西淀川区長だより（令和8年6月）

西淀川　区長だより　FROM THE WARD MAYOR

小さな一歩で、いきいきと

- Just because -

▶散歩や体操などの軽い運動は、筋力やバランスの維持に役立ち、転倒の予防にもつながるといわれています。また、地域の催事や学びの講座に参加して「仲間と交流すること」は、気分転換や、ご自身の新たな生きがいづくり、更には心と体の健康づくりにもつながることを願っています。

▶思い立ったが吉日。「天気が良いから歩いてみよう」「たまたま案内を見たので参加してみよう」といった「なんとなく」の一歩を大切に。西淀川区役所は、これからも区民の皆さまが「自分らしく活き活きと歳を重ねられる」まちづくり、そして「毎日変わらず前向きに暮らせる」まちづくりを目指して、引き続き、さまざまな取り組みや情報提供を進めて参ります。

▶In the spirit of “just because”, Nishiyodogawa Ward aims to create a community where older adults can live actively and positively, and is carrying out a variety of initiatives to achieve this. We kindly ask for your understanding and cooperation in supporting these efforts.

西淀川区長　松田 和也　K.Matsuda

（写真キャプション）

※4月24日（金）に、西淀川区役所で開催された「に～よん健康体操＆健康測定会」の様子