ひらの百歳通信　第4号 (平野南地域)

代表者の辻󠄀さんは、13年間、サポーターとして活動され、6名のボランティアの方と協力しながら地域での開催を継続されています。󠄀辻󠄀さんは体操を続けることで「歩くのが早くなったね」と言われることもあるそうです。

この日は年に1回の体力測定の日で、健康運動指導士の先生から効果的な体操となるようポイントを教えてもらい、「先生に直接体操を指導してもらえるのはとても良かった！また来年も来てほしい」とのお声もありました。

体力測定では、サポーターの皆さんにも協力していただき、2種類の測定をスムーズに終えることができました。

最近新たに平野南会館で百歳体操を始められた方で、開始して1か月も経たないうちに、自宅の階段を上れるようになったとの嬉しいお声もいただいています。