リーフラス株式会社

　「速く走る走り方」について、まずは説明があり、「走る姿勢のバランスが大事」ということを教わりました。

　次に、準備運動で、目を瞑りながら片足で立ってバランスよく保つ練習を行いました。目を開けている状態でのバランスは保っていたものの、目を瞑りながらとなると、バランスを保つのが難しそうでした。次に、速く走る練習では、「腕の使い方」「足の使い方」「走る時の目線」の3つポイントを教わりました。腕を正しく速く振り、足はおへその位置を意識して高く上げ、頭を振らず真っ直ぐ前を見て走ると、速く走ることができました。

　最後にまとめの「追いかけ走」では、2人1組になり、前の人を追い越す競技を行い、楽しく走っていました。

　初めに準備運動を行い、パス・ドリブルの練習を行いました。パスのコツは、胸の前でボールを持ち、真っ直ぐボールを押し出しように打つこと。ドリブルのコツは、ボールと手がくっつくようにおへその高さでドリブルすることを教えていただきました。実際に5人グループで真ん中1人を4人で四角く囲み、4人がパスするボールに真ん中の1人がタッチするというゲームを行いました。

　次に、シュートの練習を行いました。シュートのコツは、ボールは両手首にしわを作る形で持ち上げ、手の甲が合わさるように打つということを教えていただきました。最後に試合を行い、パスを受け取ってくれる空いている人はどこにいるのか、また空いている人は、自分がどこにいればパスを受けれるのか考えながら動き、積極的にゴールを決めていました。

　授業当日は気温が高く、外での授業ができなかったため、2クラス合同による室内での座学を行いました。座ってできる指の体操や、投げ方の方法や、バットの持ち方と打ち方を中心に指導していただきました。

　最後に運動場に出て、指導員にお手本を見せてもらい、数名の児童に実際に体験してもらいました。実践的な内容はできませんでしたが、座学を通して学ぶことができました。

陸上

• 茨田北小学校 　1年生
• 茨田南小学校 　2年生

ソフトボール

• 榎本小学校　　6年生

バスケットボール

• 鶴見小学校　　5年生