朝ごはんコラム（5月）

大正区では、朝食欠食対策の取組みとして、児童・生徒にアンケート調査をしています。

アンケートによると、朝ごはんを抜く原因となる睡眠不足の主な理由は

中学生・・・「スマートフォンや携帯電話を使っている」50.5％、「勉強をしている」50.0％

小学生・・・「テレビを見ている」34.7％

という結果でした。

学力向上・意欲向上のために、まずは生活リズムを改善しましょう。

夜ふかしをしてしまう理由として多いのが、スマートフォンの利用、SNSや動画視聴などで、無意識のうちに利用時間が長くなってしまうようです。家庭でルールを決めて、スマートフォンの適正な利用習慣を身に付けましょう。

※ステップ2・3は次回以降に紹介します。

子育て家庭を応援する「親力アップサイト」より

【第33号】「子どもとケータイ・スマホについて親が考えること 1 ～携帯電話との上手なつきあい方～」

【第34号】「子どもとケータイ・スマホについて親が考えること 2 ～家庭ルールを作ろう！～」

【第85号】「ハッピーをかなえるスマホ～子どもが安全にスマホと付き合うには」

フィルタリングについて

【保護者の方へ】スマホのフィルタリングのことが分かるチラシを作りました！