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「フレイル予防で健康長寿」のリーフレットを配布しています

2023年6月28日

ページ番号:602867

皆さん、フレイルって聞いたことがありますか?

フレイルは、「老化に伴う種々の機能低下を基礎として、種々の健康障がいに対する虚弱性が増加している状態」と定義されます。わかりやすく言えば、「加齢により心身が老い衰えた状態」のことです。

「最近、体重が減った」「疲れやすく何事もおっくうになってきた」「歩くスピードが遅くなった」「握力が落ちた」・・・などと感じる方がおられたら、それはフレイルのサインかも知れません。

フレイルは生活の質を落とすだけでなく、さまざまな合併症も引き起こす危険がありますが、早く対策を行えば元の状態に戻る可能性があります。

このパンフレットを活用して、フレイルのことを知り、予防に取り組みましょう!

パンフレットは、区役所2階22番窓口(保健企画)や区内各地域包括支援センターなどで配布しています。ぜひご活用ください。

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大阪市東淀川区役所 保健福祉課健康・健診・感染症(保健企画)グループ

〒533-8501 大阪市東淀川区豊新2丁目1番4号(東淀川区役所2階)

電話:06-4809-9882

ファックス:06-6327-3462

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