ひらの百歳通信　第22号（出戸南　紅葉会）

「出戸南　紅葉会」は、出戸南第1住宅4号館集会所で、毎週水曜日13時30分から百歳体操を実施しています。

平成28年から活動を始め、現在約10名の方が参加しています。「百歳体操を通じて知り合いが増えた」「家では一人なので誰かと話すこともないが、百歳体操で友達と話せて元気をもらえる」「百歳体操は自分の健康のために来ている」といった声が聞かれます。

体操以外にも「ひらの百歳☆きらめき講座」も取り入れており、訪問看護師や警察官などの講師が無償で講座を実施してくださっています。当日は訪問看護師の方が「日本は地震大国で…」と防災について話し出すと、皆さん、資料をまじまじと見て興味深そうに話を聞いていらっしゃいました。

皆で楽しく百歳体操に取り組みたい方、ぜひ参加してみませんか。

ご連絡をお待ちしております！