依存症かも？と思ったら

　アルコールや薬物などの物質、ギャンブルやゲームなどの行動へのコントロールが効かなくなる病気のことをいいます。

　初めはストレスを紛らわす行為であっても、繰り返すことで脳の機能が変化し、心身の健康や人間関係よりもその行為が最優先になってしまいます。焦りなどで心が不安定になり、「やめたいのに、やめられない」という依存の悪循環から抜け出せなくなります。

　依存症は治療や支援が必要な病気の一つです。もし、身近な人やご自身について「依存症かもしれない」と感じたら、一人で抱え込まずに相談してください。

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