「大人の健康講座～アクティブ・シニアをめざして～」を開催します
2026年8月3日
ページ番号：684811
大人の健康講座～アクティブ・シニアをめざして～参加者募集します！
これからも健康で自分らしく過ごしたいと思っている方！みんなで楽しく学び、アクティブ・シニアをめざしてみませんか？
ご自身の健康づくりについて考える5回連続の講座です。
（注）11月には講座受講生の交流会も予定しています。
日時・内容
第1回：9月1日(火曜日)
生活習慣病から考える認知症予防
第2回：9月11日( 金曜日)
レッドハリケーンズ大阪と体を動かそう！いきいき百歳体操！
第3回：9月15日(火曜日)
生活習慣病につながる食事・栄養
こころの健康と睡眠
第4回：9月29日(火曜日)
知って得するお口の健康
健康は健口から！かみかみ百歳体操！
第5回：10月6日(火曜日)
笑って！楽しく！元気に！「人生いろいろすごろくゲーム」
修了者交流会：11月13日(金曜日)
みんなで脳活！脳と体を動かす運動
(注)いずれの日にちも13時30分～15時30分で実施します。
対象者
区内にお住まいの方 20名（先着順）
場所
参加費
無料
申込期間
7月27日(月曜日)～8月21日（金曜日）まで
申込・問い合わせ
お申込みは電話又は下記PDFファイル最下部の申込書をご提出ください。
西区保健福祉センター 保健福祉課（保健活動）西区役所3階33番窓口
電話 06-6532-9968 FAX 06-6532-6246
【チラシ】大人の健康講座
【チラシ】大人の健康講座(PDF形式, 198.14KB)大人の健康講座のチラシです
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このページの作成者・問合せ先
大阪市西区役所 保健福祉課保健活動グループ
〒550-8501 大阪市西区新町4丁目5番14号（西区役所3階）
電話：06-6532-9968
ファックス：06-6532-6246
