減災グッズを備える

　大災害発生時には、公的機関の支援が届き始めるまでに3日はかかるといわれています。

　大切なことは、それまで「自らの力で生き延びること」です。

　食料は少なくとも3日分以上、できれば1週間分の備蓄があると安心です。

　日頃から少し多めに買い足しておくなど、無理なく継続できる方法で備蓄しましょう。

【このチェックリストは、阪神・淡路大震災記念 人と防災未来センター(http://www.dri.ne.jp/)の「減災グッズチェックリスト」を元に作成しました】