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「からだすこやか塾~展げよう!健康づくりの輪~」のご案内

2019年9月6日

ページ番号:479182

「からだすこやか塾~展げよう!健康づくりの輪~」参加者募集中!

「私はまだ大丈夫」と介護予防を他人事だと思っていませんか?

「からだすこやか塾」は、“からだやこころにいいこと”について、講話や実習を通して学ぶ、全4回の講座です。

楽しく簡単に、今日から始められる介護予防の連続講座を通して、自分やまわりの人と元気に過ごすヒントを一緒に探してみましょう!

日時・内容

〈1回目〉

10月10日 (木曜日)「認知症予防について」 講師 大正区社会福祉協議会職員、保健師

〈2回目〉

10月17日(木曜日)「介護予防ってなんだろう?」 講師 保健師

〈3回目〉

10月23日(水曜日)「お家でできるストレッチレッスン」 講師 健康運動指導士

〈4回目〉

10月30日(水曜日)「百歳体操をまなぼう♪」   講師 保健師

時間はいずれも午後1時30分~午後3時30分

場所

大正区役所 3階301会議室  

対象

講座修了後、区内で健康づくり・介護予防の活動に参加できる方(3回以上出席された方に修了証をお渡しします。)

定員

20名(先着順)

費用

無料

申し込み方法

電話か窓口にて受付。(定員になり次第締め切ります。)

大正区役所 保健福祉課(保健活動)

電話:06-4394-9968 3階32番窓口

注意事項

  1. 筆記用具・水分補給のできるものをご持参ください。
  2. 動きやすい服装でご参加ください。
  3. 資料をお持ち帰りいただきますので、A4ファイルが入る袋をご持参ください。

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このページの作成者・問合せ先

大阪市大正区役所 保健福祉課

〒551-8501 大阪市大正区千島2丁目7番95号(大正区役所3階)

電話:06-4394-9857

ファックス:06-6553-1981

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