令和7年度 美ママ講座について
2025年4月1日
ページ番号：624991
赤ちゃんと一緒に体操しませんか！
出産という大きな出来事を終え、赤ちゃんのお世話をしてたら1日が終わってしまう・・・
赤ちゃんとの生活で忙しいママのための講座です。赤ちゃんと一緒に体操しながら、ママの心と体に耳を傾けてみましょう。
おうちで産後の 骨盤を整える体操のコツを学べます！
ご参加お待ちしております！
| 日程 | 申込期間 |
| 令和7年6月10日（火曜日） | 令和7年6月3日（火曜日）まで |
| 令和7年9月9日（火曜日） | 令和7年9月2日（火曜日）まで |
| 令和7年12月2日（火曜日） | 令和7年11月25日（火曜日）まで |
| 令和8年3月3日（火曜日） | 令和8年2月24日（火曜日）まで |
対象者
4～10か月（教室開催時）の子どもとお母さん
※福島区内にお住まいの方が優先です。
※2回目の方も参加していただけます。ただし、初回参加者を優先します。
定員
35組程度
時間
午前10時～11時40分 （受付は午前9時40分から開始します。お早めにお越しください）
場所
福島区役所 6階 会議室 ※場所が変更になる場合があります。
（ベビーカーの方はそのまま6階にお越しください）
持ち物
水分補給できるもの、汗拭きタオル、授乳・おむつ交換等の必要物品とバスタオル（敷物用）
※動きやすい服装で来てください。（更衣室はありません）
※お子さんも一緒に講座に参加します。
※状況によりマスク着用をお願いする場合がありますので、ご持参のうえお越しください。
※
37.5度以上の発熱など体調不良の場合は、参加を見合わせていただくことがあります。
内容
- ゆがんだ骨盤を整えよう！赤ちゃんと一緒にできる産後の体操
- 産後の健康について
- 意外と知らない赤ちゃんとの遊び方
申込み・お問い合わせ
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このページの作成者・問合せ先
大阪市福島区役所 保健福祉課（保健福祉センター）保健活動グループ
〒553-8501 大阪市福島区大開1丁目8番1号 2階
電話：06-6464-9968
ファックス：06-6462-4854
