令和8年度　ひらの・脳ハッスル講座（健康づくりひろげる講座）

生活習慣病予防や介護予防について一緒に学びましょう！

全5回で、4回以上参加された方に修了証をお渡しします。

ぜひ、学んだ知識を活かして地域で活躍してみませんか？

10月13日火曜日　

【内容】

• 開講式

• 講話「平野区ってどんなまち？健康情報を知ろう」　講師：保健師

• 実践「やってみよう！百歳体操」　講師：健康運動指導士

10月19日月曜日　

【内容】

• 講話「お口の健康」　講師：歯科衛生士
• 講話「食事は楽しく・おいしく・バランスよく」　講師：管理栄養士

10月30日金曜日　

【内容】

• 講話「認知症と認知症予防について学ぼう」　講師：認定心理士
• 講話「ボランティアやってみませんか？？」　講師：平野区社会福祉協議会

11月9日月曜日　

【内容】

• 講話「生活習慣病とその予防について」　講師：医師
• 講話「人生会議（ACP）について知ろう」　講師：医師
• 実践「もしばなゲーム体験」　講師：保健師

11月16日月曜日　

【内容】

• 講話「骨・カルシウムセミナー」　講師：雪印メグミルク
• 紹介「健康づくり推進協議会・ファミリーサポートの紹介」　講師：健康づくり推進協議会・平野区子ども・子育てプラザ
• 閉講式

また、講座を受講していただいた方を対象に、令和9年2月10日（水）に交流会も企画しております！

お楽しみに♪

13時30分から15時45分

平野区役所　2階　集団検診室　（住所：平野区背戸口3－8－19）

• 筆記用具
• 講義資料ファイル（初日に配付します）
• 水分

• 対象者：平野区在住の区民
• 募集人数：おおむね30名
• 応募多数の場合は先着順

申込期間：9月7日～9月30日

• 電話： 06-4302-9968 （平日9時00分から17時30分）
• 窓口来所： 平野区役所3階34番窓口（平日9時00分から17時30分）
• オンライン：オンライン申込はこちら