広報ふくしまで連載中　RUN!RUN!くどうさ～ん vol.23（令和8年3月号）

　区保健福祉センターでは、妊娠中の方やご家族が妊娠中の生活や出産・育児について学べる「わくわくマタニティ教室」を開催しています。これまでも人形を使っての沐浴体験はしていただきましたが、1月の教室では新たにリアルケアベビーを体験し、歓迎のお声をいただきました。

　リアルケアベビーは実際の赤ちゃんのようにお世話を求めて泣く人形で、赤ちゃんの欲求に合ったお世話をすると泣き止みます。

　新登場の2人の人形とのかかわりを通じて、ママ・パパの安心感につながるといいですね。

　区役所で「パッククッキング講座」を開催しました。「パッククッキング」は、ポリ袋に食材を入れて湯せんで火を通す調理法です。

　この日のメニューは「焼き鳥ひじきごはん、大根の煮物、コーンスープシチュー、あずき蒸しケーキ」で、温かくて味も良く、満腹になりました。ライフラインが止まる災害時に活用できる調理法として紹介されますが、後片付けが簡単、1つの鍋で複数の料理を作ることができるメリットがあります。参加者の方からも、手間とおいしさのギャップに驚きの声が寄せられていました。主食・主菜・副菜・汁物・おやつ、様々なレシピがありますので、ご家庭でお試しください。