茨田北生涯学習ルーム

茨田北小学校

住所：大阪市鶴見区浜3-8-66

大きな声で歌うことはストレスを発散し、軽い運動と同じ効果があります。喉を鍛えることで誤嚥防止になり、脳への刺激で認知症予防にもなります。コーラスでみんなの歌声が一体化すると非常に気持ちよく、充実感を味わえます。 歌うことで人に感動してもらえると共に、自分の心身も元気にしてくれます。私達と一緒に楽しく歌いましょう！ お待ちしています。

実施場所：茨田北小学校

実施時間：第3土曜日（年11回）　18時30分～20時30分

受講料：月1,000円

材料費等：実費

みなさん不健康体操にならないように、ほどほどに身体を動かしましょう！そして笑顔で！ この二つを大切に集まっています。体操の前と後ではもちろん体重が変わる訳ではありませんが、不思議に終わる頃には身体が軽くなりますね！心が軽くなるのかな！　そんな教室です。

実施場所：茨田北小学校

実施時間：第2・4土曜日（年20回） 10時00分～12時00分

受講料：1回500円

材料費等：実費