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「健康講座保健栄養コース」受講生を募集します

2021年8月1日

ページ番号:537434

食生活を中心に健康づくりのための基礎的な知識を楽しく学んでいただける講座です。

修了後、希望者は西区で食育ボランティア(ヘルスメイト)として活躍していただけます!

自分のために、家族・友人のために、栄養と健康について学びませんか?

調理実習の様子
運動実習の様子
講座の様子

日時・内容

日程・内容
実施日主な内容(予定)

1

9月17日(金曜日)

開講式、やさしい栄養の話

29月21日(火曜日)食事バランスガイド、献立作成
39月28日(火曜日)肥満、脂質異常症、糖尿病を予防しましょう
410月1日(金曜日)健康寿命を延ばすための生活習慣、身近な食品衛生
510月8日(金曜日)高血圧、骨粗しょう症を予防しましょう
610月15日(金曜日)栄養価計算、計量の仕方、肥満を予防しましょう【調理実習】
710月26日(火曜日)第3次食育推進計画とライフステージ別の食育、食品の表示
811月5日(金曜日)健康づくりのための運動【運動実習】
9

11月16日(火曜日)

これからすすめる地区組織活動、閉講式

13時30分~16時(第6回のみ9時30分から12時)

場所

対象者

西区内にお住まいの方 15名(申込先着順)

(注)過去に一度受講された方は9月1日時点で空きがあれば受講可能です。

費用

無料

申込み

西区役所3階34番窓口 保健福祉課(地域保健)まで電話またはファックスでお申し込みください。

電話:06-6532-9882

ファックス:06-6532-6246

申込期間

8月6日(金曜日)~8月31日(火曜日)

(注)定員に達し次第受付を終了いたします。

申込用紙付ちらしはこちら

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PDFファイルを閲覧できない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Acrobat Reader DC をダウンロード(無償)してください。

お願い

  • 受講日当日、体調がすぐれない方は参加をご遠慮ください。また当日体調が悪い方、及び当日会場で検温を行い、37.5℃以上の発熱がある方は参加をご遠慮いただきます。
  • マスクの着用や手指消毒、検温などの感染症拡大防止にご協力をお願いします。
  • 新型コロナウイルス感染症の影響などにより、一部内容が変更・中止になる場合があります。

おおさか健活マイレージ「アスマイル」

本講座は、おおさか健活マイレージ「アスマイル」の対象イベントです。講座に参加すると参加ポイントがたまります。アスマイルについて詳しくは大阪市ホームページをご覧ください。

(注)ポイントをためるには、受講までにアプリのダウンロード・登録が必要です。

問合せ

西区役所3階34番窓口 保健福祉課(地域保健)

電話:06-6532-9882

ファックス:06-6532-6246

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このページの作成者・問合せ先

大阪市西区役所 保健福祉課地域保健グループ

〒550-8501 大阪市西区新町4丁目5番14号(西区役所3階)

電話:06-6532-9882

ファックス:06-6532-6246

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