ひらの百歳通信　第10号（ひまわりブラザーズ）

ひまわりブラザーズの百歳体操に伺いました！

長吉出戸南第1住宅1町会にお住まいの約20名の方が参加されています。

「みんなの体操」をした後に、百歳体操が始まります。「家で一人で体操するより、みんなとすることが大切」、「顔を合わせることが楽しみ」、「百歳体操があるから外に出ようと思うし、生活リズムが整う」という声がありました。

開始時間前から早めに集まってお話をしたり、お互いに「水分摂りやー」と呼びかけたり、百歳体操以外の場でもつながりができ、交流したりしています。

また、この日は雨で、参加されている方が少なかったのですが、欠席の人の体調を気遣う声も聞かれ、地域の見守りにつながっています。

百歳体操に興味がある方はぜひ下記問合せ先までご連絡ください。