パンジーひろば子育て講座　令和8年11月25日開催「みんいく（睡眠教育）」って知ってる？ ～親子の毎日がちょっとラクになる！上手にねむるといいこといっぱい！～のご案内

　子どもの睡眠のこと、気になりつつも「これって普通？」「いつか落ち着くのかな」と迷うことはありませんか。成長の途中で、眠り方も日々変わっていきます。実は“眠り”は、体と心の成長を支える大切な土台です。睡眠が整うと、日中の機嫌や食事、遊びの集中、親子の過ごしやすさにもつながります。 この講座では「みんいく（睡眠教育）」を通して、なぜ眠ることが大事なのか、生活リズムの整え方を学びます。がんばりすぎず、親子が少しラクになるヒントを一緒に見つけませんか？

　本講座は毎月第4水曜日に開催している子育てサークル「パンジーひろば」で開催します。お子さんと一緒にご参加いただけますので、お気軽にお問合せください。

令和8年11月25日（水曜日）10時から11時30分

大阪常磐会大学付属　いずみがおか幼稚園　

教頭　伊東　桃代先生

中央区在住の未就園児の保護者

※お子さんと一緒にお話を聞いていただけます。

10組程度　（予約優先・先着順）

無料

申込み方法：窓口、電話

申込期間：11月4日（水曜日）から11月20日（金曜日）まで

中央区役所　保健子育て課　子育て支援室　1階10番窓口

電話：06-6267-9868

• 当日、9時の時点で大阪市に暴風警報、特別警報が発令されている場合は中止となります。