ひらの百歳通信　第14号（寿弘会）

長吉川辺住宅集会所で実施している寿弘会の百歳体操に伺いました！

寿弘会では、百歳体操終了後に、時々おやつを食べながら参加者みなさんでお話しする時間を作られています。

参加者からは、百歳体操を続けることで「身体がしゃきっとした」「最初は難しかった体操も今ではスムーズにできるようになった」「坂道や階段の上り下りが楽になった」等の声が聞かれました。他にも、「友達と誘い合っているから続けられている」「百歳体操にきてみんなと話せるのが楽しい」と笑顔で話されていました！

令和6年12月には保健師の健康講座と血管年齢測定会も開催し、たくさんの人にご参加いただきました！

寿弘会の皆さんは和気あいあいとした雰囲気ですので、百歳体操に参加してみたい方はぜひ下記連絡先までご連絡をお待ちしています！