ひらの百歳通信　第27号(あっぷ長吉第2)

「あっぷ長吉第2」は、長吉第二住宅集会所で、毎週水曜日の午前10時から活動されており、現在約25名の方が参加されています。

参加者からは「毎週、百歳体操をすることが元気の秘訣」「百歳体操でみんなと話すことができるのが良い」といった声が聞かれました。

サポーターさんが、百歳体操後に尿漏れ防止の体操や、笑いヨガ、脳トレ、カラオケも実施されています。皆さんが百歳体操に継続して参加してもらうために、体操のアップデートを考えておられます。

また、代表者の伊藤さんは、「百歳体操に来た皆さんが『元気だよ』と声をかけてくださることが、やりがいだ」とおっしゃっています。

皆さんも、楽しく和気あいあいとした雰囲気の「あっぷ長吉第2」の百歳体操に参加されてみませんか？ご連絡をお待ちしています！