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【11月19日】プレママクッキングを開催します!

2019年9月12日

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妊娠したときの食生活で気をつけることって?

妊娠したときの食生活のポイントなどについて学び、楽しく料理を作ってみませんか?
今回は、備蓄食としても役立つ乾物や缶詰を使いながら、妊娠中に特に摂ってほしい栄養満点のメニューで実習を行います。


(天王寺区食生活改善推進員協議会共催)


料理があまり得意でない方でも大丈夫です!
是非お気軽にご参加ください♪

日時

令和元年11月19日(火曜日)10時~13時

場所

対象

区内在住の妊婦または妊娠したときの食生活に関心のある方

定員

15名(先着順)

費用

500円(調理材料費)

※当日受付で集めます

持ち物

エプロン、バンダナ、タオル、筆記用具

内容

講話「妊娠したときの食生活のポイント」

調理実習「桜えびと青じその混ぜご飯、さば缶と豆腐のハンバーグ、切り干し大根のミルク煮、 ゴロゴロ野菜のスープ、かぼちゃの蒸しケーキ」(予定)

 


申込

11月13日(水曜日)までに電話または来庁にて受付

電話の場合:06-6774-9882
来庁の場合:天王寺区役所2階25番窓口

 

チラシはこちら!

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参加者の声

過去に参加してくださった方の感想を一部ご紹介します!

  • とても楽しく参加できた。家族の健康、食事に役立てていきたいと思う
  • だしをとって料理に活用しようと思った
  • 油や塩をあまり使わなくても美味しくできたのでびっくりした
  • 知らない情報をたくさん教えてもらえて良かった

 

講座風景

皆さまのご参加お待ちしています♪

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このページの作成者・問合せ先

大阪市天王寺区役所 保健福祉課健康推進グループ

〒543-8501 大阪市天王寺区真法院町20番33号(天王寺区役所2階)

電話:06-6774-9882

ファックス:06-6772-0308

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