ひらの百歳通信　第21号（クローバー）

クローバーは毎週水曜日の13時30分から瓜破東第3住宅1号館集会所で実施しています。

今年で活動9年目となるグループで、代表の野畑さんに継続のコツをお聞きすると、

「自分のことは自分でする。人任せにしないこと」とのことでした！

実際に参加者の方は会場に来られると、自分で椅子やおもりの用意をしておられました。

参加者の方々からは「体操を続けて足が軽くなった」「外出する機会になって良い」「1人では長く続けられないけど、ここに来れば体操を続けようと思える」といった声が聞かれました。

落ち着いた雰囲気のグループでじっくり百歳体操に取り組みたい方、ぜひ参加してみませんか？

ご連絡をお待ちしております。