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7月の健康レシピ

2019年7月1日

ページ番号:473999

フローズンマシュマロヨーグルト

レシピ写真
材料(4人分)
材料 分量 
プレーンヨーグルト 200グラム 
マシュマロ 50グラム 
ミックスベリー(冷凍) 適量

作り方

  1. ヨーグルトにマシュマロを漬けて、冷蔵庫で半日おく。
  2. フリーザーバッグに1とミックスベリーを入れて軽く混ぜる。
  3. 2を平らにして、冷凍庫で1時間冷やす。一度取り出して袋の上から揉み、再度1時間冷やす。
  4. 3が固まっているのを確認し、袋の上から軽く揉みほぐして、スプーンなどで袋から取り出して器に盛る。

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