ひらの百歳通信　第23号（ハイム東住吉）

「ハイム東住吉」は、喜連北地域にあるマンション「ハイム東住吉」の集会所で、毎週水曜日と日曜日に活動しています。

平成28年に発足し、コロナ禍の休止期間を経て、令和6年から再始動しました。現在の参加者は5人～10人です。取材をした水曜日は男性参加者が多く、日曜日には女性参加者も加わり活発に活動しており、百歳体操の後には、かみかみ百歳体操や唱歌にも取り組んでいます。

参加者の方からは、「階段が楽になった」「つまずきが減った」など、体操の効果を実感する声が聞かれました。また、「みんなで顔を合わせるのが楽しみになっている」といった交流の楽しさについての声もありました。

「ハイム東住吉」は限られたスペースで開催されているため、マンションにお住まいの方しか参加できませんが、百歳体操は区内67か所で、地域のみなさんが主体的に取り組んでおられます。ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください。