ひらの百歳通信　第19号（さくら）

「さくら」は瓜破にあるさざなみ会館で第2・第4火曜日に14時からいきいき百歳体を実施しています。

今年で活動10年目となり、15名以上の方が参加されています。

「無理なく自分のペースで楽しむ」をモットーに、たくさん笑ってもらえる場所として活動を続けてこられました。

グループの雰囲気は笑いの絶えない楽しげな様子で、参加者の方からは「お話ができる友達が増えた」「ここに来るとみんながいるから体操しようと思える」と言った声が聞かれました。

百歳体操の他にもサポーターさんが中心となって、タオル体操や紙飛行機飛ばし、間違い探しなど、みんなでワイワイ楽しめる企画でグループを盛り上げてくれています。

参加者の方に「最近あった良いこと」をテーマにお話ししてもらったこともあるそうです。

運動に自身のない方でも楽しく参加できるのが「さくら」です。

ぜひ一緒に百歳体操に参加してみませんか？

ご連絡をお待ちしております。