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4月の健康レシピ

2024年4月1日

ページ番号:621917

えんどうの卵とじ


材料(2人分)
材料 分量 
 スナップえんどう 80グラム
 卵 1個
 だし汁 200ミリリットル
 砂糖 小さじ1と2分の1
 みりん 小さじ1と2分の1
 濃口しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. スナップえんどうは、ヘタと筋を取って斜めに切る。

  2. 鍋に1とだし汁、砂糖、みりん、濃口しょうゆを入れて弱火~中火で10分程煮る。

  3. 溶き卵を回し入れ、静かに2,3回混ぜる。卵が少し固まってきたら火を止めて余熱で火を通す。

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