本舗 11.宝泉寺(十三石仏) 12.東福寺 13.上田家住宅 21住吉区-1 神仏習合のまち住吉の寺社と蔵を巡る別ウィンドウで開く大阪市住吉区:まち歩きモデルコース住吉区-1
住吉区-2御利益満載!初辰さんツアー1.住吉大社鳥居 2.本宮 3.住吉神宮寺跡 4.種貸社 5.楠珺社 6.浅沢社 7.大歳社 8.地蔵寺(五大力) 9.池田屋本舗 10.浄光寺(油かけ地藏) 11.荘厳浄土寺 12.住吉東駅 21住吉区-2 御利益満載!初辰さんツアー別ウィンドウで開く大阪市住吉区:まち歩きモデルコース住吉区-2
住吉区-3古墳からモダン住宅まで帝塚山体感ツアー1.高野線帝塚山駅 2.帝塚山古墳 3.蔵のギャラリーCLASSIC 4.高谷家住宅 5.姫松の風景、帝塚山三丁目~阪堺電車 6.万代池公園 *****大阪市住吉区:まち歩きモデルコース住吉区-3
住吉区-4南朝の都「住吉」油のまち遠里小野1.住吉東駅 2.荘厳浄土寺 3.浄光寺(油かけ地藏) 4.車返しの桜 5.地蔵寺(五大力) 6.住吉行宮跡 7.大圓寺 8.若松神社 9.極楽寺 10.安養寺 11.西方寺 12.我孫子前駅 *****大阪市住吉区:まち歩きモデルコース住吉区-4
住吉区-5ナウマン象のいた依羅・我孫子を歩こう1.JR我孫子町駅 2.神光寺 3.あびこ観音 4.我孫子鋳物師の碑 5.あびなんミュージアム 6.大和川 7.依網池跡 8.大依羅神社 9.OsakaMetroあびこ駅 *****大阪市住吉区:まち歩きモデルコース住吉区-5
住吉区-6(建設局)上町台地南コース上町台地の南部地域をめぐるコースには、熊野街道と紀州街道が南北に長くつらぬき、それに沿って史跡が点在します。 *****大阪市:上町台地南コース住吉区-6(建設局)

東住吉区おすすめウォーキングコース


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東住吉区-1東住吉都市景観ウォーク(北エリア)平成30年3月23日に、東住吉区内にて都市景観資源26件が登録されたことから、「東住吉都市景観ウォーク」と題し、都市景観資源を含む区内の名所を東西南北のコース別に平成30年度から全4回のまち歩きを開催しました。4.7キロメートル 大阪市東住吉区:東住吉区まち歩き企画「東住吉都市景観ウォーク(全4回)」について東住吉区-1
東住吉区-2東住吉区都市景観ウォーク(西エリア)平成30年3月23日に、東住吉区内にて都市景観資源26件が登録されたことから、「東住吉都市景観ウォーク」と題し、都市景観資源を含む区内の名所を東西南北のコース別に平成30年度から全4回のまち歩きを開催しました。2.3キロメートル 大阪市東住吉区:東住吉区まち歩き企画「東住吉都市景観ウォーク(全4回)」について東住吉区-2
東住吉区-3東住吉区都市景観ウォーク(東エリア)平成30年3月23日に、東住吉区内にて都市景観資源26件が登録されたことから、「東住吉都市景観ウォーク」と題し、都市景観資源を含む区内の名所を東西南北のコース別に平成30年度から全4回のまち歩きを開催しました。5.0キロメートル 大阪市東住吉区:東住吉区まち歩き企画「東住吉都市景観ウォーク(全4回)」について東住吉区-3
東住吉区-4東住吉区都市景観ウォーク(南エリア)平成30年3月23日に、東住吉区内にて都市景観資源26件が登録されたことから、「東住吉都市景観ウォーク」と題し、都市景観資源を含む区内の名所を東西南北のコース別に平成30年度から全4回のまち歩きを開催しました。5.5キロメートル 大阪市東住吉区:東住吉区まち歩き企画「東住吉都市景観ウォーク(全4回)」について東住吉区-4
東住吉区-5(長居公園)長居公園から平野郷等の史跡・文化財・古社寺巡りコース長居パークセンター ~ 鷹合神社 ~ 湯里住吉神社 ~ 楯原神社 ~ 如願寺 ~ 全興寺 ~ 杭全神社 ~ 杭全公園 ~ 大念仏寺 ~ 今川緑道 ~ 長居パークセンター12.0キロメートル ウォーキング&ジョギング|長居公園 – NAGAI PARK –別ウィンドウで開く東住吉区-5(長居公園)
東住吉区-6(長居公園)長居公園を中心にみどりを満喫できる東西南北周遊コース長居パークセンター ~ 今川緑道 ~ 桃ヶ池公園 ~ 聖天山公園 ~ 住吉大社 ~万代池公園 ~ 細江川のせせらぎ ~ あびこ観音寺 ~ 長居パークセンター18.0キロメートル ウォーキング&ジョギング|長居公園 – NAGAI PARK –別ウィンドウで開く東住吉区-6(長居公園)
東住吉区-7(長居植物園)長居植物園おすすめルート季節によって変わるおすすめルートをマップにしました。
次の季節に見頃をむかえる植物の前も通るように設定しています。
 おすすめルートマップ | 長居植物園について |別ウィンドウで開く東住吉区-7(長居植物園)
東住吉区-8(建設局)上町台地南コース上町台地の南部地域をめぐるコースには、熊野街道と紀州街道が南北に長くつらぬき、それに沿って史跡が点在します。 大阪市:上町台地南コース東住吉区-8(建設局)

平野区おすすめウォーキングコース


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平野区-1平野コース(1)平野区役所 → (2)平野区民ホール → (3)赤留比売命神社 → (4)平野の黄金水 → (5)平野郷樋之尻口門跡 → (6)にこにこセンター → (7)全興寺 → (8)長宝寺 → (9)坂上廣野麿屋敷跡 → (10)大念佛寺 → (11)旧南海平野線平野駅跡プロムナード → (12)地下鉄平野駅4.8キロメートル 大阪市平野区:平野コース(約4.8キロメートル) 平野区-1
平野区-2喜連・瓜破コース(1)瓜破出張所 → (2)瓜破天神社 → (3)敬正寺 → (4)区民わた畑 → (5)瓜破遺跡 → (6)花塚山古墳 → (7)成本天神社 → (8)八坂神社 → (9)如願寺 → (10)楯原神社 → (11)クレオ大阪南 → (12)地下鉄喜連瓜破駅5.8キロメートル 大阪市平野区:喜連・瓜破コース(約5.8キロメートル) 平野区-2
平野区-3加美コース(1)加美出張所 → (2)奥田邸 → (3)菅原神社 → (4)JR加美駅 → (5)畠山政長の墓 → (6)正覚廃寺 → (7)平野せせらぎの里 → (8)屋上芝生広場 → (9)旭神社 → (10)坂上廣野麿の墓 → (11)含翠堂跡 → (12)平野環濠跡 → (13)杭全神社 → (14)JR平野駅7.6キロメートル 大阪市平野区:加美コース(約7.6キロメートル) 平野区-3
平野区-4長吉コース(1)長吉出張所 → (2)志紀長吉神社 → (3)長原高廻り古墳群 → (4)真田幸村休息所跡 → (5)川辺八幡神社 → (6)地下鉄長原駅 → (7)赤坂神社 → (8)クラフトパーク → (9)産土神社 → (10)天照皇大神社 → (11)コミュニティプラザ平野 → (12)地下鉄出戸駅6.8キロメートル 大阪市平野区:長吉コース(約6.8キロメートル) 平野区-4
平野区-5(建設局)今里・平野郷コース東成・生野・平野区を含みます。この地域は、古代、大陸と文物の交流が盛んで、奈良との交通路にもあたっていたことから、それにまつわる史跡、なかでも先進自由都市として特徴のある発展をつづけてきた平野、その南に広がる埋蔵文化財の宝庫ともいうべき地域など、当コースでは大変幅広い歴史が探訪できます。  大阪市:今里・平野郷コース平野区-5(建設局)
平野区-6(建設局)上町台地南コース上町台地の南部地域をめぐるコースには、熊野街道と紀州街道が南北に長くつらぬき、それに沿って史跡が点在します。 大阪市:上町台地南コース平野区-6(建設局)

西成区おすすめウォーキングコース


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番号コース名概要距離コースマップリンク掲載ページリンク完歩証
西成区-1木津川沿いに、のどかな渡船めぐりルートもと十三間川の鉄橋(北津守1)
久金属工業株式会社(北津守3−8−31)
木津川水門(北津守3−12)
落合上渡船場(北津守4−15)
落合下渡船場(津守2−8)
津守神社(津守3−4−1)
津守新田会所跡・にしなりジャガピーパーク(津守3−1)
南津守さくら公園(南津守1−2−36)
千本松渡船場(南津守5−6)
4.0キロメートル24西成区1 木津川沿いに、のどかな渡船めぐりルート別ウィンドウで開く大阪市西成区:西成観光マップ~西成を歩いて、学んで、好きになろう! 西成区-1
西成区-2昭和の文化を体感するルートふたりっ子の記念碑(千本北2−1−29)
南海電鉄西天下茶屋駅(橘3−3−23)
敷津松之宮西成社(松2−3)
梅南座(梅南1−8−21)
鈴成り座(鶴見橋2−9−1)
大阪市社会福祉研修・情報センター(出城2−5−20)
津守下水処理場(津守2−7−13)
4.5キロメートル24西成区2 昭和の文化を体感するルート別ウィンドウで開く大阪市西成区:西成観光マップ~西成を歩いて、学んで、好きになろう! 西成区-2
西成区-3天下茶屋周辺の西成真ん中ルート日露戦争大阪天下茶屋俘虜収容所歴史顕彰碑(岸里1−1)
苔山龍王(天下茶屋1−32)
波切不道明王(聖天下1−6−22)
聖天山正圓寺(聖天下2)
梅谷歯科医院(天下茶屋3−16−16)
大阪フィルハーモニー会館(岸里1−1−44)
西成区顕彰碑(岸里1−5−20西成区役所庁前広場)
3.0キロメートル24西成区3 天下茶屋周辺の西成真ん中ルート別ウィンドウで開く大阪市西成区:西成観光マップ~西成を歩いて、学んで、好きになろう! 西成区-3
西成区-4太閤〜大正時代の歴史をGotoちん電で遊学ルート鯛よし百番(山王3−5−25)
てんのじ村記念碑(山王1−10)
オーエス劇場(山王2−14−20)
近松門左衛門の碑・猫塚(太子2−3)
阪堺電軌今池停留場(萩之茶屋2−2−7)
阪堺電軌阪堺線
天下茶屋公園(岸里東1−16)
安養寺(岸里東1−7−15)
紀州街道
天神ノ森天満宮(岸里東2−3)
天下茶屋跡(岸里東2−10)
南海電鉄玉出変電所(玉出東1−12)
勝間街道
生根神社(玉出西2−1−10)
3.5キロメートル24西成区4 太閤〜大正時代の歴史をGotoちん電で遊学ルート別ウィンドウで開く大阪市西成区:西成観光マップ~西成を歩いて、学んで、好きになろう! 西成区-4
西成区-5(建設局)上町台地南コース上町台地の南部地域をめぐるコースには、熊野街道と紀州街道が南北に長くつらぬき、それに沿って史跡が点在します。*****大阪市:上町台地南コース西成区-5(建設局)

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