ひらの百歳通信　第16号（すずらん）

すずらんは毎週月曜日、朝10時から瓜破2丁目住宅集会所で実施していて、毎回約15名の方が参加しています。

参加者の方々からは、「百歳体操を継続しているおかげで手すりを持たなくても階段を利用できるようになった」「百歳体操に来たらみんなと喋れるので良いと思う」「百歳体操に参加することは認知症予防のための仕事」等の声が聞かれました。

代表者代理の方は百歳体操の前後でラジオ体操や懐メロ、脳トレ体操等の企画をし、会場では参加者のかけ声や歌声があふれ、和やかな雰囲気の中、会場運営を行い、今後も百歳体操以外のことも実施していきたいと笑顔で話されていました。

お近くにお住いの皆さん、ぜひ百歳体操に参加してみませんか？

ご連絡をお待ちしています！