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健康体操 「あしたも笑顔」の動画を掲載しました【動画】

2012年12月1日

ページ番号:194245

健康体操「あしたも笑顔」【動画】

健康体操「あしたも笑顔」はどんな体操?

・1回約3分で、音楽に合わせて誰もが気軽に楽しく続けることができる体操です。

・立位バージョンと座位バージョンがあり、体調に合わせて無理なくできます。

・大阪市健康づくり推進協議会が作成した介護予防を目的とした体操です。

 

此花区健康づくり推進協議会(なでしこ会)のみなさん、健康運動指導士の古川先生、このはちゃんに出演していただき、健康体操の動画を作成しました。ぜひご体験ください!

 

健康体操(立ってバージョン)

健康体操画像




(再生時間 2分34秒)

ブロードバンド

 

健康体操(座ってバージョン)

健康体操画像




(再生時間 2分33秒)

ブロードバンド

健康体操パンフレット

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