【募集】健康講座保健栄養コース（食育ボランティア養成講座）開講します！
2024年8月1日
ページ番号：625977
令和6年度健康講座保健栄養コース（無料）参加者募集！
講座は専門家から話を聞いたり、調理や運動実習もします。
健康に欠かせない「食」の知識と技術を得るチャンス！
健康講座保健栄養コースでは、食生活を中心に日々の健康づくりに役立つ具体的な知識について学びます。講話だけでなく、調理実習や簡単な運動実習を含む、楽しい9回連続講座となっています。6回以上受講で、修了証をお渡しします。修了された方は、食育ボランティアとしても活躍いただけます。
子育て中の方から、シニア世代の方、男性・女性問わず幅広い方を対象としています。
ご自身やご家族のために、活き活きとした人生を送る食の力を身につけましょう！
日程
| 回 | 日程 | 講習内容 |
|---|---|---|
| 1 | 9月13日（金） | 開講式、やさしい栄養の話 |
| 2 | 9月18日（水） | 食事バランスガイド、献立作成 |
| 3 | 10月9日（水） | 肥満・脂質異常症・糖尿病を予防しよう |
| 4 | 10月17日（木） | 栄養価計算、計量の仕方 肥満を予防しよう（調理実習） |
| 5 | 10月23日（水） | 高血圧症・骨粗しょう症を予防しよう |
| 6 | 10月30日（水） | 食品表示 第4次大阪市食育推進計画とライフステージ別の食育 |
| 7 | 11月 7日（木） | 健康づくりのための運動（運動実習） |
| 8 | 11月15日（金） | 健康寿命を延ばすための生活習慣、身近な食品衛生 |
| 9 | 11月20日（水） | 閉講式、これから進める地区組織活動 |
時間はいずれも、9時30分～12時となります。
場所
此花区役所内 3階講堂および1階栄養指導室
対象者
区内にお住まいの方（昨年度受講し、修了できていない方も参加できます。）
定員
20名（申し込み先着順）
申し込み
令和6年度此花区保健栄養コースチラシ
此花区保健栄養コース(PDF形式, 458.92KB)
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このページの作成者・問合せ先
大阪市此花区役所保健福祉課地域保健グループ
住所: 〒554-8501 大阪市此花区春日出北1丁目8番4号（此花区役所2階）
電話: 06-6466-9882 ファックス: 06-6463-1606
