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子育て中のみなさんへ新型コロナウイルス感染症対策「知っておいてほしいこと」

2020年5月22日

ページ番号:502583

4月7日に大阪市も緊急事態宣言が出され、地域の親子サロンや子育て広場等が閉鎖され息抜きの場所がなくなり、不安やイライラなどを抱えている方もいるのではないでしょうか。新型コロナウイルスの拡大がいつまで続くのか、先を見通せない状況ですが一人ひとりができる対策を知っておきましょう。

あそび

こどもにとって遊ぶことは、心身の発達においてとても重要です。特に外遊びは体を動かすだけでなく、日光を浴びることができるので大切です。

屋外におけるあそびの注意点(日本小児科学会資料参照)

屋外であれば、感染伝播のリスクは低いと考えられますが、以下の点に注意して下さい

  1. 密集した場所は避ける
  2. 風邪等症状がある時は外出を控える
  3. 可能であればマスクをつける
  4. 飲食前に手洗いをする
  5. 家に帰ったらすぐに石鹸で手洗いをする

体調管理

普段の平熱を知っておく。発熱(37度5分以上)などの症状があった場合は外出を控え、症状が継続するようならかかりつけ小児科医に相談しましょう。子どもは体調が悪くても正確に症状を訴えられないので、いつもと様子が違う場合は早めの対応が必要です。

1日の生活リズムを守る

日頃の活動が制限されている今こそ、規則正しい生活習慣を心がけましょう。そうすることで、感染予防にもつながります。起きる・寝る・食べるといったルーチンを目安にメリハリをつけましょう!

  • いつもと同じ時間に起床・就寝を
  • 朝ごはんはしっかり食べよう
  • テレビの視聴やスマートフォンの使用は長時間にならないように

作ってみよう!!てづくりおもちゃ

【乳児用】ペットボトルマラカス

(用意するもの)

  • ペットボトル (350ミリリットルまたは500ミリリットル)
  • ビーズやストローを細かく切ったもの、モールなど
  • ビニールテープ

(作り方)中身は何を入れてもOK!!

  1. ペットボトルの中にビーズなどを入れる。
  2. ふたを閉めたらビニールテープで固定する

マラカスにしたり、転がしたり、いろいろと試してみて下さい。

【幼児用】パッチンかえる

お子さんと一緒に作って飛ばしてみませんか?
(作り方)

  1. 牛乳パックか厚紙を12センチメートル×6センチメートルの長方形に切る。
  2. 切り取ったら絵を描いたりイラストやシールを貼る。
  3. 端から1センチメートルくらいのところに切り込みを入れる。4か所。
  4. 切り込みに輪ゴムをクロスにして引っかける。
  5. 反対に折り曲げて、飛ばす。


子育て中のみなさんへ

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問合せ

住吉区保健福祉センター(健康相談)内
電話:06-6694-9968

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