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あべcafe vol.82 なすそうめん汁

2023年12月1日

ページ番号:612175

令和5年度の食育テーマは「バランスよく食べよう」です♪

今月のあべcafeは、なすそうめん汁です。寒い日にもぴったりのあったかレシピ♪夏に余ったそうめんも活用できます!

なすそうめん汁の写真

材料(4人分)

  • なす…1本
  • そうめん…1束
  • みょうが…1個
  • 青ねぎ…2・3本
  • みそ…大さじ1
  • だし汁…4カップ

作り方

  1. なすはヘタを切り落として5ミリ幅の半月切りにする。みょうがとねぎは小口切りにする。

  2. だし汁になすを加えて煮た後、半分に折ったそうめんを加えて2・3分煮て、みそを加えて味付けをする。

  3. 2をお椀に盛り、みょうがとねぎを散らす。

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