めざせマイナス〇歳！知っ得健康塾
2025年4月2日
ページ番号：613035
めざせマイナス〇歳！知っ得健康塾 参加申し込み開始！！
保健師から、知らないと損するお得な教室のお知らせです！
☆こんなあなたにおすすめ☆
・退職後何をして過ごすか悩んでいる方
・いつまでも若く見られたい方
・いつまでもやり続けたい、好きなことがある方
・健康（生活習慣病、栄養、認知症など）に興味のある方
心・体・脳あらゆる知識を網羅でき、健康の秘訣を医師や管理栄養士、臨床心理士など、
プロから教えてもらえる教室です。
毎年‘’区民全員に受けてほしい‘’というお声が聞かれるほど人気の講座で、令和6年度参加者の修了率は80％！
もちろん無料で参加できます♪
皆様の多数のご応募をお待ちしています。
令和6年度 健康づくり展げる講座 参加者の様子
日時・教室内容
全7回コースの教室です。
回 | 日時 (いずれも13:30～15:30) 場所 | プログラム | 講師他 |
|---|---|---|---|
1 | 7月7日（月曜日） 福島区役所6階 | 開講式・オリエンテーション 講話 |
|
2 | 7月29日（火曜日） 福島区役所6階 | 講話 「健康寿命を延ばすために」 ～生活習慣病や介護予防などの視点から～ | 医師会 松下正幸 先生 |
3 | 8月14日（木曜日） | 講話 「オーラルフレイルとは？」 ～健康は元気なお口から～ | 歯科 衛生士 |
4 | 8月29日（金曜日） | 講話「栄養バランス整っていますか？」 調理実習「減塩お味噌汁作り」 ※ご家庭の汁もの(みそ汁等50cc程度)をお持ちいただくと、塩分濃度の測定ができます。 | 管理 栄養士 |
5 | 9月19日（金曜日） | 「あいあいセンターを知ろう！」 | あいあい センター |
6 | 10月27日（月曜日） | 講話「認知症を防ぐ、生活の知恵☆」 閉講式・すこやか会紹介 | 心理士 |
同窓会 | 11月20日（木曜日） | 「地域での活動の仕方を考えてみませんか？」 教室終了後の活動共有会 | 保健師 区役所職員 すこやか会 |
対象者
福島区民の方
（過去に本講座を修了されていない方）
定員
30名程度 （先着順）
申し込み期間・方法
令和7年6月13日（金曜日）まで
窓口・電話・ファックスにてお申し込みください。
福島区役所 保健福祉課（保健活動） 2階23番窓口
電話：06-6464-9968
ファックス：06-6462-4854
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このページの作成者・問合せ先
大阪市福島区役所 保健福祉課（保健福祉センター）保健活動グループ
〒553-8501 大阪市福島区大開1丁目8番1号 2階
電話：06-6464-9968
ファックス：06-6462-4854
