令和8年度　いきいき百歳体操サポーター養成講座

平野区では、いつまでも元気でいきいきとした生活を送れるように各地域で「いきいき百歳体操」に取り組んでいます。

本講座は「いきいき百歳体操」を地域で実践するサポーターを養成するための講座です。

自身の健康づくりにも役立てながら、みんなで元気な百歳をめざしませんか？

日時・内容

1回目　

7月1日（水）午後1時30分～午後3時30分　いきいき百歳体操とは

2回目
7月10日（金）午後1時30分～午後3時30分　効果的な運動

3回目
7月14日（火）午後1時30分～午後3時30分　サポーターの役割

4回目
7月 30日（木）午後1時30分～午後3時30分　サポーターの活動紹介

場所

平野区役所　2階　集団検診室　（住所：平野区背戸口3－8－19）

対象

対象：平野区在住で「いきいき百歳体操」のサポーターとして活動していただける方
         4回のすべての回に参加していただける方
         ※4回全て参加された方に修了証をお渡しします

定員：25名（申込多数の場合は抽選）

持ち物

• 筆記用具
• 飲み物
• 動きやすい服・靴でお越しください

申込期間・方法

申込期間：6月1日（月）～6月19日（金）

• 電話：06-4302-9968（平日9時から17時30分まで）
• 窓口来所：平野区役所3階34番窓口（平日9時から17時30分まで）
• オンライン：オンライン申込はこちら