令和8年度 ママのスタイルアップ教室～骨盤調整＆ストレッチ～
2026年10月1日
ページ番号：684420
産後のママのスタイルアップのために、骨盤調整やストレッチが効果的です。
この講座では、ヨガインストラクターと共に、ベビーと遊びながらできるストレッチや骨盤矯正を行っています。
キレイな姿勢の健康的なママを目指しませんか？ 参加費は無料です。
ママのストレッチの様子
ベビーと一緒に！
対象者
西区在住のママとベビー（開催日によって対象のベビーが異なります）
日時と対象ベビー
令和8年2月～令和8年6月生まれのベビーとママ
- 令和8年11月9日（月曜日）10時～11時30分
- 令和8年11月10日（火曜日）10時～11時30分
（注1）いずれも同じ内容で実施します。
申込受付期間
- 令和8年10月1日（木曜日）～10月30日（金曜日）
定員
各回20組まで（申込先着順、定員になり次第、受付終了）
開催場所
西区役所2階 201会議室
内容
- ヨガインストラクターによる、ベビーと遊びながらできるストレッチ・姿勢チェック（バスタオルと飲み物をご持参ください）
- 保健師の講話「骨活（ほねかつ）のお話」
- 教室終了後、希望者を対象に骨粗しょう症検査（無料・要予約）を実施します。検査結果はその場でお知らせします。検査の希望の有無は行政オンラインシステムでは申込時に選択いただけます。お電話でお申し込みの場合は受付時に希望の有無をお伺いします。
申込み
令和8年度 ママのスタイルアップ教室
ママのスタイルアップ教室(PDF形式, 492.04KB)ママのスタイルアップ教室のチラシです
- 骨粗しょう症検診について(PDF形式, 160.02KB)
当日の持ち物、検診の対象となる方、検診の流れについてです。 骨粗しょう症検診をご希望の方は必ず事前にお読みください。
CC（クリエイティブコモンズ）ライセンス
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このページの作成者・問合せ先
大阪市西区役所 保健福祉課保健活動グループ
〒550-8501 大阪市西区新町4丁目5番14号（西区役所3階）
電話：06-6532-9968
ファックス：06-6532-6246
