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健康講座「ママのためのリフレッシュ体操Withベビー」のご案内【参加無料・要予約】

2024年6月5日

ページ番号:626655

「ママのためのリフレッシュ体操Withベビー」を開催します!

お子さんのお世話でお母さん自身のことは後回しになっていませんか?

日頃のリフレッシュも兼ねてお子さんと一緒に体操しながら、出産後のお母さんの体調を振り返るきっかけにしましょう。

日時

令和6年7月3日(水曜日)

午後1時30分から午後3時

場所

西淀川区役所(大阪市西淀川区御幣島1-2-10)2階 集団検診室

内容

①講話・体操

「ママのからだも大切に!子どもとできる体操」

 講師:健康運動指導士 山口 敦子先生

※西淀川区オリジナルの体操「に~よん健康体操」別ウィンドウで開くを取り入れて実施予定です。

②保健師によるミニ健康講座


「ママのためのリフレッシュ体操Withベビー」のご案内(PDF)もご覧ください。


対象者

令和5年11月から令和6年2月生まれのお子さんとそのお母さん

定員:先着15組

持ち物

お母さんの水分、汗拭きタオル

お子さんのバスタオル(敷物)、その他外出時に必要な物

服装

お母さんが動きやすい服装、汚れてもよい靴下

※更衣室はありません

申し込み期間

令和6年6月5日(水曜日)から6月28日(金曜日)

※定員15組に達し次第、受付を終了となります。

申し込み方法

インターネット、電話、窓口で受付

【インターネット】

大阪市行政オンラインシステム 別ウィンドウで開く

※大阪市行政オンラインシステムを初めて利用される方は、利用者登録が必要です。

※電話・窓口での申込みも受け付けているため、大阪市行政オンラインシステムでお申込みいただいた時点で、既に定員を超えている場合がございます。その際には、後日保健師からご連絡を差し上げます。

【電話・窓口】

西淀川区役所(大阪市西淀川区御幣島1-2-10)保健福祉課 健康推進グループ 

(西淀川区役所2階25番窓口)

電話:06-6478-9968別ウィンドウで開く

「ママのためのリフレッシュ体操Withベビー」のご案内

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このページの作成者・問合せ先

大阪市西淀川区役所 保健福祉課健康推進グループ(地域保健活動チーム)

〒555-8501 大阪市西淀川区御幣島1丁目2番10号(西淀川区役所2階)

電話:06-6478-9968

ファックス:06-6477-1649

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