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朝ごはんコラム(12月)

2020年12月19日

ページ番号:522438

~毎月19日は食育の日~

大阪市食育推進キャラクター「たべやん」

 大正区では、児童生徒の朝食欠食状況の改善に力を注いでいくこととしています。

朝ごはんを食べるためには早寝早起きから!

朝ごはんを食べない理由の一つに、「時間がない」が選ばれています。

詳しくは、朝ごはんコラム(6月)に掲載しています。

朝ごはんを食べるために、早く寝て、早く起きて、朝ごはんを食べる時間を作りましょう。

"早寝早起き"のために、家族のルールを考えてみませんか?

 児童生徒が朝ごはんを食べるには、保護者の皆様の力も必要です!
 毎日の生活リズムについて家族で考えてみましょう!

 ルール例

  • 朝起きる時間を決める
  • 夜寝る時間を決める
  • ゲームやスマートフォンの時間を決める
生活リズムについて考えてみようポスター
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スマートフォン等の適正な利用については、朝ごはんコラム(5月)に掲載しています。
大阪市食育推進キャラクター「たべやん」

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大阪市大正区役所保健福祉課健康づくりグループ
住所: 〒551-8501 大阪市大正区千島2丁目7番95号(大正区役所3階)
電話: 06-4394-9882 ファックス: 06-6554-7153